Профессиональные и домашние обязанности
Работа с двумя работами на дому и в офисе сложна, но совместима. К сожалению, некоторые женщины не могут с этим справиться. Неспособность примирить эти обязанности, а главное — неспособность публиковать обязанности (например, совместное домашнее задание с вашим мужем, детьми, партнером) является основным источником стресса для женщин.
Соединительные роли: деловая женщина, мать и жена
Все больше и больше ролей все больше и больше требований, и чем больше задач и обязанностей, тем легче это терпеть неудачу и стресс связанных с ним.
Перфекционизм и внеобщественный
Женщины рождаются perfekcjonistki. Женщины хотят быть совершенными во всем, что они делают, и они чувствуют, что все в компании (дома) зависит от их работы, что они будут делать работу лучше всего, что они незаменимы, и в результате они не делегируют задачи и не делают все сами.
Чувство вины в отношении близких
Работая профессионально, некоторые женщины чувствуют себя виноватыми в том, что они пренебрегают домом, детьми, мужем и т. Д. Если человек успешный, общество легко освобождает его от худшего отца или мужа. Однако, если это произойдет женщина, он часто слышит, как на работе они шепчут в углах: «Какая мать она, работает по часам, вместо того, чтобы заботиться о ребенке». Тогда женщины чувствуют себя виноватыми, они начинают обижаться друг на друга и на других, они чувствуют гнев. проблемы с детьми» rodzina/dziecko,jak-postepowac-z-dzieckiem-z-adhd,10338630,Проблемы с детьми, дезинтегрирующие отношения делают женщин несчастными и невыполненный, даже если они профессионально достигли самых высоких пиков своей карьеры.
Будучи под давлением стиля мягкого управления
мягкий стиль управления, то есть ориентироваться на других людей, это принято в нашей культуре и в профессиональной сфере. Женщины — это все матери, поэтому их культурная и биологическая роль — отношение к другим, сотрудничество, кротость в отношениях с другими, деликатность и т. Д. Однако не каждый бизнесмен хочет управлять и принимать такой стиль руководство.
Ожидается, что от женщины-руководители мягкость, чувствительность, эмпатия, а с другой — решительные шаги, категориальные решения, предпринимательство и железные последствия. Как примирить его? Некоторые женщины по-прежнему не могут справиться с этими противоречивыми ожиданиями в профессиональной сфере. Почему? Ну, как показывают психологические исследования, женщины склонны постоянно думать о том, как они воспринимают окружающую среду и хотят удовлетворить эти ожидания. Если они что-то противоречат этим ожиданиям, они испытывают психологический дискомфорт и стресс такие ситуации. Психологические исследования показывают, что женщины успеха — это те, кто не может заботиться о мнениях других людей, не наделяет культурных традиций и в основном полагается на самих себя.
Узнать больше: Как использовать стрессовые ситуации положительно?» zdrowie/psychologia,jak-pozytywnie-wykorzystac-stresujace-sytuacje,10338949,Как использовать стрессовые ситуации положительно?
Принятие «мужского» стиля управления силой
Мужской стиль управления, ориентированный на ожесточенную конкуренцию, лишенный лишних эмоций и стремление достичь цели любой ценой, не работает в случае женщин. По крайней мере, это то, что американская проблема видит психолог Кристин Маслах, которая доказывает своими исследованиями, что бездушное отношение к другим, агрессия, желание доминировать и не рассчитывать на чувства других приводит к тому, что женские боссы выгорают и многочисленные психосоматические болезни.
Конкуренция с мужчинами для продвижения по службе
Эффект стеклянного потолка очень напряжен для женщин, которые хотят продвигать и подавать заявки на высокие позиции. По этой причине все больше и больше женщин предпочитают создавать свои собственные компания чем попасть на карьерную лестницу на заданную работу. В качестве наемного работника (даже при очень высоком положении) женщина должна работать и стараться, чтобы сделать больше, чем у мужчин с таким же образованием и теми же навыками.
Перегрузка пошлин
Слишком много предложений и обязанностей не способствует эффективной работе. Через некоторое время женщины чувствуют сожженный и они испытывают недостаток удовлетворения от своих успехов.
мы рекомендуем: Хорошее удовольствие для стресса» zdrowie/psychologia,dobra-zabawa-najlepsza-na-stres,10323294,Хорошее удовольствие для стресса
Чрезмерная амбициозность, борьба и готовность догнать мужчин
Желание добиться успеха любой ценой и нездоровой конкуренции с мужчинами, несомненно, является источником стресса. Если работа становится единственным смыслом жизни, и желание соответствовать или бороться с мужским полом является основным стимулом для достижения успеха, это путь в никуда.
Чувствительность к потребностям других людей
Природные женские чувствительность, деликатность, отношение к другим иногда подвергаются суровым испытаниям. Сотрудники часто используют тот факт, что их босс — женщина и приходят к ней с семейные проблемы» zwiazki-i-seks/zwiazek,kiedy-wplyw-osob-trzecich-moze-zniszczyc-twoj-zwiazek,10323658,семейные проблемы, которые должны служить оправданием для увольнений, избегать задач или выполнения обязанностей. В моей работе в качестве советника женского начальника я часто сталкиваюсь с этой проблемой. Некоторые женщины-боссы склонны к «материнским» сотрудникам и слишком прощают за них, а сотрудники охотно используют их.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
