Черный сценарий … мы представляем его всякий раз, когда сталкиваемся с важной жизненной задачей. По крайней мере, большинство из нас это делает. Кажется ли нам, что если мы предположим, что самое худшее случится — тогда нас ничто не разочарует? И что, если он работает таким образом, что мы делаем то, о чем думаем все время? Откуда этот пессимизм?
Польша — страна пессимизма и ворчания
Наша страна славится жалобами на погодные условия, политическую ситуацию или другие люди. Пессимизм, вероятно, является нашей национальной особенностью. С небольшого возраста мы наблюдаем родителей, которые не слишком много говорят о том, что круто в мире и в стране, но о том, что их беспокоит. И ребенок учится подражанием. Поэтому неудивительно, что, когда мы вырастаем, мы ожидаем только несчастные случаи, катастрофы, неудачные совпадения и неприятности, а не рассчитываем на успех. Кроме того, как я упоминал во введении, этот способ мышления должен защищать от разочарований. Когда мы рассчитывали на хорошие вещи, и все же нам это не удастся, нам было бы очень грустно. Но когда мы рассчитываем на это, это не сработает, ему не о чем беспокоиться. Когда мы на самом деле не понимаем эту идею, мы считаем ее совершенно нормальной, на повестке дня.
Как защитить себя от пессимизма?
Однако, несмотря на то, что пессимизм может как-то защитить от разочарования, у него больше недостатков. Что? Пессимизм заставляет нас впадать в худшее настроение, и мы не можем наслаждаться жизнью. Это заразительно. Кроме того, негативное отношение может способствовать неудаче. Есть люди, которые думают, что то, о чем мы обычно часто думаем, часто случается с нами, но это неподтвержденный аргумент. Однако на 100% верно, что, если мы заранее предположим, что что-то потерпит неудачу, мы не уделяем много внимания этой задаче. Пример? Часто студенты, которые предположили, что они все равно не сдадут экзамен, вернут пустую копию и даже не попытаются ее решить! Затем они говорят: «Я не сказал, что не буду …». И как они могли пройти после подачи пустой бумаги? Ну, пессимизм и ожидание худших концов могут привести к быстрой сдаче. Если во время любого боя Пудзян заранее предполагал, что он проиграет, он сдастся после первого удара. Между тем, образ успеха, который приводит к ожесточенной борьбе. Если мы убедимся со всеми нашими сильными сторонами, что мы добьемся успеха, у нас будет хороший шанс, что мы добьемся успеха — не потому, что судьба нас устраивает, а потому, что мы так энергично и естественно подходим к этому, что наши порочные действия будут успешными.
Пессимизм, или вопрос отношения
Хорошим примером является похудение. Когда один из нас решает, что она хочет похудеть, но ей это не удастся, при первой же возможности она вернется к сладости, откажется от тренировки и скажет знаменитому: «Я не сказал, что это не сработает …». Однако, когда человек решает потерять несколько килограммов, но сначала настойчиво убеждает в успехе, с которым энтузиазм будет принимать повседневные физические упражнения и диету, видя в глазах вашего воображения этот успех, который уже есть. Как вы можете видеть, многое зависит от нашего отношения. И даже если мы настроим позитивное отношение, и, что удивительно, что-то не сработает — не говорите себе, «было точно, я не знаю, почему я верил в то, что это удастся», но давайте относимся к нему как к единственному дуду, после чего придет время для успеха. Хотя то, как мы думаем, является чем-то невидимым и, по-видимому, неуместным, именно он решает, как мы будем действовать, поэтому он определенно стоит отказаться от пессимизма.
