нерафинированный кокосовое масло является натуральным продуктом с антибактериальными и увлажняющими свойствами, которые идеально подходят для ухода за определенными участками тела. Кокосовое масло также отлично работает как основание зубной пасты.
Познакомьтесь с рецептом сегодня, чтобы подготовить зубную пасту на основе кокосового масла и как ухаживать за здоровьем полости рта.
Кокосовое масло и его широкое использование для
Этот компонент обладает высокой концентрацией насыщенных жиров, которые не склонны повышать уровень холестерина. Напротив, наше тело лучше их усваивает.
Некоторые из кокосового масла:
- Естественное средство для снятия макияжа
- Увлажнение кожи вашего тела и лица
- Естественный дезодорант
- Подготовка к москитам
- Заменяет крем для бритья
- Лечение растяжек
- Уменьшает морщины
- Он успокаивает геморрой
Кокосовое масло для здоровья зубов
Мало кто знает, что это масло также имеет большие преимущества при использовании в качестве заменителя коммерческой зубной пасты. Различные исследования показали, что Кокосовое масло эффективно борется с бактериями и бляшками, что делает его эффективным и недорогим средством для чистки зубов.
Это отчасти связано с высоким содержанием лауриновой кислоты в кокосовых орехах, которая обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами
Как улучшить здоровье зубов?
Регулярное использование кокосового масла во рту, будь то для полоскания или чистки, принесет вам следующие преимущества:
- Это устраняет неприятный запах изо рта
- Он уменьшает гингивит и даже борется с ним
- Яркий цвет зубов
- Он обеспечивает глубокую очистку, предотвращая образование полостей и бляшек.
- В отличие от коммерческой зубной пасты, она не содержит вредных химических веществ, которые оказывают отрицательное влияние на щитовидную железу и вызывают устойчивость к антибиотикам.
- Он не содержит фтора и не повреждает ваши зубы
Фторид может вызвать проблемы со здоровьем, поскольку он является токсичным веществом. Это особенно важно для детей, которые часто едят небольшое количество зубной пасты, чистя зубы.
Средства для полоскания рта на основе кокосового масла
Метод использования такой же, как в случае с жидкостями, которые мы можем купить в аптеках. Рекомендуется проводить эту процедуру несколько раз в неделю.
ингредиенты
- 2 столовые ложки кокосового масла (30 мл)
использование
- Перед промыванием тщательно промойте зубы.
- Затем: промыть рот маслом в течение 5 минут.
- Убедитесь, что он распространяется по всему рту.
- Не прополощите горло.
- Вы можете постепенно увеличивать время до 10 минут.
- Когда закончите, выплюньте жидкость.
- Через несколько минут промойте рот водой.
Зубная паста на основе кокосового масла
Идеальный вариант — смешивать кокосовое масло и пищевую соду, чтобы сделать пасту.
Абразивные свойства пищевой соды идеально подходят для удаления пятен на поверхности зубов и восстановления их естественной белизны. Таким образом, вы можете усилить эффект кокосового масла и получить идеальное природное средство для гигиены полости рта.
ингредиенты
- 2 столовые ложки кокосового масла (30 мл)
- 2 столовые ложки пищевой соды (20 г)
- 1/2 столовой ложки масла мяты перечной, масла эвкалипта, масла корицы или любого другого эфирного масла для добавления аромата (5 мл) (необязательно)
подготовка
- Нагреть масло кокосового масла на медленном огне в течение нескольких минут. Цель состоит в том, чтобы уменьшить плотность и получить гладкую консистенцию. Таким образом будет легче смешивать его с другими ингредиентами.
- Поместите кокосовое масло и пищевую соду в маленькую миску и перемешайте, пока не получите однородную пасту.
- Затем постепенно добавьте растительное эфирное масло и продолжайте перемешивать.
- Поместите зубную пасту на щетку и затем чистите зубы, как обычно. Не забывайте чистить язык и внутреннюю часть щеки.
- Промойте водой.
Вы также можете приготовить большее количество домашней зубной пасты, чтобы продержаться целую неделю. Просто держите те же пропорции ингредиентов, а затем храните их в чистой стеклянной таре.
В этом случае не помещайте зубную щетку в контейнер для пасты, чтобы избежать загрязнения. Используйте небольшую чайную ложку или шпатель для нанесения зубной щетки.
дополнительные советы о том, как ухаживать за зубами
- Минимизируйте потребление сахаров и сладостей, потому что они могут вызвать развитие кариеса.
- Избегайте сигарет.
- Чистите зубы в течение 15 минут после каждого приема пищи. Таким образом, образование бляшек можно предотвратить.
- Постарайтесь поддерживать здоровую диету, богатую витаминами и минералами. Они очень важны для поддержания сильных костей и зубов.
- Регулярно проверяйте с дантистом.
