Fotolia
По оценкам, во всем мире от храп два миллиарда человек борются. Только в Польше «храп» составляет около восьми миллионов. Среди 30-летних эта проблема затрагивает каждого пятого мужчину и 5% женщин. В возрастной группе 60+ это еще более распространено — это затрагивает до 60% мужчин и 40% женщин.
Огромная проблема
Когда мы не спим, воздух свободно течет через наши дыхательные пути, потому что мышцы в горле напряжены. Во время сна, однако, может отдохнуть — тогда вдыхаемый воздух помещает их в вибрации, язык падает по направлению к заднему дальнейшему сужению дыхательных путей и горла с характерным звуком храпа.
Уменьшенный мышечный тонус это может иметь много причин. Они уменьшаются, например, от алкоголя и некоторых снотворных средств, седативных средств и антигистаминов, используемых для лечения аллергии.
— храп могут быть также связаны с анатомией верхних дыхательных путей — удлиненное нёбо мягкого слишком длинный язычок или негабаритные миндалины, и нарушение заложенности носа, вызванное искривлением носовой перегородки, полипов, аллергии или простуд, — сказали д-р н меда Пол Szwedowicz, горло и нос специалиста больница.. Medicover.
храп Также способствует избыточному весу и спать на спине.
Опасное апноэ
Хотя нам кажется, что эта проблема в первую очередь затрудняет жизнь близкого «храпера», его нельзя недооценивать. Это сигнал, что во время сна воздух сталкивается с препятствием на своем пути, поэтому он получает меньше в легких. храп это может также сопровождаться более серьезной жалобой апноэ во сне, то есть условие, связанное с временным удерживанием дыхания, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
— Ночью такие ситуации можно повторить несколько десятков или даже нескольких сотен раз. Он не только искажает сон, но это опасно для здоровья, потому что во время сна уменьшается насыщенность, насыщенность крови кислородом, тем самым увеличивая давление и сердце работает быстрее. -. говорит д-р мед Агнешка Strzembosz, нос и горло специалиста из больницы Medicover.
Вот почему люди с апноэ устали, когда вы просыпаетесь и иметь головную боль, а в дневное время сонных стоящие перед ними, у них есть проблемы с памятью и концентрацией. Наше тело дает нам некоторые другие сигналы — например, по ночам храпит громко сопутствующую боль в груди, паузы в дыхании, удушье, хрипы или фырканье во время сна, частых пробуждений, сексуальные проблемы и депрессии.
«Chrapacz» у врача
Если мы наблюдаем по крайней мере три из упомянутых выше симптомов, мы должны перейти к врач.
— проигнорировано апноэ во сне может привести к более серьезным проблемам. Это увеличивает риск инфаркта миокарда, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета или инсульта. Поэтому мы рекомендуем консультации со специалистами, — говорит доктор Павел Шедвивич, доктор философии.
На основе подробного интервью и изучения конструкции респираторных путей специалист ЛОР-специалиста диагностирует причина и на этой основе выбирает метод лечения этого состояния.
Может потребоваться операция миндалин, носовой перегородки или придаточных пазух носа. С другой стороны, у людей, чья мышца слабеет, процедура используется, чтобы усилить мягкое небо.
— Это минимально инвазивный метод, который заключается в внедрении мягкого имплантата в неба столп. Они имеют форму небольшого paseczków с диаметром 2 миллиметра и длиной 18 миллиметров. Они сделаны из материала, который используется для изготовления швов и клапанов сердца, — сказал д-р п Med Агнес Strzembosz…
Вся процедура занимает несколько минут и обычно выполняется в местная анестезия. Вы можете покинуть больницу вскоре после процедуры и вернуться на нормальную работу на следующий день. Имплантаты незаметны и невидимы, и они не вызывают затруднений при разговоре или глотании.
Источник: пресс-материалы Obrazunkowo / mn
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
