13 быстрых очищающих закусок

Каждый день в организм поступает много токсинов и вредных веществ. Они сосредоточены в теле. Сколько из этого мусора будет сосредоточено в нем в течение месяца? И в течение года? Вы не можете делать это без детоксикации.

В этой статье 13 очень вкусных закусок, которые помогут очистить ваше тело отложений!

1. Авокадо

авокадо

Этот экзотический плод богат жирными кислотами и волокнами. Авокадо также является естественным источником глутатиона. Этот элемент может удалить около 30 канцерогенов. Глутатион прекрасно очищает печень.

2. Грейпфрут

грейпфрут

Этот цитрусовый плод отлично работает с холестерином, убивает клетки, вызывающие рак, помогает клеткам печени сжигать жир. Кроме того, грейпфрут легко очищает организм от канцерогенов и отложений.

3. Ананас

ананас

Этот плод богат бромлином. Эффективно очищает стенки кровеносных сосудов и печени от холестерина. Бромелайн также сильно справляется с избытком жира, поэтому ананас следует употреблять в пищу тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

4. Спаржа

спаржа

Вы хотите быть молодыми и здоровыми? Ешьте столько спаржи. Этот замечательный овощ содержит уникальную кислоту. Этот элемент очищает организм от токсинов и отложений. Кроме того, он содержит белки — гистоны. Они контролируют рост клеток, включая канцерогены.

5. сельдерея

сельдерей

Сельдерей относится к овощам с отрицательными калориями. Это продукт, в котором переваривание организма потребляет больше калорий, чем оно извлекается из самой пищи. Жирная горелка из сада. Также сельдерей содержит много клетчатки — он очищает кишечник отложений!

6. Яблоки

яблоки

Яблоки содержат пектин. Они просто удаляют из организма тяжелые металлы, токсины и отложения. Они также отлично справляются с паразитами.

7. арбуз

арбуз

Арбуз богат пектином и клетчаткой. Они просто очищают организм от токсинов. Кроме того, арбуз содержит цитруллин, который удаляет аммиак из вашего тела.

Читайте также:  Лучшие 10 самых высокооплачиваемых спортсменов в мире

8. Зеленый коктейль

Зеленый коктейль

Зеленые коктейли содержат огромное количество полезных веществ. Они помогают бороться с различными проблемами, они также удаляют отложения и токсины.

9. Зеленый чай

Зеленый чай

Этот благородный напиток обладает мочегонным эффектом — он удаляет токсины и другие вредные вещества из организма. Основной секрет зеленого чая — полифенолы. Наиболее активен — эпигаллокатехин галлат. Он даже убивает клетки, вызывающие рак. Питьевой зеленый чай очень полезен.

10. Вода с лимоном

Вода с лимоном

Первое, что вам нужно выпить в случае отравления — вода с лимоном. Такой напиток — это отличный детоксикационный лимонад.

11. Миндаль

миндаль

Эти орехи богаты волокнами и белками. Они очищают кишечник отложений!

12. Черника

черника

Эти ароматические ягоды содержат натуральный аспирин — болеутоляющее средство. Черника работает как настоящий антибиотик. Ешьте эти вкусные ягоды, и вы будете здоровы!

13. Капуста

листовая капуста

Кале содержит огромное количество полезных веществ — минералов, витаминов, антиоксидантов (антиоксидантов). Такой набор полезных элементов значительно влияет на метаболические процессы и способствует удалению отложений из нашего организма.

Источник: Hotbeautyhealth

Ссылка на основную публикацию