Здоровые привычки
Бад-холестерин — диета для контроля холестерина (ЛПНП)
Плохой холестерин ЛПНП, накопленный в артериях, является одним из основных факторов, повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя проблема часто протекает бессимптомно,...
Завтрак — Избегайте этих 5 продуктов
завтрак это очень важная еда, и не стоит забывать об этом, но не каждый продукт, традиционно обслуживаемый в начале дня, действительно...
Плохой холестерин — Следите за этими продуктами
Когда сердится холестерин он накапливается в артериях, он переходит в состояние, называемое гиперхолестеринемией. Это одна из цивилизационных болезней, которая все...
Вы спите с левой стороны? — Ты будешь здоровее
С какой стороны вы спите, справа или слева? Или, может быть, ты спишь на спине? Эксперты говорят, что самая здоровая...
Плохое настроение? 8 привычек, которые изменят это
Плохой настрой это эффект многих разных факторов; это вызвано проблемами на работе, отрицательными эмоциями, конфликтами в семье, а иногда и худшей...
Антидепрессанты — пять вещей, которые нужно запомнить
Существует множество заболеваний и расстройств, требующих постоянной медицинской помощи. Они похожи на брак - до смерти. Кто страдает от депрессии,...
Завтрак — 5 продуктов для укрепления мышц
завтрак с правильно подобранными ингредиентами - это не только гарантия благополучия и достаточной энергии на весь день, но и огромная поддержка...
Праздники — 9 советов о том, как есть здоровую пищу
Рождество - это время, чтобы праздновать и делиться с людьми, наиболее близкими нам. Но со всеми празднованиями в этот период...
Завтрак — 6 продуктов, которые дадут вам энергию
Что вы едите завтрак? Наверное, что-то быстрое, а пока вы готовитесь покинуть дом. Или, может быть, вы покупаете кофе и...
Завтрак — 6 типичных ошибок, которые вы делаете
Завтрак является самым важным и основным из наших блюд в течение дня. Без него человеческий организм не сможет нормально функционировать...
Показать ещё