Я избегаю своей сестры, потому что я чувствую себя жирной и пренебрегаю ею »
Марзена, 38 лет, двое детей
Мне не нравится Беата. Причина? Моя сестра гораздо более изящна, чем я. Когда мы встречаемся, я сразу вспоминаю, как пренебрегали мной после рождения моего второго ребенка. Мне стыдно за толстые ноги и жирные складки на моих бедрах. И Беата выглядит так красиво в узких джинсах! Конечно, я не буду признаться своей сестре в чем-либо в мире, что я завидую ее образцам. Почему я должен удовлетворять ее?
И поэтому она всегда думала, что она лучше меня. Я редко приглашаю ее в себя.
Что думает об этом психолог?
Используйте свою ревность для себя. Как? Не избегайте сестры, но поговорите с ней о своей проблеме. Когда появится такая возможность, скажите, что у нее отличная, стройная фигура и спросите ее, что она делает, чтобы выглядеть так. Благодаря этому вы получите не только полезные советы и советы. Вы также можете понять, сколько усилий и времени требуется для достижения идеальной фигуры. Возможно, вы узнаете, что вместо того, чтобы проводить время в спортзале, вы предпочитаете прыгать в кино с вашим мужем или читать сказки своим детям. Ревнивые глаза видят только свет. Они не видят тени, т. Е. Работы, дисциплины, усилий или других цен, которые вы должны заплатить за успех. Вот почему стоит договориться с вами о том, что с этого момента, когда вы почувствуете жало ревности, вы сразу спросите себя: «Сколько это стоит? Действительно ли я готов заплатить так много? Кроме того, постарайтесь взять немного своей самооценки. Подумайте о себе, вам не обязательно быть идеальным во всех отношениях!
Анна Лео-Wiśniewska
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
