Вы можете слышать все больше и больше о преимуществах кокоса и все более популярного кокосового масла. На полках все больше и больше продуктов создано на его основе или с добавлением целлюлозы или сока — как в продуктовых магазинах, аптеках, так и в магазинах натуральных продуктов. Какая польза от этого незаметного грецкого ореха приносит нашему телу и внешнему виду?
Кокосовое масло — незаменимое на кухне и уходе
Если, по крайней мере, однажды вы попробовали кокосовое масло для жарки блюд или в качестве маски для кожи или волос, конечно, вы будете счастливы вернуться к нему много раз. Это не только дает прекрасный аромат блюдам, но также является отличной заменой обычно используемым жирам. Кокосовые орехи состоят в основном из среднецепочечных
MCT триглицериды и, следовательно, жирные кислоты, которые поступают в печень из пищеварительной системы, благодаря чему организм может немедленно получить энергию. У них есть преимущество перед углеводами, которые не вызывают инсулина, и исследования подтверждают, что МСТ помогают стимулировать обмен веществ, позволяя сжигать больше калорий. Они также повышают уровень хорошего холестерина и в то же время уменьшают риск сердечных заболеваний. Продукты, изготовленные на основе кокосовых орехов, содержат лауриновую и каприловую кислоту, которые известны своими антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами — благодаря им легче будет преодолеть любые инфекции.
Использование кокосового масла в косметике
В дополнение к борьбе с ненужными килограммами и сантиметрами (особенно в талии),
Кокосовое масло также необычайно косметическое — для всего тела! Он отлично работает на всем — волосы, цвет лица, ногти и кожу всего тела. Это единственный стопроцентный натуральный продукт — одна ложка может быть нанесена непосредственно на кастрюлю, а другая — на тело.
Кокосовое масло прекрасно увлажняет, а также обладает антибактериальными свойствами и не очень чувствительно (в необорудованной версии). Когда вы покупаете кокосовое масло, вы знаете, что внутри есть 100% природы.
Все возможности, которые вы получаете от кокосового масла в косметике, нельзя сказать — их много. Он будет использоваться в качестве средства для снятия макияжа — он справится даже с очень сильным, водонепроницаемым макияжем для глаз. Масло имеет жидкую консистенцию при комнатной температуре — этого достаточно, чтобы опустить ватный тампон и затем смыть макияж, как обычно. Нанесите небольшое количество масла на очищенную область лица и глаз — вместо ночного крема. Ваше лицо и область глаз будут полностью увлажнены, насыщены и кожа приобретет красивый, сочный цвет. Время от времени заменяйте кондиционер и маску для волос только кокосовым маслом — пряди станут гладкими, взвешенными (но не загруженными), эластичными и прекрасно увлажненными.
В шкафах следует найти банку с кокосовым маслом, особенно те из нас, у кого есть слабые, сухие, окрашенные или поврежденные волосы. Кокосовое масло медленно, но последовательно детоксифицирует даже пресловутое масло арганы! Раздраженные ноги после бритья бритвы? Забудьте об этом — вместо пены депиляции используйте больше кокосового масла. Он будет защитным слоем для кожи во время бритья, при этом воспитывая его. Кроме того, антибактериальные свойства масла не будут вызывать никаких прыщей после процедуры. Кокосовое масло также можно использовать в качестве чрезвычайно эффективного пилинга — смешайте его с морской солью и понаблюдайте за эффектами, которые появляются в мгновение ока!
Кокосовое масло также обладает антикариогенными свойствами
Знаете ли вы, что кокосовое масло отлично работает как средство предотвращения кариеса? При контакте с слюной (более конкретно: с содержащимися в ней пищеварительными ферментами) она эффективно предотвращает осаждение бактерий, ответственных за кариес. В результате они не размножаются, и ученые подтверждают, что масло так же эффективно, как и зубные жидкости для полоскания рта. Кроме того, кокосовое масло также борется с дрожжами, ответственными за образование устного молочницы. Поэтому возьмите небольшое количество его в рот и промойте зубы, как вы делаете с рта.
Если вы хотите быть красивой, стройной и здоровой — обязательно купите кокосовое масло.
