Хотя название может звучать тревожно, синдром шеи и плеча это проблема, которая возникает гораздо чаще, чем вы могли бы ожидать. Это боль, которая начинается в шее и излучается со всех сторон, особенно на плечах и даже на ногах.
Эта боль почти парализует и вопреки распространенному мнению, она может затронуть любого, а не только людей, которые активно занимаются спортом. Синдром шеи и плеча является проблемой, вызванной стрессом, постоянным беспокойством и часто также артритом.
Узнайте больше об этом редко обсуждаемом заболевании!
Синдром шеи и плеча: когда движение начинает болеть
Когда он получает довольно распространенное заболевание, каждое движение становится болезненным: двигать головой, достигать чего угодно, сидеть, читать, сидеть и вставать, и даже дышать. Синдром шеи и плеча поражает все шейные позвонки.
Это не такая боль, как вытягивание мышцы. Он намного интенсивнее и значительно препятствует свободе передвижения.
Представьте шейный позвонок — от C1 до C7 — самые маленькие.
- Внутри этих маленьких костей находятся связки, сухожилия, мышцы и нервные волокна.
- Когда любой из этих элементов воспаляется, боль начинает излучаться в разные части тела. Воспламенение начинает развиваться в позвоночнике и перемещается на плечи, плечи, руки и даже на торс.
Каковы причины синдрома шеи и плеча?
- Раны. Как упоминалось ранее, одной из основных причин возникновения синдрома шеи и плеча являются травмы, вызванные во время несчастного случая или во время занятий спортом. Основными причинами боли являются суставная дислокация, перелом костей, мышечное напряжение или разрыв.
- В то же время долгосрочный стресс и беспокойство также приводят к возникновению этой проблемы и должны учитываться каждый день.
- Воспалительные состояния, такие как ревматизм, также могут привести к этому состоянию.
- Кроме того, люди, страдающие дегенеративными заболеваниями, такими как артрит, могут в конечном итоге страдать от синдрома шеи и плеча.
- Следует также помнить о таких причинах, как инфекционные заболевания, такие как туберкулез.
Вы хотите узнать больше? Также прочитайте статью: Столбцы позвоночника — знаете ли вы, как стресс влияет на него?
Каковы симптомы?
Конечно, вы слышали, как кто-то жаловался на боль в пояснице, скажем: «Как кто-то, нос застрял у меня в спине». В каком-то смысле эта боль очень похожа.
Разница в том, что в дополнение к центральной точке, мы чувствуем жгучую боль в других областях тела.
- Синдром шейки матки, помимо боли, описанной выше, также характеризуется интенсивными сокращениями, мышечной слабостью, покалыванием или ощущениями, сходными с тем, что происходит при контакте с очень холодным или очень горячим объектом.
- В то же время при сидении могут возникать головные боли, головокружение, острая шея и тошнота. Почти каждое движение сопровождается интенсивной, пронзительной болью.
Какое лечение?
Синдром шеи и плеча требует особо персонализированного лечения, которое может предложить только хороший специалист.
Прежде всего, вам необходимо назначить подходящие лекарства, которые помогут уменьшить воспаление.
- Физиотерапия — очень важный аспект борьбы с болью. Это помогает восстановить полный диапазон движений верхней конечности.
- Другим эффективным методом является использование холодных и теплых компрессов. Прохладный душ, бутылки с горячей водой и даже массажи, сделанные с розмарином и алкоголем, приносят большие результаты.
- Следует также помнить, что если мы поставили диагноз синдром шеи и плеча, мы должны отдохнуть в лежачем положении. То же, что и во всех других случаях скелетно-мышечных расстройств.
- Специалисты рекомендуют отдыхать сзади, с больной рукой, расположенной позади головы.
Обязательно прочитайте статью: Мускулы шеи также требуют упражнений!
Хороший прогноз для синдрома шеи и плеча
В общем, синдром шеи и плеча можно излечить довольно быстро. Что это значит? Тот факт, что люди с относительно хорошей клинической историей проявляют тенденцию к улучшению после шести недель.
- Несомненно, самые большие проблемы возникают у пациентов, которые страдают от любой формы ревматизма или артрита. Из-за их хронической болезни у них есть периоды относительного улучшения, после чего они страдают снова в течение нескольких недель.
- Когда это условие влияет на нас, мы должны попытаться перейти к самому здоровому образу жизни. Сбалансированная диета, легкие упражнения и способность справляться со стрессом и беспокойством — это ключевые аспекты решения этой проблемы.
В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако лучше всего сначала обратиться к врачу.
