концепция чувство собственного достоинства его часто упускают из виду, поскольку и само и связанные с ним понятия могут быть несколько вводящими в заблуждение и сложными.
Попробуем систематизировать и объяснить их.
идентичность
Идентичность отвечает на вопрос:Кто я? Что определяет меня и моего персонажа?
Идентичность обеспечивает чувство собственного достоинства и самости индивидуальность (например, личность женщины, в результате исключительно роли, которую она выполняет как жена, личность параплегии определяется не его поврежденным телом, а действительным или внутренним я).
ценить
Подумайте о чем-то хорошем, узнайте ценность и насладитесь; подходить к чему-то с благодарностью; достаточно оценить качество или ценность кого-то или чего-то еще.
принимать
Подходите с добротой и удовольствием; утвердить; верить, положительно реагировать. Самопринятие заключается в том, чтобы верить в себя и приближаться к себе с добротой и удовольствием.
Кто-то может признаться в себе слабость, быть преисполнен решимости преодолеть их и продолжать принимать себя. Внутренний диалог такого человека может быть: «Я признаю свои недостатки. Я люблю себя, хотя и не обязательно все мое поведение. Когда я улучшу свое поведение, я буду доволен собой и своим поведением ».
уверенность
Обычно это связано с верой в собственные навыки; связано с компетенциями и эффективности. По мере повышения компетенции возрастает уверенность в себе.
В более общем и более глубоком смысле уверенность в себе вера в себя как человека, что приводит к общему чувству, выраженному в заявлении: «Я могу это сделать».
Некоторые люди могли сказать себе: «Потому что каждый может делать почти все — в зависимости от времени, практики, опыта, ресурсов и т. Д. — почему бы мне не удастся? Возможно, я не буду полностью или сразу успех, но общее направление будет желательным ».
Выявление навыков удовлетворительно, но оно обеспечивает консистенция уверенность в себе, а не способ получить ее. Компетентности и уверенность в себе связаны с самооценкой, но они не случайны.
Если мы зависим от чувства ценности от навыков и достижений, то в случае отказ мы обнаружим, что нет никакой ценности.
Выдержка взята из книги «Как повысить самооценку. Тренинг «Гленна Р. Ширальдего (издательство Helion, 2010). Публикация со знанием издателя.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
