Несколько слов о депрессии
Депрессивные расстройства характеризуются прежде всего депрессивным настроением и психомоторным движением, потерей интереса, чувством вины и чувством тревоги. Это болезнь, которая может затронуть всех. По оценкам, он страдает от депрессии 10% населения.
Однако, говоря о депрессии, мы чаще всего фокусируемся на ее влиянии на личную жизнь, полностью забывая о профессиональной жизни.
Рабочий в депрессии
Депрессивный сотрудник характеризуется несколькими легко воспринимаемыми особенностями. Такой человек становится прежде всего врагом и чувствителен к своим коллегам. Он терпит даже самую маленькую критику от других и в то же время отвергает все предложения о помощи. Чаще всего он полностью уходит из общественной жизни компании, объясняя себя усталостью и избытком других обязанностей. Подход к работе также радикально меняется. Чувство беспомощности не позволяет быстро и правильно принимать решения, человек определенно менее продуктивен, имеет трудности с концентрацией внимания и, следовательно, совершает гораздо больше ошибок. Исчерпание ситуации часто приводит к побег — депрессивный человек постоянно опаздывает, не хочет участвовать в подготовке проектов, все еще использует отпуск для здоровья.
Помните, если вы заметили такие симптомы у кого-то, настойчивые и даже ухудшающиеся с течением времени, не игнорируйте их.
См .: Депрессия — куда обратиться за помощью?
Как реагировать в случае депрессии коллеги?
Прежде всего, вы не должны изменять свое поведение по отношению к этому человеку. Понимание уважения это основа для поддержания контакта. У человека, страдающего депрессией, очень низкая самооценка. Еще один важный элемент — похвалить коллегу. Попытайтесь подчеркнуть важность его работы и вклада в развитие компании.
Вы должны также поговорить и побудить друга получить профессиональная помощь. Эта часть задачи, несомненно, самая сложная и, вероятно, мы часто встретимся с негативной реакцией нашего собеседника, но давайте не будем обескуражены, помня, что наше терпение может зависеть от чьего-то здоровья и жизни.
См. Мотивация в лечении депрессии
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
