С физической точки зрения: какой эффект у вас есть настроение имеет регулярные физические упражнения, регулярный сон, достаточное потребление пищи и сбалансированную диету? Вы, наверное, чувствуете себя великолепно. Вы чувствуете, что действительно живете. вы здоровее и счастливее, и чувствуете, что вы живете более полной, богатой жизнью.
Фокус на других
с эмоциональный точка зрения: что происходит, когда вы уделяете особое внимание отношения межличностный подход и рассматривать его как приоритет, а именно: вы перестаете сосредоточиться на себе, и ваше внимание сосредоточено на других? Благодаря этому ваша способность любить возрастает, и по мере того как вы влюбляетесь, шанс быть любимым возрастает. ваш самоосознание растет, вы воспринимаете мир более гармонично, и у вас есть более глубокое чувство выполненного долга. Вы здоровее. Вы счастливее.
Рекомендуем: Наркомания на адреналин
Читайте каждый день
С интеллектуальной точки зрения: что происходит, когда вы проводите десять или пятнадцать минут каждый день чтение хорошая книга? Вы расширяете свои горизонты как внутри, так и снаружи. Вы лучше ориентированы, более осведомлены и полны сил. Ваши мысли проясняются. Вы живете полной жизнью и испытываете счастье.
молиться
Наконец, с духовный точка зрения: что происходит, когда каждый день вы посвящаете несколько моментов, чтобы погрузиться в молчание и установить связь с самим собой и с Богом? Нежный внутренний голос набирает силу, и вы приобретаете более глубокое чувство гармонии, смысла и цели. Вы здоровее, счастливее и живете более богатой жизнью.
Мы рекомендуем: что такое разрыв радости?
Почему это не работает?
С физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной точек зрения мы хорошо знаем, как вдохнуть энтузиазм и страсть в нашу жизнь. Мы знаем, что делает нас счастливыми. Дело в том, что мы этого не делаем. Есть ли у него смысл? Все хотят быть счастливыми. Мы знаем, что делает нас счастливыми. Просто мы этого не делаем. Почему? Это просто. Мы тоже занятый. Что? Найдите счастье.
Это парадокс счастья — проклятие нашего времени.
Выдержка взята из книги «Жизнь в ритме сновидений, смелости преследовать свои цели и страсти» Мэтью Келли (Helion Publisher, 2008). Публикация для знаний издателя.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
