Конец исследования, конец некоторой работы и, наконец, конец отношений — это дилеммы, которые многие могут окунуться. И что дальше? И если мы можем представить себе жизнь после окончания или другой работы, нам гораздо хуже представить себе жизнь, проведенную на стороне другого человека, чем та, с которой мы прожили несколько хороших лет.
Как закончить данный этап?
Как правило, окончание чего-то происходит торжественно или, по крайней мере, через характерный акцент. Мы хорошо помним конец школьного года в школьные годы. Выпуск, в свою очередь, увенчал наши исследования (не все приняли этот обычай, но многие университеты проводят такое прощание). В свою очередь, окончание отношений обычно происходит путем «торжественного» выкидывания чьих-то вещей из квартиры или приличного беспорядка. Хотя окончание чего-то — более длительный процесс — всегда есть один день, который символизирует день окончания работы, университета или союза. Зачем нам нужны такие конкретные границы? Просто чтобы они могли породить что-то новое. Сообщите нам, когда мы можем оставить за собой старую жизнь и взять на себя новые.
Стресс, связанный с неизвестным
Мы так боимся конца чего-то, потому что перед лицом неизвестного. То, что мы хорошо знали, теперь мы ничего не знаем. Кажется, это ужасно. Однако мы можем преодолеть стресс, связанный с тем, что нас ждет. Давайте ложимся, включим расслабляющую музыку, глубоко вдохнем и представим наиболее позитивную версию нашей будущей жизни. Мы находим хорошо оплачиваемую работу в профессии, идеальный кандидат для мужа, мы осознаем себя во всех отношениях. Пусть мысль сопровождает вас на каждом шагу: «это будет хорошо» и даже: «это будет лучше»! Стресс можно укротить и подружиться с ним. Каждый раз, когда вы, кажется, чувствуете это, думайте о том, о чем это говорит вам, о том, что оно приносит. Может быть, вы боитесь завести новых знакомых и почему он сжимает вас в животе при мысли о новой работе? Как только вы знаете, что происходит, вы можете бороться с ним. То есть: если вы боитесь новых друзей, вы не убегаете от него, но вы пытаетесь сделать больше из них. Прежде чем вы посмотрите, ваш стресс исчезнет, потому что вы обнаружите, что если вы не боитесь этого, вам нечего делать.
Конец — новая надежда
Обычно, когда люди заканчивают один этап своей жизни, они сомневаются, что они не смогут это сделать сейчас. Это нормальное положение вещей, но немного иррациональное. Почему конец чего-то должен означать начало для вас более тяжелой, более трудной жизни? Может быть, вам будет лучше? Подумайте об этом так и рассмотрите конец данного этапа как прекрасную возможность начать новую, лучшую жизнь.
