Каждый день в организм поступает много токсинов и вредных веществ. Они сосредоточены в теле. Сколько из этого мусора будет сосредоточено в нем в течение месяца? И в течение года? Вы не можете делать это без детоксикации.
В этой статье 13 очень вкусных закусок, которые помогут очистить ваше тело отложений!
1. Авокадо
Этот экзотический плод богат жирными кислотами и волокнами. Авокадо также является естественным источником глутатиона. Этот элемент может удалить около 30 канцерогенов. Глутатион прекрасно очищает печень.
2. Грейпфрут
Этот цитрусовый плод отлично работает с холестерином, убивает клетки, вызывающие рак, помогает клеткам печени сжигать жир. Кроме того, грейпфрут легко очищает организм от канцерогенов и отложений.
3. Ананас
Этот плод богат бромлином. Эффективно очищает стенки кровеносных сосудов и печени от холестерина. Бромелайн также сильно справляется с избытком жира, поэтому ананас следует употреблять в пищу тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.
4. Спаржа
Вы хотите быть молодыми и здоровыми? Ешьте столько спаржи. Этот замечательный овощ содержит уникальную кислоту. Этот элемент очищает организм от токсинов и отложений. Кроме того, он содержит белки — гистоны. Они контролируют рост клеток, включая канцерогены.
5. сельдерея
Сельдерей относится к овощам с отрицательными калориями. Это продукт, в котором переваривание организма потребляет больше калорий, чем оно извлекается из самой пищи. Жирная горелка из сада. Также сельдерей содержит много клетчатки — он очищает кишечник отложений!
6. Яблоки
Яблоки содержат пектин. Они просто удаляют из организма тяжелые металлы, токсины и отложения. Они также отлично справляются с паразитами.
7. арбуз
Арбуз богат пектином и клетчаткой. Они просто очищают организм от токсинов. Кроме того, арбуз содержит цитруллин, который удаляет аммиак из вашего тела.
8. Зеленый коктейль
Зеленые коктейли содержат огромное количество полезных веществ. Они помогают бороться с различными проблемами, они также удаляют отложения и токсины.
9. Зеленый чай
Этот благородный напиток обладает мочегонным эффектом — он удаляет токсины и другие вредные вещества из организма. Основной секрет зеленого чая — полифенолы. Наиболее активен — эпигаллокатехин галлат. Он даже убивает клетки, вызывающие рак. Питьевой зеленый чай очень полезен.
10. Вода с лимоном
Первое, что вам нужно выпить в случае отравления — вода с лимоном. Такой напиток — это отличный детоксикационный лимонад.
11. Миндаль
Эти орехи богаты волокнами и белками. Они очищают кишечник отложений!
12. Черника
Эти ароматические ягоды содержат натуральный аспирин — болеутоляющее средство. Черника работает как настоящий антибиотик. Ешьте эти вкусные ягоды, и вы будете здоровы!
13. Капуста
Кале содержит огромное количество полезных веществ — минералов, витаминов, антиоксидантов (антиоксидантов). Такой набор полезных элементов значительно влияет на метаболические процессы и способствует удалению отложений из нашего организма.
Источник: Hotbeautyhealth
