В чем преимущества визуализации?

Визуализация и эмоции

визуализация, ссылаясь на пережитые переживания, это также относится к эмоциям, которые неразрывно связаны с ними.

В ходе жизни человека происходят не только события прошлого, но и эмоции и чувства, связанные с ними. человек могут использовать эти чувства из прошлого, чтобы справиться с трудными ситуациями в нынешних или ожидаемых событиях в будущем. Это может также развить чувства по-разному в течение вашей жизни, если они негативно влияют на его работу.

В чем преимущества визуализации?

Во время визуализации у человека есть возможность испытать множество вещей эмоции. Это может привести к тому, что и в повседневной жизни он будет испытывать чувства более полно — он не будет подавлять или замещать негативные, но более интенсивно испытывать позитивные чувства. Вероятно, им будет проще назвать их. Способность испытывать и выражать чувства является важным условием для личного развития. Люди, использующие визуализацию, с меньшей вероятностью испытывают страх и неуверенность в себе, их легче будет назвать, чтобы прояснить проблему, которая может положительно повлиять на ее разрешение.

Способности и воображение

Используя визуализацию, пациенты учатся извлекать скрытые навыки, учиться общаться с другими, формировать свое воображение. Они делают все эти действия легким и приятным образом, рассматривая их как забаву. Можно сказать, что визуализация является одним из методов, которые она не представляет перед пациент требование прямо сформулировать проблему.

Что помогает бороться?

Визуализация также может рассматриваться как способ развития самоутверждения или ликвидации этап испуга. Исходя из моих наблюдений, я также считаю, что это может также влиять на чувство контроля над континуумом в сторону внутреннего ЛОС, а это означает, что пациент больше осознает свое влияние на достигнутые успехи и неудачи, которые он испытал. Чувство внутреннего контроля сочетается, среди прочего, с уверенностью в себе, позитивной самооценкой, независимостью, деятельностью человека и лучшей борьбой в фитнес-ситуациях.

Читайте также:  Как любить Рождество - 3 подсказки

Лечение?

Визуализация является одним из методов, полезных для борьбы с психогенной болью, а также лечения зависимостей. Согласно целому подходу, физическое здоровье нельзя рассматривать отдельно от эмоционального, духовного и интеллектуального состояния человека. С одной стороны, физические недомогания могут быть сигналом о том, что тревожные изменения происходят в эмоциях или мыслях или отношениях, а с другой стороны исцеление психики это может оказать положительное влияние на физическое здоровье человека. Визуализация также может влиять на иммунную систему человека, что облегчает борьбу с болезнью. Исследования Н. Холла подтверждают влияние воображения на увеличение количества лейкоцитов и уровень альфа-тимозина, которые влияют на иммунную систему.

Я считаю, что наиболее важным преимуществом визуализации является то, чтобы пациент понял, что в нем, независимо от его психического или физического состояния, есть неоткрытый или недооцененный творческий потенциал, который облегчает решение любой сложной ситуации и находит решение любой даже самой сложной проблемы. Это чрезвычайно важно не только для достижения прямых, положительных результатов терапия сосредоточена на проблеме, но также влияет на формирование всей личности человека, его отношение к себе и окружающей среде, способы борьбы со сложными жизненными ситуациями, в силу его психики. Творческий потенциал каждого человека чрезвычайно важен для правильного преодоления меняющейся реальности.

Выдержка взята из книги «Поддержка развития застенчивых детей посредством визуализации и других методов искусственной терапии» Джоанны Гладышевской-Сайлулько (Издательство Импульс, 2010). Публикация с согласия издателя.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию