Он дразнит вас нехватка энергии жизнь? Почему ты так себя чувствуешь? По словам Далай-ламы, есть 10 воров, которые заставляют нас постоянно испытывать недостаток энергии. Они ловят нас, они оставляют нас с чувством пустоты. Как исправить это? Решение у вас под рукой, тем более что это касается простых действий в нашей повседневной жизни.
Поймать расстояние и расстояние от себя, что не нужно, может улучшить наше здоровье буквально на каждом уровне. Проблема в том, что вы должны быть полностью осведомлены о том, что вредно для нас, и что вызывает недостаток энергии в нас. По этой причине стоит взглянуть на некоторые советы.
Вот 10 воров, которые заставляют нас испытывать недостаток энергии:
1. Отсутствие энергии — люди, сосредоточенные на жалобах
«Отпустите тех, кто придет к вам, чтобы поговорить о проблемах, трудных переживаниях, страхе и суждениях о других. Если кто-то ищет мусорную корзину, не позволяйте своему уму быть вашим умом ».
Люди, которые постоянно связаны с функцией протеста, всегда ошеломляют. Они являются стандартными ворами, которые вызывают нехватку энергии. Инвестирование энергии в освобождение чужого эгоцентризма полностью разрушает нашу сущность. таким образом если кто-то ищет мусорную корзину, не позволяйте своему уму быть этим. Отделите все, что от вас зависит от вашего интерьера, не попадитесь в чужую бурю.
2. Учет должен быть чистым
«Оплачивайте свои счета вовремя. В то же время он обвиняет их в виновных в вас или отпускает их, если невозможно вернуть деньги ». Чувство, что мы не виновны ни перед кем и что у нас нет должников, гарантирует мир.
Произошедшие долги — это то, что убивает наш внутренний мир. Если у вас нет долгов, вам не нужно прятаться от кого-либо из-за того, что вы теряете другому человеку. Кто знает чувство одышки, он понимает, что самый большой вор, вызывающий нехватку энергии, несет долги.
3. Слово, которое не сохраняется
«Если вы не сдержали свое слово, спросите, почему вы все еще несете это. Вы всегда имеете право передумать, попросить прощения, понимания, переговоров или предоставления чего-либо в обмен на неисполненное слово. Не позволяйте этому случиться с вами. Самый простой способ избежать ситуации, когда вы не держите слово, — это способность читать с самого начала ».
Быть человеком, который выполняет свое слово, является одной из самых ценных и уважаемых особенностей, востребованных в межличностных отношениях. Эта функция также отражает благие намерения человека и серьезное отношение к другим.
4. Не слушайте свои инстинкты
«Устраните как можно больше всех задач, которые вы предпочитаете не делать, и найдите время, чтобы сделать то, что действительно делает вас счастливым». Мы не разделяем другие задачи, которые не делают нас счастливыми, а те, кто был бы счастлив сделать других, означают ненужное добавление негативных стимулов.
Иногда мы просто ничего не можем сделать. Но в других ситуациях кто-то сделал бы это лучше, чем мы, и даже имел желание позаботиться об этом. Это решение идеально подходит как дома, так и на работе. Конечно есть сотни вариантов решения каждого случая. Это, в свою очередь, гарантирует баланс в нашей жизни.
5. Нет действий в сочетании без отдыха
«Дайте себе разрешение на отдых, если наступит момент, когда вам это нужно, но также дайте себе разрешение действовать, когда наступит подходящий момент».
Каждый из нас работает в своем собственном темпе, но нужно позаботиться о надлежащем отдыхе и возрождении силы. Игнорирование покоя, когда оно нам нужно больше всего, вызывает недостаток энергии и ошибок, за которые мы заплатим позже.
6. Беспорядок
«Выбросьте, подберите и разобраться, потому что ничто не лишает энергии столько, сколько действует в месте, где вещи скрыты, что вам не нужно давно». Беспорядок беспорядка не равен. Однако мы не должны накапливать вещи, ценность которых сводится к мусору.
7. Отсутствие медицинской помощи
«Пусть здравоохранение будет вашим приоритетом. Если механизмы, которые происходят в вашем теле, не являются полностью функциональными, вы не сможете многое сделать. Обеспечьте правильный отдых.
Вы не можете много думать о большой работе, большом количестве денег и большом богатстве, если не можете заботиться о том, что держит вас в живых: ваше собственное тело. Обязательно выделить нужное количество времени для отдыха. Позаботьтесь о удовлетворительной дозе расслабления, поиграйте в спортивные состязания, обеспечьте здоровую пищу и время, чтобы познакомиться.
8. Трудные ситуации
«Признайте токсичные ситуации, которые вы терпите, от спасения друга или члена семьи, к терпимости к отрицательному поведению пары или группы; предпримите необходимые действия ». Трудные ситуации, в которых мы находимся, помогают создавать стратегии, если мы просто поймаем поводья, и мы готовы искать решение. Отсрочка реакции или игнорирование проблемы заканчивается стрессом и дисбалансом.
9 Отсутствие акцепта
«Принять. Это не означает отставки, но ничто не поглощает столько энергии, как борьба с ситуацией, в которой мы не имеем никакого влияния ». Единственный способ избавиться от большой неприятности — это принять их. Признание того, что есть вещи, которые мы не можем изменить, — это шаг к эмоциональному благополучию.
10. Нет прощения
«Простите, отпустите ситуацию, которая вызвала у вас боль, вы всегда можете отказаться от боли в данной памяти». Прощение служит самой удобной подушкой. Вполне возможно, что жизнь нас попробует, поэтому важно, чтобы никто не пострадал. Если мы это сделаем, мы медленно умираем.
Да. Питание — это человек. Но и прощение. И делать ошибки. Говорят, что и тот, кто не любит, тоже не прощает. Хотя на самом деле любовь несет ответственность за прощение. Любите других, для жизни, для всего мира и для себя.
