Энергетический вампир — как распознать и защитить против такого человека

Как распознать энергетического вампира?

Это может быть чужой или близкий человек, который постоянно, против нашей воли, он обвиняет нас в своих проблемах, желая сосредоточить наше внимание и получить сострадание. Таким образом, для этого требуется много энергии. В контакте с ней нет взаимной поддержки. Вампиры хотят только взять. Они часто манипулируют нами, например, они представляют свое положение хуже, чем на самом деле, чтобы мы больше помогали друг другу. Обычно они не знают, что они делают что-то неправильно. Их действия проистекают из неудовлетворенных потребностей, например, любовь, важная. Что важно — они могут высасывать энергию из нас, только если мы позволим им.

Как защитить себя от энергетического вампира?

Разумеется, мы можем сказать: «Что ты говоришь мне здесь? Меня это совсем не интересует! », Но таким образом мы рискуем неприятным обменом мнениями. Женщины обычно хотят быть красивыми, поэтому они редко выбирают этот вариант. Чаще всего они ничего не говорят, и эмоции (гнев) идут внутрь. Это лишает их энергии. Гораздо лучше проявить заботу и поддержку, а затем обратиться к своим потребностям и чувствам говоря: «Извините, но я бы хотел сейчас прочитать газету» или «Мне нужно время для себя». Если мы скажем это приятным тоном, собеседник не будет обижаться.

Может ли вам помочь вампир?

Мы должны прежде всего рассмотреть свое собственное благо. Подумайте, есть ли у нас сила поддержать этого человека? Если мы решим это сделать, мы должны выслушать его, оставаясь в контакте с самим собой. Внимание следует разделить пополам пополам. Это расходится с ситуацией и дает нам возможность сосредоточиться на эмоциях собеседника. Предположим, что друг на каждой встрече жалуется, что ее дочь ведет себя неуместно. Вместо того, чтобы совместно анализировать поведение девушки, стоит помогать другу противостоять правде о себе. Прежде всего, вам нужно остановить словарь, задав вопрос, который «сломает» его из ритма жалобы, например, «Почему это так больно? Потому что она поступает неправильно, или потому, что ты теряешь контроль над ней? Наш тон голоса должен выражать озабоченность тем, что на вашего друга не будет нападать. Тогда у нас есть шанс заставить ее задуматься о себе и отказаться от манипулятивных практик.
Вы знаете любого энергетического вампира?
К сожалению, в моем окружении есть такой человек
Да, но у меня нет частых контактов с этим человеком
К счастью, нет!

Читайте также:  Счастливые отношения - как его создать - Polki.pl

Узнайте больше о том, как позаботиться о себе:

Всегда ли нужно делать то, что выпадает?
Как научиться противостоять?
Как восстановить чувство контроля над ситуацией?
Как научиться устанавливать границы?
Основанный на интервью Магдалены Сыч, опубликованном в «Поразник Домове», с Малгожатой Сочиньской, основателем Академии успехов женщин

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию