Иногда мы говорим, что у нас «беспокойные нервы» — хроническое воздействие нервной системы на огромное умственное или физическое усилие или просто на высокий стресс — одна из главных причин неврастения, или неврастеническим неврозом. Что это за болезнь и как ее распознать? Дорота Войцеховска — психолог, психоделист из Фонда психологической помощи и социального образования ВМЕСТЕ (www.razem-fundacja.org) — ответила на наши вопросы.
Что такое неврастения?
Dorota Wojciechowska: В классификации психических расстройств и поведенческих расстройств показана группа невротических расстройств, связанных со стрессом и в форме соматического. Эта группа включает, среди прочего, тревожные расстройства, фобию, обсессивно-компульсивное расстройство и просто неврастения, который является одним из типов невротических расстройств.
Каковы его симптомы?
Есть две области, к которым относится больной человек: умственный и физический. Эти жалобы касаются чрезмерная усталость, истощение, иногда неспособность продолжать предпринимаемые действия. Это условие ограничивает или часто даже снижает профессиональную эффективность или любые другие действия, связанные с необходимостью сосредоточиться, подумать или проанализировать. Пациент отвлекается, отвлекается, иногда раздражителен.
В физической области даже небольшое усилие просто вызывает усталость. Пациент чувствует себя ослабленным, часто утверждает, что его мышцы болят, он напряжен, его трудно регенерировать и расслаблять.
Жалобы, которые он сообщает, также являются головокружением и головные боли напряженности, проблемы с кишечником. Это сопровождается беспокойством по поводу все более ухудшающегося состояния здоровья, депрессивного настроения, утраты способности испытывать умственное и физическое удовольствие. Депрессия может произойти и страх. Также случается, что пациент сообщает о проблемах сна.
Как победить с депрессией? Пять основных методов лечения
Каков диагноз этого невроза?
Прежде всего, он играет важную роль дифференциальная диагностика. На уровне тех же или подобных симптомов возникают и другие заболевания. Аналогично, моно- или биполярная депрессия, тревожные расстройства и шизофрения могут развиваться вначале. Такие симптомы также могут быть физическими, в результате, например, развития опухолей головного мозга, кардиологических или гормональных проблем. Тело человека, на которое нападают некоторые вирусы или бактерии, также может давать похожие симптомы.
При диагностике неврастения невроза специфические критерии используются для точного определения его.
Как его лечить?
Прежде всего, необходим широкий диагноз перед лечением невроза. Если диагноз неврастении диагностируется, он рассматривается как другие невротические расстройства через психотерапия.
Некоторые пациенты могут быть включены фармакологическое лечение, например антидепрессанты. Способы релаксации также используются в поддерживающей манере.
6 мифов о психотерапии
Кто может развиться эта болезнь и почему?
Одну или несколько недвусмысленных причин возникновения неврастении нельзя идентифицировать. Они многомерны. Они составляют созвездие личности, темпераментные факторы, трудные и травматические переживания в детстве. Он играет большую роль стресс и образ жизни.
Как жить с ней?
Стоит доложить специалисту. При диагностике неврастении неврозы целесообразно использовать ее психотерапия. Пациент может достичь источников своих проблем, учиться распознавать ситуации, мысли, которые усиливают симптомы и испытывают эмоции.
Физические аспекты также важны в процессе исцеления и улучшения комфорта жизни. Стоит заботиться о здоровом, регулярное питание обеспечивая необходимые витамины и микроэлементы, адекватную гидратацию организма и умеренную физическую активность.
В конце последнего важного вопроса: как жить по отношению к человеку, страдающему этим неврозом?
Взаимоотношения с близким человеком, страдающим неврастеническим неврозом, могут быть как физическим, так и психическим бременем. В зависимости от группы симптомов, с которыми сталкивается партнер, вы можете столкнуться с различными проблемами. Когда преобладающими симптомами являются усталость, беспокойство и истощение партнера, это может быть связано с необходимостью принимать больше обязанности.
В ситуации, когда партнер раздражен, гиперчувствительность к большинству обычных раздражителей, которые безразличны к здоровому человеку, часто взрывается, стоит заботиться о себе в контексте понимания того, что это симптом заболевания, не плохие намерения или злоба. Это помогает дистанцироваться.
В обоих случаях это также должно быть защищать себя от перегрузки и обратиться за помощью к специалисту и поддержать его, если сочтете это необходимым.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
