Можете ли вы наслаждаться без причины?

Счастье и эйфория

Счастье без причины — настоящее счастье — нейрофизиологические состояние мира и благополучия, которое не зависит от внешних обстоятельств. Счастье без причины — это не то же самое, что состояние восторга, эйфория, поднимая настроения или другие пики хорошего юмора, которые не продлились долго. Это не значит, что ты улыбаешься, как дурак с сыром
24 часа в сутки или испытывая искусственную эйфорию. Счастье без причины
это не эмоция. Это состояние, в котором счастье по какой-то причине является чем-то большим, чем это
тонкая концепция. Это конкретный,
измеряемое физиологическое состояние, характеризующееся специфической активностью мозга,
ритм сердечной и физической химии. мы можем чувствовать
все остальные эмоции
— включая грусть, страх, гнев или боль, — но все же чувство глубокой
внутренний мир и благополучие.

Мы рекомендуем: Каковы причины невроза?

Вы следуете за счастьем?

когда
Вы счастливы без причины, вы приносите
счастье вашим внешним переживаниям, вместо того, чтобы пытаться
вытащите их из них.
Вам не нужно манипулировать окружающим миром, чтобы вы были счастливы.
Вы живете, рисуя из своего чувства
счастье, вместо того, чтобы мчаться за них.

ученые
они говорят, что каждое испытанное чувство, которое мы испытываем, реагирует
специфическое состояние функционирования нашего организма. Люди, которые счастливы
по какой-то причине они обычно характеризуются повышенной активностью в коре
префронтальные слева, имеют регулярный сердечный ритм и более высокий уровень
нейротрансмиттеры, ответственные за благополучие и счастье:
окситоцин, серотонин, допамин и эндорфины.

Мы рекомендуем: влияет ли избыточная работа на бессонницу?

Физиология счастья

несмотря на
что современная наука позволяет нам смотреть на физиологию состояния счастья без
Разумеется, это было уже до того, как это состояние обсуждалось во всех традициях
духовной и религиозной в истории мира. Эта концепция универсальна.
Буддизм называется состоянием бессмысленной радости, в христианстве
внутреннее Царство Небесное, и в иудаизме — ашрей,
внутреннее чувство полноты и здоровья. В исламе люди говорят о волнах,
счастье и благополучие, в индуизме об ананде или чистом благословение.

Читайте также:  Какие заболевания могут вызывать стресс?

некоторые
традиции относятся к этой концепции как к состоянию просветления или пробуждения. Я заметил,
что эта концепция признана во всем мире. Куда бы я ни пошел,
люди, которые слышат концепцию счастья без причины, чувствуют, что она движется глубоко
струны в их душе. Кажется, что у всех нас есть интуитивные знания о том, что суть
наше существование счастье. Вам не нужно пытаться его создать, вот и все.
вы.

Выдержка взята из книги «Тайна счастья». 7 жизненных фондов
радости «Марсия Шимоффа и Кэрол Клайн (издательство Helion, 2010).
Публикация со знанием издателя.

Можете ли вы наслаждаться без причины?

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию