Почему мы боимся? Страх — это естественное чувство, которое возникает, когда что-то угрожает нашей жизни. Страх отличается от страха, что если первый страх перед чем-то, у которого нет реальной возможности встретиться с нами, вместо того, чтобы воображать определенные вещи, страх более внутренне, и страх затрагивает нас от реальных угроз или подозрительного человека или несчастного случая при движении слишком быстро. Он проявляется прежде всего через реакции организма — быстрое сердцебиение, приток адреналина, мягкие ноги, иногда даже аллергические высыпания, дрожание рук и голоса.
Признаем ли мы свой страх?
Для многих из нас это постыдный предмет … Чаще мужчины стыдятся признать, что они чего-то боятся, чтобы они не выходили на так называемые моллюски. Мужество — это очень ценный актив, и тот факт, что кто-то боится чего-то, может отрицать его в глазах общества. Правда, правда в том, что даже самый мужественный человек в мире боится чего-то, и реальное мужество — это не бояться, а преодолеть этот страх, приручить его.
Страхи и страхи касаются многих дисциплин нашей жизни и поражают людей с самого начала. Хотя наши предки знали, как хорошо справляться с убийством диких животных, это не значит, что они не испытали знакомого чувства страха. Если вы спросите людей о том, чего они боятся, некоторые расскажут вам о пауках, крысах и темноте, а другие о смерти, одиночестве и отсутствии любви. Также страх может быть понят во многих категориях. И хотя это напоминает нам очень неприятно, это необходимо, потому что оно часто предупреждает о надвигающейся опасности.
Можно бояться быть опасным?
Время от времени это может быть, потому что это вызывает в нас насильственные реакции, которые иногда непредсказуемы и иррациональны. Под страхом собственной жизни некоторые могли бы даже убить человека, которого они не смогли бы расслабиться. Страх — сильное эмоциональное напряжение, и его симптомы иногда могут быть похожи на те, которые находятся под сильным стрессом. Только этот стресс обычно приводит нас в состояние бессилия, и страх может заставить нас действовать быстро. Варианты всегда два: побег или борьба. Когда кто-то спит спокойно по ночам, он может слышать, хотя он дома один, что кто-то ходит по кухне, он может либо спрятаться в гардеробе, либо притвориться, что его там нет, либо искать потенциального вора … что более опасно, но и более эффективны для защиты от возможного воровства. Страх — это первичная черта, она помогала нашим предкам в инстинкте выживания. Он помог мобилизоваться, чтобы сражаться или бежать. В настоящее время она также может быть мобилизована … Например, страх наказания может заставить многих людей что-то сделать. А как насчет страха взвешивания, который многие женщины не любят есть жирную пищу? Кроме того, как мы видим, это не только плохо … Если бы студенты не боялись вообще потерпеть неудачу, они бы не мобилизовали так много, чтобы учиться. И страх наркомании может помешать вам достичь этого.
У страха большие глаза …
…как говорит старая пословица. Что-то, что нам кажется ужасным, также не должно быть так на самом деле. Возьмите, к примеру, застенчивого мальчика, который любит красивую девушку … она явно боится поговорить с ней, но верно? В большинстве случаев оказывается, что девушка не кусается, и может даже быть довольно приятной. Многие из художников, музыкантов или актеров в начале своей карьеры боролись с опасениями публичного выступления, но, научившись справляться с этим, им нравилось то, чего они боялись и добились успеха. С ним связана другая пословица, а именно: это не такой дьявол, что они их рисуют. Страх совершенно прав, когда он нас не управляет, но мы это делаем.
Один из наших страхов — это мертвые люди. Вот почему одинокая ночная прогулка по кладбищу может дать вам острые ощущения. Души мертвых, блуждающих между землей и небом, могут фактически давать признаки самих себя. Верующие с большей вероятностью верят в этих призраков и испытывают это … Это не про призрак на листе, а о странном беспокойстве, чувстве невидимого человека или других осязаемых знаках. Но даже атеисты напуганы такими вещами … В конце концов, никто не может быть уверен, есть ли внематериальный мир и паранормальные явления.
Страх — это одно из тех чувств, которые мы уже знаем в очень раннем детстве. В начале нашей жизни мы не осознаем реальных угроз, и, например, мы боимся тьмы, громких машин, пауков. На протяжении многих лет эти вещи для нас уже не страшны, и они начинают совершенно иными, с которыми труднее бороться, такими как войны, преступления, болезни или смерть. Однако, хотя опыт страха совершенно нормальный, психология также говорит о фобиях, то есть настойчивых и регулярно возникающих опасениях вещей, которые обычно не опасны. Было выделено много фобий, некоторые из них, например, агорафобия, которая боится быть одинокой в общественных местах, демофобия — страх перед толпой или клаустрофобия — страх перед закрытыми и тесными комнатами. Фобии значительно затрудняют жизнь в обществе и требуют специального лечения.
Преодолеть страх
Мы смотрим много фильмов с участием смелых, почти героических героев. Однако это также в нашей повседневной жизни? Разве средний человек не стеснялся защищать атакуемую женщину? Но дело не только в великих делах. Истинная храбрость также скрыта в мелочах. Например, поднять уродливого, вонючего человека с улицы нужно беспокоиться о том, что думают люди. Также мужество требует выражения ваших взглядов среди людей с совершенно противоположным. В этом случае мы не боимся непосредственно за свою жизнь, но не для того, чтобы насмехались, критиковали или отвергали остальная часть группы. Преодоление страха всегда связано с определенным риском. Но тот, кто не рискует — этого не существует, поэтому стоит попытаться преодолеть страх, потому что, как говорится: мир принадлежит храбрым.
