Я имею право грустить, чувствовать себя нездоровым в результате несправедливости или неудачи. Я имею право делать это, потому что в противном случае я чувствую давление, и это ставит меня в депрессию. Это мое демоны, и они не так уж плохи. Они хотят, чтобы я понял их и сказал, что я чувствую жизнь, а Земля — это рай, которым я хочу. Мои демоны — я сам увижу их.
«Любить значит страдать. Избегая страдания, мы также избегаем любви. Тогда мы страдаем от недостатка любви. Счастье — это любовь. Быть счастливым — значит страдать ».
Соня в любви и смерти Вуди Алены.
У нас с тобой есть демоны
Представьте, что кто-то говорит вам, что вы можете быть недовольны. Это нормально и что вы действительно должны быть недовольны время от времени. Представьте себе, что этот человек — это вы. Вы принимаете свои эмоции, и вы восклицаете со всем миром сегодня у вас не было хорошего дня, потому что не каждый день может быть хорошим.
Правда в том, что в современном мире кажется, что мы просто должны чувствовать себя хорошо и избегать страданий. Они говорят нам, что несчастье является ненормальным, негативным и далеким от жизни.
На самом деле кажется, что неудовлетворенность не соответствует общему образу здоровой, счастливой жизни. Точно так же люди иногда говорят: «Мне плохо, но я могу это сделать». Другие смотрят на них с удивлением и пытаются понять, что они означают.
Мы попали в ловушку требует от нашей жизни преувеличенного оптимизма. Мы никогда не знали значения страданий.
Отрицательные эмоции заслуживают нашего внимания
Мой и ваши демоны борются с потоком позитивного мышления и мотивируют плакаты, которые заставляют их бежать. Они прячутся за бумажной стеной и питаются давлением. Грусть и негативное мышление также нуждаются в месте в нашей жизни. В противном случае они взорвутся и сокрушат нас.
Теперь мы даже не имеем права гримасы, когда кто-то нас раздражает. Достаточно подчиниться тирании и диктатуре преувеличенного оптимизма!
Я не хочу быть вынужденным к постоянному счастью. Моя печаль — единственное, что позволяет мне ценить счастье и радость. Именно эти эмоции говорят мне, что что-то идет мне по пути, или я должен волноваться. Если бы я никогда не испытывал печали, я бы не знал, как быть счастливым.
Дело в том, что счастье — это индивидуальное чувство и заставляет нас думать, что все здорово. Это потому, что у нас меньше времени на реакцию, но когда что-то идет не так.
Я не хочу быть пессимистом или меланхолией. Я не хочу, чтобы вы указывали на то, чтобы называть моих демонов. Я просто Я живу своей жизнью и признаю, что у нее много нюансов. Как и обстоятельства, с которыми я сталкиваюсь.
Страдание — это чувство, постоянно записанное в нашей жизни
Защита моих демонов дает мне два выбора: принять себя или отвергнуть. Если я соглашусь на их существование, я сэкономлю себе страдания, связанные с попытками избежать их. Я также избегу разочарования, вызванного тем фактом, что они постоянно находят меня и напрягают вокруг меня еще более напряженно, до одышки. Это плохо.
Вот почему я предпочитаю освобождать место для них и позволять им время от времени осветить мой разум. Эти чувства искренние и дайте мне знать, когда я позволил им прийти что стоит сражаться за счастье.
Популярный тезис, «вы должны чувствовать себя хорошо, чтобы быть счастливым», отнюдь не является моим девизом. Я предпочитаю понимать, что печаль и счастье живут бок о бок и нужны друг другу. Думая, что «я буду счастлив, даже если иногда я чувствую себя плохо», гораздо здоровее. Мой ответ зависит от того, чтобы быть открытым для этой естественной части нашей жизни.
Перед базаром обоснования и правила почти для всего мои демоны кричат, пока они не смогут проникнуть в мою душу. Они причиняли ей боль, и я думаю, что никогда не найду удовлетворения, потому что я не могу ни на минуту жить, ни улыбаться с рассвета до заката.
В этом отношении, если на то пошло Я имею право грустить, когда мне это подходит. Мои демоны не попадают в ловушку, которая преувеличивает их, потому что они знают меня и не хотят причинять мне боль. Они время от времени проглатывают меня, и я не сражаюсь с ними, потому что это они они напоминают мне, что я жив.
