розовый Гималайская соль является минералом, происходящим из горных районов Пакистана, а точнее от шахты Кевра, расположенной в 500 метрах под землей. Несколько лет назад розовые кристаллы были восприняты как самая здоровая и чистая соль мира.
В последнее время гималайская соль широко доступна практически во всех магазинах здоровой пищи и многих супермаркетах в Европе, Азии и Америке.
Эксперты по питанию говорят, что розовая соль обеспечивает наше тело множеством преимуществ, поэтому каждый из нас должен включать его в наш ежедневный рацион в качестве заменителя белой столовой соли.
Соль из Гималаев, которая обязана своим розовым цветом содержанию оксида железа, содержит до 84 минералов, необходимых для правильного функционирования организма.
Более того, это источник электролитов и микроэлементов, которые поддерживают работу всех систем нашего организма.
Этот продукт широко используется не только в диетике, но и находит применение в качестве элемента многочисленных лечебных и косметических процедур. Он оказывает расслабляющее действие и стимулирует регенерацию клеток кожи. Однако это еще не все. Откройте для себя 10 лучших розовых сокровищ!
1. Гималайская соль предотвращает удержание жидкости
Мы уже много раз писали, что одной из основных причин чрезмерного накопления жидкостей в тканях организма является потребление рафинированной поваренной соли, чрезвычайно богатой вредным натрием.
Гималайская соль очень благоприятна по сравнению с ее белой сестрой. Наоборот — борется с неприятными недугами, связанными с чрезмерным удержанием жидкостей в тканях организма и является отличной профилактикой от этого кошмара женщин во всем мире.
Эти свойства розовая соль должна содержать до 10 различных микроэлементов, которые стимулируют основные функции органов и естественным образом регулируют водное управление организма.
Обязательно прочтите: Удержание жидкости — сражайтесь с петрушкой и лимоном
2. Регулирует pH крови
Уже небольшое количество розовой соли, растворенной в воде, является превосходным природным подщелачивающим агентом, который очищает кровь и восстанавливает ее рН.
- Минеральные соединения, содержащиеся в гималайской соли, помогают процессам детоксикации организма, они предотвращают появление воспаления и хронических заболеваний.
3. Он добавляет энергию
Помимо почти всей плиты Менделеева, гималайская соль также содержит много антиоксидантов и электролитов — вещества, которые значительно повышают энергоэффективность организма, как физическую, так и психическую.
- Небольшое количество розовой соли в качестве дополнения к воде или сокам и коктейлям помогает доставлять больше кислорода в клетки, укрепляет мышцы и, естественно, улучшает мозг. Благодаря гималайской соли наш организм способен работать на полной скорости в течение долгого дня.
4. Улучшает усвоение питательных веществ
потому что розовая соль из Гималаев демонстрирует сильные подщелачивающие свойства, прекрасно влияет на всю пищеварительную систему и поддерживает процесс поглощения питательных веществ через стенки кишечника.
- Питательные вещества, содержащиеся в кристаллах соли, усиливают кишечную бактериальную флору, улучшают процесс выделения питательных веществ, поставляемых с пищей, и выделения лишних метаболических продуктов.
5. Снижает артериальную гипертензию
Избыток натрия в ежедневном рационе приводит к увеличению артериального давления, и далее к более или менее серьезным расстройствам сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
- Хотя гималайская соль содержит небольшое количество натрия в своем составе, она является одним из лучших природных агентов для гипертонической терапии. Остальные минералы и питательные вещества, содержащиеся в нем, помогают выровнять уровень натрия в организме и стабилизировать частоту сердечных сокращений.
Обязательно прочтите: Сердце и его состояние — 7 симптомов, которые будут вас тревожить
6. Предотвращает образование варикозных вен
Гималайская соль обладает сильными стрессоустойчивыми и противовоспалительными свойствами. Благодаря им он отлично укрепляет стенки кровеносных сосудов (вен и артерий), предотвращая образование варикозных вен, венозных паучковых вен и организмов, опасных для организма.
- Поглощенные кожей минералы и другие питательные вещества улучшают поток крови через вены и артерии и в то же время предотвращают их раздражение или чрезмерное расширение.
- Гималайская соль также фантастически улучшает функции лимфатической системы, благодаря которой она помогает удалять токсины из кровотока и предотвращает чрезмерное накопление жидкостей в тканях организма.
7. Борется с мигренями
Из-за высокого содержания минералов, полезных для организма, розовая соль из Гималаев, естественно, поддерживает лечение мигрени и постоянные головные боли. Природная льняная медицина очень эффективна — часто из-за ее мигрени исчезает вливание через несколько минут.
- Поглощение ценных компонентов этой удивительной соли стимулирует выработку серотонина — гормона, ответственного за облегчение боли, — и улучшает самочувствие.
- Если мы добавим противовоспалительные эффекты к этим ценным свойствам, мы получим сильную меру, чтобы уменьшить напряжение мышц головного мозга и головные боли мигрени, связанные с ним.
8. Помогает очистить душный нос
Внешнее применение раствора гималайской соли с водой — превосходное естественное лекарство от заложенного носа. Солевые пары помогают удалить слизь из дыхательных путей и выпустить заложенный нос через несколько минут. Стоит использовать это домашнее лечение во время простуды и гриппа.
- Минеральные соединения, содержащиеся в розовых кристаллах, очищают слизь дыхательных путей, облегчают воспаление и облегчают дыхание. Стоит использовать ингаляции поздним вечером, чтобы мы спали всю ночь без проблем с дыханием.
9. Борьба с акне
Благодаря своей гранулированной текстуре гималайская соль работает фантастически в сочетании с различными эфирными маслами или немного меда. Эта комбинация дает чрезвычайно эффективный лицевой пилинг с сильными антибактериальными и вяжущими свойствами.
- Применение гималайской соли на коже в виде маски помогает глубоко очистить поры и удалить избыток кожного сала и мертвых клеток кожи, которые обычно вызывают угри и всевозможные недостатки.
- Минералы и другие ценные вещества, содержащиеся в розовой соли, питают клетки кожи и стимулируют их регенерацию. Благодаря этому этот натуральный продукт предотвращает образование дефектов, шрамов и пятен на коже.
10. Он успокаивает спазмы мышц
Элементы, содержащие кристаллы гималайской соли, оказывают большое влияние на состояние наших мышц — они усиливают и предотвращают появление неконтролируемых сокращений.
- Питательные вещества розовой соли расслабляют напряженные мышцы, улучшают кровообращение и предотвращают появление судорог во время физической активности
В конце
Вы знакомы с основными свойствами гималайской соли? Если вы раньше понятия не имели о них, сегодня вы знаете, что соль — одна из основных кулинарных специй — вовсе не должна быть нездоровой. Замените общую соль кухни розовыми кристаллами и начните пользоваться преимуществами этого изменения с сегодняшнего дня!
