Развитие ребенка это вопрос, который должен интересовать нас больше всего. Это зависит от нас, если наш ребенок здоров, здоров и счастлив.
Процесс созревания пищеварительной системы ребенка не позволяет ему переваривать все продукты питания в первые месяцы его жизни.
Кроме того, в первые месяцы жизни грудное молоко удовлетворяет все потребности в питании новорожденного ребенка.
Со временем развитие ребенка заставляет его хотеть попробовать все виды пищи, которые появляются на наших тарелках, поэтому мы позволяем ему шаг за шагом. Однако следует помнить, что не все хорошо, полезно и полезно для ребенка.
Существует даже группа продуктов, которые могут считаться токсичными и опасными для ребенка.
Эти продукты должны быть исключены из рациона ребенка для его здоровья и развития. Вместо них вы должны включать в свой рацион продукты, богатые кальцием, которые помогут построить его кости и укрепить их.
Это будет иметь положительный эффект на все тело и на чувствительную, нервно-образующую систему.
Если вы чувствуете, что у вас недостаточно знаний о том, какие продукты опасны для вашего ребенка, не беспокойтесь. Мы дадим вам 4 самых важных, которых следует избегать, чтобы предотвратить заболевание.
Развитие ребенка — 4 токсичных и опасных продукта
Ознакомьтесь с перечнем продуктов, которые никогда не должны предоставляться вашему ребенку. Удалив их из своего меню, вы позаботитесь о здоровье и благополучии вашего ребенка.
1. Фруктовые соки и соды
Конечно, соки сделаны из фруктов. Это не означает, однако, что они здоровы и свободны от сахара и полностью здоровы. Волокно, которое содержит свежие фрукты, почти полностью теряется в процессе производства соков. Вместо этого вместо этого замените сахар.
Для некоторых детей фруктовые соки могут также вызывать диарею — в зависимости от состояния желудка и диеты. Так или иначе, вы должны ограничить их потребление до минимума.
Не обманывайтесь заверениями, что в соках содержится витамин С и другие витамины, которые нужны вашим детям. Американская академия педиатрии рекомендует детям в возрасте до 6 лет пить только грудное молоко или, при необходимости, специально подготовленное детское молоко.
Дети в возрасте от 6 до 12 месяцев могут получать небольшое количество воды, но все же материнское молоко должно быть основным пищей малыша.
Может быть, вас тоже будет интересовать статья: Когда дети озорные — ошибки родителей
2. Колбасы и мясо
Пища, которая является твердой, липкой, свободной или крупной, может быть опасна для детей. Это может легко привести к удушью (представьте, например, ребенка, проглатывающего кусок сырой моркови).
Вот почему вы не должны давать самую молодую пищу, такую как колбаса, большие кусочки мяса или сыра, цельный виноград, попкорн, сырые, твердые овощи. Тем более, не давайте ребенку орехи или семена.
Как только вы начнете давать свою детскую еду, которую он может поймать пальцами, убедитесь, что все разрезано на мелкие кусочки. Очень важно поддерживать ограничительную диету, тщательно выбирая продукты. Лучше быть легким и разнообразным.
Возможно, вас также будет интересовать статья: Jar luck — вашим детям понравится!
3. Хотя это может показаться очевидным — не давайте вашему ребенку сахар
Предоставление сладостей детям и продуктам, содержащим большое количество сахара, может вызвать колебания уровня глюкозы в крови и свидетельствует о большой безответственности родителей, которые передают это вещество не подозревающим детям.
Помните, что нежность ребенка постоянно меняется и продолжает формироваться. Сладкий вкус, однако, — это то, что привлекает детей, потому что оно напоминает вкус материнского молока. Ребенок будет рефлексивно искать его.
Сахар является вредным веществом и не рекомендуется для детей. Развитие ребенка тесно связано с тем, что он ест, поэтому избегайте давать ему сладости, конфеты, газированные напитки, десерты, сладкие коктейли и другие продукты этого типа. Они могут вызывать нарушения сна, а также серьезные заболевания.
Не забудьте также взглянуть на статью: Sugar — 6 признаков того, что вы едите слишком много
Сахар в небольших количествах не вызывает больших вред для взрослых. Однако мы должны помнить, что в случае проблемы развития ребенка и питания он не нуждается в этом веществе.
Наиболее важным для ребенка является:
- Материнское молоко
- вода
Если мы добавим белый сахар в рацион самого молодого, может возникнуть повышенная толерантность к этому веществу и, следовательно, также потребность в нем. Со временем могут возникнуть когнитивные нарушения, нежелание достигать фруктов и овощей, проблемы с зубами, такие как кариес, гингивит, зубной камень.
Обязательно прочтите также статью: Паразиты и черви — 6 симптомов их присутствия в кишечнике
4. Сладкие десерты и закуски — в том числе желе
Большинство желе сделаны почти полностью из сахара, красителей и искусственных консервантов. Сам желатин — небольшая часть этого десерта.
Если вы решите приготовить желе самостоятельно дома, используя натуральный фруктовый сок, вы сэкономите себя и своих детей искусственными консервантами. Тем не менее, это фруктовый сок и сахар. Более ранний момент уже объяснил, почему вы должны избегать этой меры.
Конечно, правда, что желе очень легко глотать для ребенка. Однако есть здоровые альтернативы, которые вы можете отлично заменить. Малыш непременно попробует его и в то же время удовлетворит требовательные нормы здорового питания:
- Выпекайте яблоко, затем вылейте из него пюре и посыпьте немного корицы.
- Этот десерт, естественно, сладкий, и в то же время содержит клетчатку, витамины и прекрасную сливочную консистенцию.
У моего ребенка избыточный вес — что делать?
Что делать, когда у нашего ребенка избыточный вес? Согласно данным, опубликованным ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения), детское ожирение является глобальной проблемой. Читать дальше »
