Резюме жизни
Случаи самоубийств поселений строго и исключительно не связаны с депрессией, но отношения сильны. Суть решения самоубийства в этих случаях берется из отрицательного баланса жизни. Отрицательный баланс состоит в том, что люди, которые суммируют свою жизнь (а не их нынешнюю стадию, но глобальное резюме), иногда приходят к выводу, что это не так, как хотелось бы, что оно полна страданий, вреда, боли или наоборот, что они сами были причиной страданий, вреда и боли других людей. В других случаях смысл жизни теряется, и утверждается, что жизнь была бессмысленной, лишенной ценности, ничего не принесла жизни другим или общим пулам достижений человечества. Здесь высказывания:
• Моя жизнь бессмысленна.
• Моя жизнь пуста.
• Моя жизнь ничего не значит, ничто не приносит мне.
Эти субъективные оценки не обязательно должны принимать решения. Сначала они могут только углублять печаль, способствовать депрессии, потере самооценки, хорошему самоанализу, благополучию. Трудно сказать, развиваются ли депрессивные мысли в отношении суицидальных мыслей и решений. Иногда люди, которые решают заняться собственной жизнью, не подвергаются депрессии. Это редко, но бывает, что самоубийство является следствием отражения и решения человека, который соответствует критериям ментальной нормы.
Периоды резюме
Периоды резюме могут устанавливать важные даты или события. Это часто дни рождения, годовщины рождения или смерти близких, юбилеи важных событий (участие, брак, начало работы, выпуск, выход на пенсию и т. Д.). Важные даты также могут быть религиозными, государственными праздниками (особенно 1 ноября, сочельник и Новый год). Важные события, ведущие к резюме первого из данного этапа жизни, а затем его полнота включают также выпускные экзамены, выход на пенсию, свадьбу или некоторые похороны.
Важным элементом резюме является признание того, что глобальная жизнь не была успешной (позитивная, счастливая, полная, удовлетворительная или внес позитивный вклад в жизнь других, особенно родственников), а во-вторых: убеждение в том, что этот баланс не может быть изменен.
Резюме в депрессии
Люди, страдающие депрессией, имеют общую тенденцию к снижению ценности их положительного вклада и подчеркивают негативные последствия. Их восприятие реальности предвзято, делает их собственные жизни кажущимися печальнее, чем им казалось, прежде чем они страдают от депрессии. Оценки и итоговые результаты в депрессии обычно отрицательные, только постепенная аргументация вызывает отзыв положительных аспектов прошлого и настоящего, которые подавляются доминирующими неприятными воспоминаниями. Депрессия также приводит к отсутствию веры в возможность перемен к лучшему, отсюда и пессимистическое отношение к будущему. Короче говоря, депрессия заставляет человека, страдающего от него, смотреть на свою жизнь, словно сквозь черные очки. Баланс сфальсифицирован и существует риск принятия эффективных решений.
Этот риск означает, что ежегодные статистические данные о самоубийствах во всем мире растут каждый год во время каникул и в конце года. Лица из среды людей, страдающих от депрессии, все больше осознают эту угрозу и сотрудничают с терапевтами, чтобы свести к минимуму угрозу. Особенно во время праздников важна поддержка и ощущение, что вы не одиноки, и ощущение, что это не только поддержка в течение курортного сезона, — это длится и после праздников, и в течение всего года.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
