Панические атаки затрагивают около 9% польского общества, которые в случае 1-2% требуют профессиональной помощи.
Паническая атака определяется как состояние очень сильного беспокойства с сопутствующими вегетативными симптомами. Характерным для паники является его курс — симптомы внезапно растут очень быстро и исчезают через время не более 30 минут.
Как проявляется паническая атака?
Наиболее распространенными соматическими симптомами являются: быстрое сердцебиение, боли в груди, головокружение, ощущение быстрого обморока, характерная одышка, чувство удушья, потение, тошнота и озноб.
На умственном уровне у человека, испытывающего паническую атаку, может возникнуть чувство нереалистичного мира (Дереализация) или изменения в себе (обезличение). Симптомы становятся еще более драматичными, если вы добавляете к ним часто испытываемое ожидание предстоящей катастрофы, страха безумия, потери контроля или страха за жизнь. Следует отметить, что беспокойство не связано с конкретной, объективно существующей причиной.
В ходе панического нападения человек, испытывающий сильный страх, часто не понимает окружающая среда, которая не видит существующей угрозы, оправдывающей такую сильную реакцию.
Хотя одиночные панические атаки объективно недолговечны, человек, который не страдает, не чувствует себя здоровым в период между бросками тревоги. Очень часто в этот период тревога связана с ожиданием следующей атаки, так называемой «страх перед страхом». Во время пост-летального периода также может возникать тревога в форме агорафобия, или страх покинуть безопасное место (чаще всего дом). Обычно это проявляется в ситуациях, когда они живут в толпе, в общественных местах и остаются одни среди анонимных людей. Можно догадаться, что панические атаки и сопровождающие упреждающие страхи (избегая).
Каковы причины панических атак?
Панические атаки могут значительно затруднить ежедневное свободное функционирование. Пациент боится покинуть дом, и его работа далека от свободной и спонтанной жизни в повседневной жизни.
Поиск причин панических атак, современная наука последовательна в сосуществовании биологических и психологических факторов.
В настоящее время гипотеза о тесной взаимосвязи между паникой и распространенностью становится все более популярной синдром пролапса митрального клапана. Однако до сих пор причина этой зависимости неизвестна. Если говорить о факторах, относящихся к человеческой психической сфере, часто возникает паническое расстройство наряду с другими тревожными расстройствами и психическими расстройствами (депрессия, зависимость от психоактивных веществ).
Мы рекомендуем: Как преодолеть стресс на работе?
Исследования показывают, что люди, страдающие от повторяющихся панических атак, сталкиваются с трудностями во взаимоотношениях со своими партнерами и зачастую в финансовом отношении зависят от них. Поэтому лечение людей с паническим расстройством должно включать как фармакотерапию (антидепрессанты), а также психотерапия. И это терапевтическое сочетание, которое, кажется, единственный способ исцелить.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
