Просто небольшой провал (например, спорить с вашим мужем) достаточно, чтобы сделать вещи бесполезными для вас в вашей корзине покупок. «Я нервничаю, поэтому я могу купить что-то приятное для утешения», — думаешь ты, и ты ставишь свое намерение в действие.
Когда вы проходите через аллеи магазина — вы смотрите, решаете, выбираете — вы счастливы, почти эйфоричны. Очень часто, однако, через минуту после того, как вы покинули кассу, все, что вы купили, полностью перестало вас заинтересовать. Новые ботинки в нераспечатанной коробке в течение нескольких месяцев, так же как расстегнутая блузка или кошелек, которые вам не нужно носить. Результат? Чувство вины всегда мучает вас, и ваш счет часто списывается в середине месяца.
По словам психолога
Стоит помнить, что покупка для улучшения вашего настроения обычно приводит к наркомании (шопоголизм), в которой необходимость тратить деньги становится почти неотразимой. Как вы можете это предотвратить?
— Поиск более эффективных способов избавления от эмоций, чем покупок. У вас был тяжелый рабочий день? Встречайтесь с друзьями, отправляйтесь в бассейн или гуляйте с детьми. Это поможет вам заметить, что есть много других приятных игр, которые не должны быть болезненными для вашего кошелька.
— Раунды вокруг магазинов, а не в первой половине менструального цикла, а не во втором. Причина? Было доказано, что в так называемом лютеиновая фаза (12-16 последних дней цикла), мы менее эмоционально стабильны и поэтому более охотно проводим над государством, уступая покупательским соблазнам.
— Прежде чем вы встанете в очередь на выезд, изучите свои расходы. Подумайте, предпочитаете ли вы тратить эти деньги на ненужную одежду или гаджеты, или, может быть, лучше пойти в кинотеатр, например, или начать экономить деньги.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
