Пришло время весны. Вы очищаете не только квартиру и сад, но иногда вы организуете свою жизнь.
Что вы думаете об ассоциациях, связанных с термином «весенняя чистка»? Первое место — это очистка окон, а затем приклеивание полов, тщательное пылесование всех углов, возможно, небольшая перестановка, перекрашивание по случаю и сегрегация ненужных вещей. Вопреки внешности, глядя на весеннюю уборку и наведение порядка в вашей повседневной жизни, нет большой разницы.
Удушение беспорядка
Наступает момент в жизни каждого человека, в котором он начинает задаваться вопросом, комфортно ли он с его собственной жизнью. Является ли путь, по которому он следит за правильным, или его повседневная жизнь приносит ему полное удовлетворение от жизни, и он не чувствует, что жизнь медленно течет по его пальцам, или в прошедшие дни не опускает то, что для него самое главное? Нельзя использовать? У вас тоже есть время? Достаточно того, что уровень проблем на работе, проблемы семьи достигают своего зенита, и со временем вы приходите к выводу, что вы плохо себя чувствуете. Вы не можете наслаждаться моментами, которые доставляли вам радость. Вы не можете получить оптимизм от улыбок ваших близких. Вы не чувствуете сильной, мотивирующей жизненную энергию в себе. Вы достаточно задыхаетесь, чтобы преодолевать повседневные трудности. Хотя у вас есть искренняя привязанность к вашим близким, вы понимаете, насколько недостаточно вы тратите свое время, жертвуя собой, самим собой. И все же вы не можете по-настоящему любить своих близких, не любя себя, не заботясь о состоянии своего духа. Вы прекрасно знаете, что вы слишком часто выбираете компромисс как лучшее решение для всех, но для вас? Если вы платите ему много стресса? Несмотря на преобладающий порядок, каждый день все больше и больше создается впечатление, что ваша повседневная жизнь постоянно меняется в один большой душный беспорядок. Вы собираетесь остаться в этом состоянии или вы хотите что-то изменить? Помните, что весна — отличное время для вакуумирования вещей, которые уже откладываются один раз в углу.
Шаг первый — мышление не болит
Страх изменения чего-либо сопровождает многих людей. Я боюсь затронуть тему, потому что то, что будет дальше. Я боюсь перемен, потому что я не знаю, действительно ли это будет сделано. И так прошло время, и вы застряли в своей жизни, и вы боитесь даже поднять палец, чтобы улучшить качество своей жизни. И самый важный шаг — взять внутренний монолог. Если вы этого не сделаете и явно не признаете, что такое беременность и что вы хотите изменить в своей жизни, не рассчитывайте на то, что кто-то справится с этим для вас. Это грязная и тяжелая работа, но вы не можете отчаиваться, потому что это только начало. Если вы хотите, чтобы заказ был в вашей жизни, если вы хотите начинать каждый день и заканчивать с чувством гармонии с самим собой, вы не можете летать в первом ряду.
Шаг второй — мне нужно что-то изменить
Если вы не откажетесь от заказа всех своих дел, сначала вам нужно точно знать, с каким противником вы будете сражаться. И ваш противник — ваша проблема. Что это может быть? Всегда вмешиваясь во все ваши тещи, партнер, который не видит ваших потребностей, детей, которые приходят вам на голову, родители, которым трудно всегда удовлетворять ваше поведение, друзья, которые не уважают вашу личную жизнь, работают коллегами, которые используют ваши добрые намерения и амбиции, и, наконец, властный босс, который всегда требует и никогда не ценит ваши неустанные усилия по правильному выполнению возложенных на вас обязанностей. Или, может быть, у вас есть проблема с выражением ваших собственных мнений, и поскольку вы всегда помните, чтобы быть частью толпы, чем показывать своего человека как единицу. Может быть, вы думаете, что все будет в вашей жизни, если вы последуете советам и советам, а не по вашим убеждениям? Только вы знаете, о чем ваша проблема, вы знаете, что вас болит и не позволяет вам наслаждаться жизнью. Вы должны изменить его.
Третий шаг — важная иерархия
Подумайте о том, что важно для вас и что еще более важно. Если до сих пор в этой иерархии не было места для ваших нужд и вашего счастья, подумайте о том, чтобы положить их в нее. Потому что, в отличие от вытирания пыли и чистых окон, организация ваших дел не может быть выполнена только одним ударом вашей руки, вам нужно знать, с чего вы хотите начать сначала. Что для вас самое главное. Что беспокоит вас в нормальном функционировании, а иногда и спит веками. При создании плана действий не забывайте об одном: уважение к добру ваших родственников. Если вы хотите очистить свою грязь, вы должны сделать это таким образом, чтобы не оскорбить чувства близких вам людей и не навредить им. Спокойная беседа более способна помочь, чем торопиться, выкрикивать слова, полные негативных эмоций. Ваши близкие поддержат вас и поймут ваши потребности, если вы позволите им.
Шаг четвертый — действовать
В зависимости от типа проблемы вы должны стараться действовать на поле, в котором оно застревает, с осторожностью. А потом? Вы не найдете больше свободного времени, которое вам нужно, отбросив больше обязанностей на близких. Вы не позволите семье перестать комментировать шаги, которые вы предпринимаете, если вы не ясно дадите им свою точку зрения. Вы не получите уважения в глазах детей, если не будете следовать образцовым поступкам. Вы не найдете поддержки у партнера, если не понимаете, что ему также иногда требуется ваше доброе слово. Вы не перестанете быть жертвой на работе, если вы явно не говорите «нет». Вы не будете избегать злых слов ваших друзей, если будете продолжать возвращаться к своим старым аргументам и спорам. Босс не оценит вашу работу и вклад в компанию, если вы согласны со всеми условиями и откажитесь от борьбы за свои основные права сотрудников. Вы не можете преодолеть свои собственные лекарства, если не откажетесь от них.
Шаг пятый — дышите глубоко
Поскольку вы можете видеть свой личный успех в внесении изменений к лучшему, это зависит от многих факторов. Ваше удовлетворение и привлечение положительных эмоций из вашей жизни возможно только тогда, когда в вас пробудится дух битвы. Без этого вы не достигнете своих меньших или больших целей на пути к счастью. Потому что именно так вы почувствуете, если у вас будет искренняя улыбка на вашем лице, и вы будете наслаждаться каждым мгновением.
mwmedia
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
