Fotolia
Добро пожаловать!
В детстве (и в подростковом возрасте) я был жертва физического и психологического насилия большой интенсивности со стороны одной матери, воспитывающей меня. В настоящее время мне почти 23 года, и, несмотря на мой возраст, я все еще не могу справиться с последствиями этих событий.
Мои самые неприятные симптомы — это так называемые воспоминания, т. е. короткие, прерывистые сцены из самых травмирующих событий, которые появляются неудержимо в моем сознании. В тот момент, когда я испытываю такое «возвращение», я становлюсь абсолютно бессильным — я могу только свернуться в шар и крик как ребенок. Нетрудно представить, насколько сложно все это, учитывая, что я не могу контролировать это. Я не упоминаю очевидных психологических симптомов, таких как очень низкая самооценка и повторяющиеся мысли о законченная жизнь.
Основная причина, по которой я пишу об этом, это то, что я абсолютно ничего не могу сделать признать «Живи», что я испытал насилие — не друг или даже врач в психиатрическом кабинете, поэтому я не могу попросить о помощи (и я пробовал несколько раз).
К моменту: со временем я начинаю понимать, что проблема очень серьезная и делает мое нормальное функционирование намного сложнее. Я знаю об этом, что мне нужна помощь, но в связи с тем, что я написал ранее, я не могу это получить. Я предполагаю, что совет, который я получу, будет связан с разговором с кем-то, близким к которому я очень доверяю — в связи с этим я заранее указываю, что у меня нет таких людей (что также является следствием того, что я пережил в детстве), я чувствую страх перед людьми, и они в свою очередь ощущают так называемую плохую ауру и избегают меня).
Что делать в этом случае? Возможно ли улучшить качество моей жизни, не упоминая об этих событиях никому, возможно, с помощью соответствующих наркотики? Я действительно начинаю чувствовать все больше и больше, что не могу с этим справиться.
На вопрос пользователя отвечает психолог, психотерапевт Моника Уйсота:
Уважаемая госпожа,
являющийся жертва насилия в детстве неоспоримо отпечатано клеймо на всем функционировании подростка, а затем взрослом. Люди, убитые в детстве, имеют низкую самооценку, живут в постоянном страхе, близки к миру, избегают контакта с другими, часто страдают от одиночества. Иногда могут появляться мысли и суицидальные тенденции, как в вашем случае.
Понятно, что у вас есть проблемы, чтобы поговорить об этом с психиатр или психолог. Очень сложно говорить о ваших страданиях в детстве, даже если вы взрослый человек. Это часто бывает так, потому что пострадавший просто стыдится, а также потому, что боится поцарапать раны из прошлого.
Вы упоминаете о ретроспективные, которые вызывают сильные и трудные воспоминания с детства и эмоций. Возможно, по этой причине вы боитесь говорить о детских событиях, потому что боитесь, что это будет очень болезненно и болезненно для вас.
Однако без интервью по этому вопросу будет очень сложно справиться с этим опытом и бороться за лучшее качество вашей жизни и, следовательно, за счастье. Ваш ребенок убрал ваше детство, сделав их наполненными страхом и одиночеством. Теперь вы физически не боитесь, но эти события все равно причиняют вам эмоциональный вред, вызывая себя очень одиноким.
Вы больше всего боитесь иметь дело с событиями из прошлого. Однако, если вы этого не сделаете, вы не будете счастливый. К сожалению, нет никаких лекарств для лечения из-за последствий стать жертвой насилия в детстве.
Самое главное сказать: «достаточно, с сегодняшнего дня я борюсь за себя и свое счастье!» И иди к психолог. Уверяю вас, что психолог будет осторожен и поможет вам рассказать о своих чувствах и переживаниях с помощью «маленьких шагов» в безопасной и дружеской атмосфере.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
