Разговор с вами улучшает концентрацию и снимает негативные эмоции — ученые из Торонто пришли к таким выводам. Это хорошая новость для всех тех, кто уже подозревал симптомы психического заболевания.
По мнению специалистов, люди, которые проводят монолог, могут быстрее избавиться от нервного напряжения и, следовательно, также менее агрессивны. Люди, которые ежедневно решают дилеммы, более внимательны и, следовательно, делают меньше ошибок. Это было особенно заметно в ходе эксперимента, который проводился на респондентах, игравших в компьютерные игры. Люди, которые анализировали следующие шаги, громко делали намного лучше.
Поэтому у нас есть хорошие новости для всех тех, кто пошатнулся об их эмоциональном состоянии. Как вы можете видеть, беседа с самим собой не является признаком психического заболевания.
Точно так же пользователи Интернета, которые давно заметили, что разговоры с самими собой улучшают настроение. Как они добавляют, никто другой не поймет нас лучше, чем мы. Поэтому давайте поговорим с самим собой, если это поможет нам.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
