развитие рака толстой кишки, как следует из названия, оно встречается в толстой кишке, особенно в части, называемой двоеточием или ее окончательной эрекции, т. е. анусе.
Трудно обнаружить рак толстой кишки на ранних стадиях его развития, так как он практически не вызывает каких-либо характерных симптомов. Стоит обратить внимание на детали и регулярно проходить диагностические тесты, если есть основания для беспокойства.
Сегодня мы представляем вам симптомы, которые могут указывать на развитие рака толстой кишки в вашем организме. Не стоит недооценивать их — помните, что это заболевание обнаруживается рано и излечимо!
Симптомы рака толстой кишки — почему это стоит знать?
Стоит понять, что в настоящее время во многих странах рак толстой кишки является одной из основных причин смертности среди больных раком. Это число удивительно, потому что шансы вылечить раннее обнаруженное заболевание очень высоки.
Ранняя диагностика и соответствующее лечение играют ключевую роль. Помните, что Развитие рака толстой кишки всегда начинается с безвредных полипов.
Обязательно прочтите: Мы восстанавливаем кишечную бактериальную флору — 5 продуктов
Факторы риска
Существует несколько факторов, повышающих риск рака толстой кишки. Стоит знать их, чтобы иметь возможность применять наилучшую профилактику. Разумеется, они не исключают периодических диагностических тестов, благодаря которым можно обнаружить полипы.
Люди, наиболее подверженные развитию рака толстой кишки, являются:
- Люди старше 65 лет
- Люди, страдающие полипами толстой кишки
- Люди, страдающие хроническими расстройствами пищеварения, болезнью Крона или язвенным энтероколитом
- Люди, чья диета богата красным мясом и обработанными пищевыми продуктами, вредными жирами, низкими целыми зернами
- Курильщики и люди, часто употребляющие алкоголь
- диабет
- Люди, практикующие сидячий образ жизни
- Избыточный вес
Симптомы рака толстой кишки
Помните, что следующие симптомы, которые следует считать тревожными, должны сохраняться, по крайней мере, несколько дней подряд.
- Изменения в функции кишечника и дефекации. Ни в коем случае не появляется диарея или запор. Диаметр стула также может меняться.
- Ощущение неполных дефекаций.
- Кровотечение из области ануса или наличие крови в стуле (его цвет намного темнее обычного, почти черного). Этот симптом, сохраняющийся в течение более длительного периода времени, может привести к анемии, поэтому ни в коем случае его нельзя игнорировать.
- Желудочная боль, напоминающая колику.
- Необъяснимая чрезвычайная усталость тела, не связанная с каким-либо физическим усилием.
- Внезапная потеря веса.
- Случаи болезни в семье.
Как реагировать на вышеуказанные симптомы?
Прежде чем поднять тревогу и начать беспокоиться, вы должны понимать, что вышеупомянутые симптомы могут также указывать на другие, менее серьезные недомогания. Поэтому, прежде чем вы получите черные мысли, обратитесь к врачу, чтобы поставить диагноз.
Если у вас есть случаи рака толстой кишки в вашей семье или у вас уже был какой-либо другой рак, для вашего собственного мира вам необходимо пройти колоноскопическую экспертизу — благодаря этому вы можете обнаружить полипы рано.
Правильная диета — лучшая профилактика
Лучшей противоопухолевой профилактикой является использование простой и здоровой диеты, который поможет защитить организм от развития рака толстой кишки и многих других заболеваний пищеварительного тракта.
Помните, что кишечник, который не функционирует должным образом, становится источником хронических и дегенеративных заболеваний. Ключом к его здоровью является предоставление ему суточной дозы клетчатки.
Попытайтесь потреблять цельные зерна, как это делали несколько десятилетий назад. Избегайте обработки продуктов, таких как огонь!
ВЩетки для волокон очищают кишечник токсинов, отходов и других вредных веществ, которые — если они не удалены — идут к крови. Итак, какие продукты мы должны включать в наш ежедневный рацион?
Свежие фрукты и овощи — желательно, если они происходят из органической фермы, потому что тогда вы можете съесть их вместе с кожурой, то есть с частью, которая является самым ценным источником клетчатки.
- Цельнозерновые продукты
- бобовые культуры
- Сушеные фрукты, сухофрукты и семена
- грибы
- водоросли
- подорожника
- Спирулина
Не забывайте, что с увеличением потребления волокна вам также необходимо увеличить количество потребляемой жидкости, не менее 1,5 литра воды в день.
В первые дни изменения привычек в еде вы можете страдать от запоров, которые исчезнут через несколько дней, кишечник привыкнет к более высокой дозе волокна, и вы снова пойдете в туалет в обычном режиме. При необходимости вы можете использовать натуральные слабительные.
Обязательно прочтите: Природные слабительные для запора
Диетические добавки
Существует также ряд естественных пищевых добавок, которые эффективно защищают от развития рака толстой кишки. Это:
- кальций
- Витамин D: необходим для правильного всасывания кальция
- Фолиевая кислота или витамин B9
- магний
- селен
Диетические добавки всегда следует принимать после консультации с врачом, особенно если у вас есть медицинское состояние или вы принимаете лекарства.
