уверенность это не качество, которое мы можем получать изо дня в день. Этот процесс требует времени и работы.
Чувства, подобные унижению и страху, которые сопровождали нас с детства, не облегчают нам задачу. Однако никогда не поздно создать уверенность, даже если вам нужно начинать с самого основания.
Поверьте, что вы особенный
Сравнение себя с другими может привести только к потере уверенности в себе. В конце концов, сравнение совершенно бессмысленно — мы все разные. Вместо того, чтобы тратить время на проверку того, как вы поступаете с другими, и жалеть себя, используйте эту энергию, чтобы использовать свои способности, развивать навыки и выполнять свою жизненную цель.
Вы не похожи на других. Вам не обязательно быть похожими на других. У вас достаточно, потому что именно это делает вас особенным. Желание быть кем-то еще только подрывает вашу уверенность в себе.
Вместо того, чтобы мечтать об изменениях, загляните внутрь себя и найдите свои сильные стороны. У вас есть они, но вы никогда их не рассматривали, жертвуя собой за жалобы.
Помните, кто вы, что вы пережили и что делает вас особенным. Когда вы познакомитесь с самим собой, человек, которого вы оказались под поверхностью, будет перерожден.
Чтобы повысить уверенность в себе, оставьте прошлое позади
Ваше прошлое действительно позади? Не обязательно.
Прошлое действительно скончалось только тогда, когда вы можете прощать и забывать, и когда вы можете превратить свой болезненный опыт в опыт и силу. Боль прошлого сделала вас тем, кем вы являетесь сегодня. Гордитесь своими шрамами, потому что они говорят о вашей силе.
Иногда случается так, что бремя воспоминаний и старых предательств весят нас, и последствия ошибок заставляют нас чувствовать себя виноватыми. Вместо того, чтобы тянуть этот балласт, выберите прощение и закройте их в прошлом. Посмотрите вперед, живите настоящим моментом и сосредоточьтесь на стремлении к цели.
Все, что произошло с вами, — это урок, который вы можете использовать для личного роста, расширения ваших горизонтов, укрепления и более зрелости. Не преуспевайте в прошлом — используйте его вместо этого и постройте на нем уверенность и фундамент для своего будущего.
Преодолеть страх покинуть зону комфорта
Выход из зоны комфорта опасен, так что это может быть пугающе. Тем не менее, только благодаря этому вы откроете миру и обнаружите возможности, о которых вы не мечтали раньше. Однако вы должны оставить свой известный мир, чтобы увидеть его.
Если вы сделаете первый шаг, каким бы маленьким он ни был, вы познакомитесь лучше. Это поможет вам открыть свои истинные таланты и преодолеть первый барьер, который находится на вашем пути: вы сами. Ваши ограничения заключаются в том, где вы их размещаете.
Единственный способ создать уверенность в себе — это делать то, чего вы больше всего боитесь. Когда вы столкнетесь с страхом, вы обнаружите, что этот страх — это всего лишь обманчивые продукты вашего воображения. И если вы их преодолеете, вы будете чувствовать себя сильными и способными к еще большим достижениям.
Вы больше, чем сумма ваших прошлых и социальных ярлыков
Вы не просто результат прошлого, имена, социальные ярлыки и т. Д.
Эти вещи могут быть важны для многих людей вокруг вас, но вы намного больше, чем это. Эти элементы не определяют вас — они, конечно, являются частью вас, но для вашего уникального человека есть много других функций.
Чтобы повысить свою уверенность в себе, вы должны распознавать, находить и развивать свое собственное. Обнаружение этого начнет глубокую трансформацию в вас. Вы начнете действовать по-другому, вы будете более осведомлены и сосредоточены.
Эти знания также позволят вам обнаружить ваши слабости. Примите свои слабости с любовью. Дайте им смысл: они существуют, чтобы показать вам места, которые вы можете улучшить и развивать.
Живите в соответствии со своими жизненными ценностями
Ваш дух медленно умирает, когда вы все время нарушаете свои собственные правила. Ваша жизнь принадлежит вам. Поэтому вы отвечаете за них. Если вы посвящаете себя заботе о своем внешнем образе, и вы не верны себе, вы теряете свободу. Это означает, что вы отказались, потеряли уверенность и простили.
Если вы находитесь в ситуации или отношениях, которые вам не подходят, помните, что это результат ваших выборов. Также помните, что вы все равно можете выбрать лучший путь для себя, даже если кажется невозможным вырваться из вашей привычной рутины.
Посмотрите внимательно на свою ситуацию и приспособите ее к своим ценностям. Затем вы увидите, как ваша уверенность в себе расцветает в ответ на вашу настойчивость и внутреннюю силу.
Ваши ценности в жизни сильнее, чем давление снаружи или социальные соглашения. Если никто не живет для вас, никто не может решить за вас. Поэтому посмотрите на свои правила и откройте для себя настоящее.
Уверенность развивается, когда вы контролируете свою жизнь, когда вы становитесь водителем, а не пассажиром. Принятие решений на основе того, что хорошо для вас, позволит вам преодолеть трудности, с которыми вы, несомненно, столкнетесь. И, прежде всего, вы получите больше уверенности в себе.
