Сердечный синдром это болезнь, которая проявляется аналогично сердечному приступу. Процент смертельных случаев очень низок и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Может быть, это звучит романтично, но это не так. Синдром разорванного сердца также известен как синдром такоцубо, стресс-индуцированная кардиомиопатия или апикальный баллонный синдром. Чаще всего это проявляется в результате некоторого травматического опыта.
Это может быть связано с чем-то, что вызывает чрезвычайно сильные эмоции или высокий уровень стресса. Люди, страдающие этим синдромом, убеждены, что у них сердечный приступ.
В случае синдрома разбитого сердца медицинский персонал выполняет тот же протокол, что и в случае сердечного приступа. Это означает немедленную реакцию. Однако, когда результаты теста готовы, вы можете увидеть что-то еще в них.
Сердце деформировано. Вы можете видеть небольшое сокращение левого желудочка, что заставляет сердце приобретать коническую форму.
Синдром разбитого сердца был впервые обнаружен в Японии в начале 1990-х годов прошлого века. Форма сердца на фотографиях напоминала рыболовную сеть, которую японские рыбаки используют для ловли осьминогов.
Название этой сети — takotsubo. Отсюда и название болезни: takotsubo кардиомиопатия. Это команда, которая затрагивает гораздо больше людей, чем мы могли предположить. Важно быть в состоянии предотвратить как его симптомы, так и боль сердца.
Давайте подробнее рассмотрим это.
Синдром разорванного сердца и его симптомы
Синдром расколотого сердца — болезнь сердца, обнаруженная всего 20 лет назад. Пока мы мало знаем об этом. Тот факт, что он был идентифицирован так недавно, не означает, что он не существовал раньше.
- До того, как был обнаружен синдром разбитого сердца, люди, сообщающие о симптомах этого заболевания, считались только предупреждающим знаком.
- Этот подход изменился, когда врачи смогли провести более подробные исследования и стали замечать некоторые различия.
Журнал Новой Англии медицины опубликовал в 2015 году результаты исследований, в которых описаны основные элементы синдрома разбитого сердца.
Вот они:
Синдром разбитого сердца — это не сердечный приступ
Для человека, страдающего этим заболеванием, может потребоваться много дней, чтобы осознать, что происходит с их здоровьем.
- Симптомы такие же, как и при сердечном приступе. Однако артерии не блокируются и кровоснабжение не прерывается.
- На самом деле это только переходное состояние. Когда кто-то испытывает некоторые чрезвычайно сложные эмоции, его тело тоже реагирует на это. Эта реакция обычно проявляется в увеличении производства гормонов, например, адреналина.
- Более высокий уровень адреналина влияет на сердце, но не на коронарные артерии.
- Форма левого желудочка претерпевает временную деформацию. В результате заболевания он приобретает коническую форму.
- Пациент чувствует давление и боль в груди, испытывает трудности с дыханием и холодным потом.
Разбитый сердечный синдром — методы профилактики
Как мы уже говорили в начале, это заболевание в основном затрагивает женщин.
Доктор Илан Шор Виттштейн из Университета Джон Хопкинс является одним из ведущих экспертов в этой области.
- Его исследование включает статью в журнале New England Journal of Medicine. Он говорит, что женщины, которые подверглись менопаузе, имеют более высокую вероятность этой болезни.
- В результате появления очень сильных эмоций происходит производство двух гормонов: адреналина и норадреналина. Оба эти вещества оказывают токсическое воздействие на сердце. Это явление чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Какое влияние оказывают катехоламиновые гормоны? Они временно атакуют сердце, но никогда не атакуют клетки.
Если вы хотите защитить себя от вредного воздействия этих гормонов, следуйте приведенным ниже инструкциям.
1. После менопаузы, попытайтесь контролировать стресс
Гормоны в значительной степени делают нас более устойчивыми, особенно во время деторождения. Это время, когда мы можем справляться со стрессовыми ситуациями намного лучше. Однако после менопаузы в организме происходят изменения, которые заставляют нас разрабатывать новые стратегии.
Никто не полностью невосприимчив к эмоциям, когда кто-то терпит неудачу или дает нам плохие новости.
Однако мы можем «обучать» наш мозг и тело. Благодаря этому никакие трудности не смогут сломать нас или с ними будет легче справиться.
- Практикуйте йогу и проницательность.
- Возьмите два часа в день. Найдите время, чтобы ходить, медитировать и решать повседневные проблемы на регулярной основе. Таким образом, второстепенные вопросы не превратятся в непреодолимые проблемы.
2. Занятия полчаса в день
Наша цель — усилить и иммунизировать сердечную мышцу. Чтобы достичь этого, просто немного регулярной аэробики.
Вы можете ходить, танцевать, плавать или выбирать какой-либо другой вид деятельности.
3. Группы поддержки: тепло и эмоциональная помощь
Хорошие друзья — отличное лекарство от сердца. Мы должны проводить время с людьми, в которых мы можем быть собой. Помните, что хороший друг может помочь вам нести бремя каждой проблемы.
Наше здоровье будет в гораздо лучшем состоянии, если мы узнаем, что кто-то слушает, понимает и поддерживает нас.
4. Здоровое питание и привычки
Синдром разбитого сердца вызван прежде всего стрессом, особенно теми, которые влияют на наши чувства. Поэтому важно иметь возможность контролировать стресс.
- Вам нужно сосредоточиться на здоровье. Это предотвратит многие проблемы, и вы сможете исцелить сердце намного быстрее, если у вас возникнут проблемы со здоровьем.
- Ешьте свежие фрукты и овощи каждый день. Если возможно, подойдите к красным, фиолетовым и оранжевым фруктам и овощам. Они содержат самое большое количество антиоксидантов, которые чрезвычайно важны для здоровья.
5. Установите приоритеты и выполните периодические проверки
Ваша семья очень важна для вас, не так ли? Вы беспокоитесь о них каждый день. Вы делаете все, что в ваших силах, чтобы окружить их с осторожностью.
- Помните, однако, что вы также должны заботиться о себе. Если у вас синдром разбитого сердца, вы не сможете позаботиться о них.
- Поговорите со своим врачом и сообщите на периодические экзамены. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови и холестерина, а также ваше кровяное давление и вес.
Все эти факторы влияют на здоровье вашего сердца. Здоровый образ жизни должен стать для вас приоритетом. Ваше сердце и вы должны поймать тот же ритм.
