Трудно думать без стресса о трудолюбивых месяцах впереди нас, когда человек лениво лгал. Однако советов нет. Давайте попробуем схватить и искать хорошие стороны монеты.
Вы будете чувствовать себя более уверенно
До недавнего времени вы жили как в турникете. Семья была в постоянных кроссоверах, поэтому дома время от времени кто-то собирал чемоданы, уходил, возвращался … Теперь вы будете дышать с реальным облегчением.
Слушай, младший ребенок отлично поработал в колониях, а сын-подросток, против твоих предсказаний, вообще не создал лагерь, он только вырос. Так много поводов для оптимизма! Вы помните злобных комаров или шумных соседей в палаточном лагере? Слава богу, и эти прелести праздничной жизни уже улетели. Просто обратите внимание! Человек чувствует себя намного лучше, зная, что он восстановил контроль над своей жизнью.
Вы увидите серые ячейки
Согласитесь, летом ваш ум был немного ленив. По радио вы слушали в основном прогнозы погоды, а в газетах вы любили читать титры под фотографиями. Теперь вы, наконец, догоните.
Подумайте о хороших фильмах, которые всегда появляются на экранах в начале сезона. Или непрочитанные бестселлеры, наденьте пирамиду на тумбочку. И что бы вы сказали освоить такую новую компьютерную программу? Будет приятно видеть признание в глазах босса после этого. Кроме того, жизнь только приобретает вкус, когда человек постоянно растет. В конце концов, как долго вы можете думать о голубом миндале?
Вы поместите работу на работу
Вам стало скучно с летними творениями? Если вы не можете дождаться, чтобы прыгнуть в свои кордуи или сделать шикарный твидовый пиджак в своем офисе, настало время.
Посмотрите в шкаф и подумайте о том, как собрать каждый предмет одежды. Дело в том, чтобы получить две или три супермощных композиции от того, что у вас уже есть. Это большая проблема, но это тоже весело. Особенно, когда вы все еще покупаете недорогую мелочь — даже ожерелье, которое прекрасно украсит ваш летний загар. Вы увидите, что вы будете не только чувствовать себя фантастически, но и — измениться — вы смотрите на себя любезно. И тогда, даже отправившись в офис, вы будете улыбаться!
Вы вернетесь к своему весу
Летом вы часами сидели на пляже, пили деликатесы и … веселились. Вот почему ваши любимые джинсы не хотят заканчивать сейчас. Но не беспокойтесь об этом.
В конце концов, осень — это время низкокалорийных фруктов и овощей. Итак, пообещайте себе: «С сегодняшнего дня я ем много вкусных салатов, и кроме того, я тренируюсь, ходить или даже ходить на работу каждый день».
Не повторяйте прошлогоднюю ошибку, когда в ноябре вы колебались между тренажерным залом и диетой чуда, а к июню дилемма оставалась нерешенной. Вы увидите, когда вы смеетесь, вы не только быстро обретете стройную фигуру, но и защитите себя от осенней усталости!
Вы будете любить, как никогда
Во время праздников детей не было дома, а у вас и вашего мужа было много времени для себя. Вы не можете сожалеть о том, что теперь вы влюбляетесь в кухню, романтичные прогулки … Это не должно быть так!
В конце концов, после праздников вы можете испытывать любовное возбуждение не менее интенсивно, чем в праздничный сезон. Назначьте встречу с вашим мужем, чтобы, например, вы дадите своим бабушкам и дедушкам каждый второй уик-энд, чтобы иметь возможность свободно наслаждаться. Кроме того, вы можете освежать свои очаровательные воспоминания каждый день. Поцелуи, приятные слова и нежные жесты не запрещены, а горячие чувства немного остывают. Напротив, вы будете любить еще страстно, потому что теплота и нежность во взаимоотношениях — это после всего наилучшего афродизиака!
Вы начнете заливать идеи
Если вы провели лето в городе, вам, вероятно, даже не приходило в голову, чтобы ухаживать за вашей квартирой или что-то делать с вашими волосами. Летняя жара была изнурительной!
Теперь у вас есть возможность взглянуть на себя и на окружающий вас. Считаете ли вы, что стоило бы купить пару растений или перестроить спальню? Не стесняйтесь! Даже сегодня пойдите к хорошему парикмахеру. Пока вы не удивляетесь, какое удовлетворение вы можете дать человеку, что он сделал что-то классное для себя. Само видение неизбежной реализации идей создает идеальное настроение.
Ты будешь молчать
Осенью все труднее попасть в кино или на дискотеку. Вы предпочитаете провести вечер в уютном доме — пообщайтесь с вашим мужем, сделайте что-нибудь смешное, посмотрите свою любимую серию.
Цените эти моменты блаженного мира, они в значительной степени служат нашей психике и даже всему телу. По этой причине психологи даже советуют, чтобы после праздника безумия немного побыстрее прожить немного. Когда вы разогреваетесь в теплоте своего дома, вы восстановите внутреннюю гармонию, и вы сможете лучше переносить ежедневные стрессы.
Вам не нужно много улучшать настроение
Хороший юмор, конечно, не оставит вас, если каждый день:
— вы будете хорошо спать;
— По крайней мере, полчаса вы жертвуете собой, делаете то, что вам больше нравится;
— поэтому вы планируете свои домашние обязанности, чтобы вовлечь семью;
— вы будете улыбаться, даже без причины;
— после пробуждения вы скажете: «У меня будет отличный день!»;
— Вы скажете что-то очень приятное кому-то, кого вы любите.
Анна Лео-Wiśniewska
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
