Свободное время — это когда у нас нет никаких обязанностей — или когда мы скучно несчастливы? Почему, когда у нас есть больше вещей на наших головах, можем ли мы сделать больше, чем если бы у нас было очень мало задач?
Я хочу учиться, но у меня нет времени
Многие из нас, вероятно, были в такой ситуации: вы хотели научиться играть на барабанах и начать говорить по-испански, испечь лазаньи и ремонтировать машины, кататься на лыжах и быстро бегать … Но вовремя все не хватает. Это потому, что сам факт, что мы хотели бы узнать что-то, не означает, что мы хотим его изучить. Такой пример: Джола мечтает узнать секреты игры на пианино, она купила инструмент — но всякий раз, когда наступает момент без обязанностей, она жертвует ей ради удовольствия. Когда друг приходит к ней и играет красивых этюдов, Джо вздыхает, что хотела бы знать, как это сделать. В конце концов, в нем есть все: инструмент, желание … И здесь возникает проблема, которая, вероятно, относится ко многим из нас. Он основан на этом: образцовый Джола не хочет учиться играть на пианино, она уже хочет играть на инструменте. К сожалению, нет другого пути, кроме обучения.
Вот почему он стал жертвой отставки.
На самом деле у нас есть время, но мы не можем эффективно использовать его. Это правда, что вы не можете работать интенсивно более двенадцати часов в день. Время от времени каждый из нас должен смотреть глупую программу, лежать вверх ногами или пить чай, не думая ни о чем. Единственный вопрос: как часто мы допускаем, чтобы классы, которые мы не планировали, забирали много времени, которые мы могли потратить на выполнение своих мечтаний или самосовершенствование?
Парадокс времени
Бывает, что в выходной день с работы, когда, помимо приготовления ужина или чтения книги, у нас нет планов — оказывается, что времени на мероприятия, за которые мы планируем забирать на несколько месяцев, не хватает. Это потому, что чем меньше мы должны делать, тем больше времени мы подсознательно планируем жертвовать. Таким образом, когда у нас будет целый день, чтобы поужинать, может получиться, что это займет 80% дня. Когда мы пишем план, по которому в определенный момент времени выполняются множество различных задач, мы работаем более эффективно. Было бы глупо для нас делать только одно из запланированных десяти (хотя это, вероятно, так или иначе). Должны ли мы брать как можно больше от наших голов? Это тоже не совсем так. С слишком большим количеством дел мы можем чувствовать себя перегруженными обязанностями и ничего не делать. Если кто-то из вас изучил или изучил, вы, вероятно, знаете это чувство, когда перед сеансом, осознавая, сколько вам еще нужно учиться, смотрите видеоролики YouTube или сидите на facebook в течение третьего часа подряд.
Будем ли мы работать более эффективно, имея больше или меньше вещей на наших головах, зависит в основном от нашей личности, хотя у каждого свой собственный оптимальный масштаб обязанностей. Однако, чтобы использовать день до максимума, лучше придерживаться верхнего предела и планировать как можно больше.
Чтобы выиграть время
Итак, что делать, чтобы выучить испанский язык, сыграть на пианино или испечь лазанью, несмотря на то, что все еще есть нехватка времени? Я предложу некоторые (по-видимому) разумные решения для его получения:
1. Во-первых, делайте самые важные вещи — хотите ли вы научиться играть на инструменте и иметь момент свободного времени? Поместите американские комедии на задний план и сначала рассмотрите инструмент.
2. Эффективность — вы можете вакуумировать весь день, и вы можете сделать это через 15 минут. Чем меньше вы тянете во времени и откладываете обязанности, тем больше времени вам придется улучшить позже.
3. Оптимальное количество занятий — взять на голову не слишком мало, но и не слишком много. Это позволит вам достичь максимальной эффективности. Не позволяйте скуке проникать в вашу жизнь, но избегайте так называемой ярости деятельности, которая приведет вас к тому, что у вас не будет времени, чтобы есть здоровую пищу.
4. Наслаждайтесь момента — это звучит довольно очевидно, но помните: независимо от того, является ли вы готовите обед, или вы на сегодняшний день удивительного, не тратьте свое время, захватить жизнь как можно больше, потому что, как Шимборские писало: «Ничего дважды не бывает и этого не произойдет ».
