Терапия временной линии
Это отличный метод, который все еще развивается. В мире j (также в Польше) все больше и больше тренируется в этой области. Его преимущество необычное эффективность и легко сделать. Хотя это кажется странным для людей, которые не знают НЛП, стоит помнить, что мы работаем с подсознанием, которое не отличает реальные изображения от созданных в уме.
Выполнение данной деятельности в воображение (кроме того, путем укрепления кинестетики, то есть реальных движений тела), мы также изучаем конкретное поведение в реальности.
Техника заключается в том, чтобы представить линию, представляющую нашу жизнь. На этой линии мы проецируем прошлые и будущие образы ситуаций (реальных или воображаемых) и эмоций и всех необходимых нам ресурсов. Благодаря этому вы можете, например, испытать ситуацию, которая только что произошла случаться, с наиболее благоприятными эмоциональными состояниями. Следствием этого будет гораздо лучший ответ, когда ситуация на самом деле произойдет.
Нейрокинетический метод
Этот метод заключается в работе с чувствами, которые вызывает стрессовая ситуация. Это особенно полезно для людей, страдающих стрессом неприятные чувства в определенных частях тела.
Например, они являются так называемыми мотыги в желудке, герметичность, жара, покалывание, онемение и т. д.
Метод состоит в расположение чувств, удаление его из тела, изменение субмодальности (параметров) и повторная вставка (или изменение его на нечто совершенно другое).
Гипноз и самогипноз
гипнотический транс это не экстраординарное, но немного другое состояние сознания. Каждый из нас входит в светлые состояния гипноза, даже не осознавая этого.
Примеры — мечта, слушать музыку, смотреть на закат.
Гипноз можно также использовать для изменения подсознательных реакций на стимулы, например стресс. В трансе легче связаться с подсознанием и избежать многих сознательных блокад.
Второй человек может ввести в гипноз (гипнотизер), гипнотическую запись или человека (самовнушение). Для этого требуются определенные навыки, такие как голосовая работа, соответствие клиенту и соответствующая лингвистика или транс-техника. Однако это не сложно, и кто-то может это изучить.
Marcin Kijak, Twoje-zdrowie.info
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
