Психотерапия на сцене

Драма — это особая форма терапии — хотя бы потому, что искусство пронизывает ее. В драме театр переплетается с психологией. Жесты и движения тела выражают эмоции, актеры олицетворяют настоящие истории. Но не только выражение эмоций выполняет терапевтическую функцию. Так в чем секрет драмы?

катарсис

Драма позволяет испытать эмоциональную очистку. Игра на сцене — даже если наблюдатели должны были принять участие в сессии всего несколько человек, это позволяет вам понять себя. Пациент, играя роль, полностью отождествляет себя с человеком, в котором он олицетворен. С ее дилеммами, чувствами, решениями. Он вступает в конкретные отношения с главными героями эпизода, играемого на сцене. Это позволяет вам испытать конкретную ситуацию и взглянуть на нее с правильной точки зрения. Как для участника мероприятия, так и для внешнего наблюдателя — в зависимости от идентификации с ролью.

Артист драмы получает обратную связь (участники делятся своими знаниями с ним), могут проверять, смотреть на то, как он реагирует на конфликтные ситуации. Этот ценный опыт может полностью изменить качество отношений, которые человек создает в реальной жизни.

Итак, что он дает участвовать в драме?

сопереживание

Попытка воплотить другого человека усиливает развитие эмпатии и, таким образом, сострадание. Это помогает лучше понять других людей, улучшает межличностное общение, развивает чувствительность. Это также позволяет лучше понять себя.

Реальные эмоции

Пациент, выражая свою роль перед другими, выражает и называет свои собственные чувства. Движение, жест, слово, объем — это инструменты, которые позволяют выражать подавление эмоции. Часто, просто признание себя чувством конкретных состояний является наиболее важным шагом вперед в терапии. Научиться правильно выражать эти эмоции — это основа для разрешения внутрипсихических конфликтов (внутренних конфликтов) и установления здоровых межличностных отношений.

Читайте также:  Никаких последствий - зачем менять свой разум

Терапия и искусство

психотерапия использование драмы — интересная форма работы с пациентом. Это не строго определенная форма терапевтических отношений, которая является диалогом, но содержит множество дифференцированных элементов. драма основывается главным образом на выражении. Мы найдем в нем как элементы, такие как воплощение конкретного человека и ситуации, так и всевозможные игры с использованием музыки и танца.

Психотерапия на сцене

Все это способствует выразительному выражению эмоций и разблокированию напряженности, которые очень часто накапливаются в теле. Различные виды боли: напряженная мандибула, мышцы шеи и спины — это реакция на хроническую боль стресс, который высвобождается во время терапии.

Когда стоит подумать о драме?

  • Если вы хотите расширить свое самосознание;
  • Если вам трудно говорить о своих чувствах, когда вы чувствуете, что подавляете их;
  • Если вы страдаете от депрессии, расстройств пищевого поведения, тревожных расстройств (невроз);
  • Если у вас есть трудности во взаимоотношениях с другими людьми;
  • Если у вас низкая самооценка и вы ищете самопринятие.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию