Конечно, не раз в вашей жизни вы слышали, как люди говорили о таком явлении, как внутренняя согласованность и что значит быть последовательным. Или, может быть, кто-то говорил тебе: «Ты странный! Вы говорите одно, и вы делаете что-то еще. Никто не может вас понять!
Итак, пришло время узнать, что такое внутренняя согласованность.
Быть последовательным означает наличие некоторой прозрачности, как внутренней, так и внешней. Внутренняя прозрачность указывает на отношения, в которых этот человек находится с самим собой.
И внешняя прозрачность показывает, как то, что люди создают на других, отражает их собственное бытие. Вы не можете показать себя, не используя маски или камуфляж.
Как правило, люди, которые ведут себя непоследовательно, вызывают все эти головные боли, как они себя делают, а также окружающие их люди. Они отходят от своего реального я, ведут себя по-другому, чем они себя чувствуют или думают.
Внутренняя сплоченность — это соответствие между тем, что вы чувствуете, и тем, что вы выражаете
Поэтому мы можем предположить, что внутренняя когерентность — это баланс, существующий между вашим интерьером и выражением, которое выражается в вашем поведении. И вербальные, и невербальные.
Это означает, что, когда вы согласны с вашими мыслями, ваше внешнее проявление живет в гармонии с окружающей средой.
«Тот, кто является подлинным, принимает на себя ответственность за то, что он на самом деле. Кроме того, он чувствует себя свободным, чтобы быть тем, кем он является ».
-Жан-Поль Сартр-
Например, когда я чувствую себя преданным другом, я не буду накладывать никаких масок или притворяться, что ничего не произошло. Я покажу ему, как я действительно чувствую, потому что я прошел через большие слои боли и хотел бы, чтобы он увидел эффект от его поведения. Таким образом, существует внутренняя согласованность между мной и моей болью и тем, что я чувствую.
Внутренняя согласованность повышает доверие к другим
Сплошные люди вызывают больше доверия к другим, потому что они не проявляют ничего, кроме своих собственных чувств. Люди этого типа не будут пытаться притворяться или маскировать свое внутреннее состояние. Они слушают голос своих чувств и могут принять его, не обманывая себя или других.
Когерентные люди такие, какие они есть, без каких-либо нюансов их эмоций. Они мужественны, потому что нынешнее общество не научило нас выражать свои чувства. Кроме того, нас учили скрывать свои истинные эмоции, маскировать их или даже превращать их в людей, более терпимых другими людьми.
Покрывая время от вашей печали огромной радостью … или используя грусть, чтобы получить то, что мы хотели, но не получили. Вероятно, вы знаете кого-то, кто кажется счастливым вскоре после огромных потерь.
Такой человек не позволяет себе страдать, потому что он должен «быть сильным» или потому, что «никто не стоит слез». Вместо того, чтобы плакать, он будет смеяться. И каждый раз такой человек еще больше увеличивает вес своих реальных переживаемых эмоций.
Они прячут их, пока не появится тень. Таким образом, он становится экспертом в притворстве и в то же время любителем, позволяющим себе чувствовать. Он не может просто жить.
Внутренняя согласованность — это соответствие мыслей и действий
Внутренняя сплоченность имеет место, когда мы говорим о гармонии, существующей между нашими действиями или поведением и способом мышления.
Наверное, не раз, мы предаем себя, действуя таким образом, который противоречит нашим мыслям и ценностям. Это вызывает у нас определенную смесь странности и стыда.
Я похваливаю толерантное и терпеливое отношение к другим, и все же я не могу согласиться с другой точкой зрения, кроме моей. Поэтому я должен был передумать о себе.
Потому что думать о себе одним способом, в то же время действовать противоположным образом, вызывает только очень неприятное чувство. Таким образом, отсутствие последовательности пытается устранить себя, будь то в интересах одной стороны или другой стороны.
Итак, войти в путь, называемый «Внутренняя сплоченность», не является поводом для смеха. Это означает договор искренности с самим собой, что очень важно.
Проблема несогласованности заключается прежде всего в отсутствии доверия, которое мы в конечном итоге порождаем у других людей. Трудно доверять тому, кто ведет себя иначе, чем его собственные мысли. Точно так же, как трудно доверять человеку, показывающему миру образ самих себя, который противоречит тому, что они действительно чувствуют.
Интуиция покажет вам, кто с вами согласен, а кто нет
Есть люди с очень развитой интуицией, которые могут видеть эту дисгармонию и признать ее, когда кто-то не согласуется с ними. И это нечто достойное благодарности, потому что тогда гораздо легче быть собой в чьей-то компании, у которой также есть возможность не притворяться и не накладывать никаких масок.
Это нечто совершенно иное, чем когда вы среди людей, которые заставят вас почувствовать, что вы участвуете в маскараде.
«Каждый из нас пришел на эту планету с единственной целью — найти свой собственный путь. И вы никогда не будете счастливы имитировать путь кого-то другого ».
Джеймс Ван Прааг-
Из-за всего этого очень важно узнать больше о себе, без страха и без колебаний. Мы должны видеть то, что лежит в нашем внутреннем мире.
Если мы примем наше истинное «я», мы больше никогда не почувствуем необходимость скрывать или отрицать самих себя. Поймите, что жизнь в маске является исчерпывающей, и это мешает вам установить какие-либо аутентичные отношения с кем-либо.
Нахождение баланса между тем, что вы чувствуете, делаете и тем, что, по вашему мнению, является огромным достижением, которое сделает наши отношения более реальными и подлинными.
Начните с отношений, которые вы держите с собой, потому что хотите этого или нет, но именно вы являетесь единственным компаньоном в вашей жизни, от рождения и смерти.
