Как обеспечить хорошее настроение

Как обеспечить хорошее настроение

Иногда трудно сбивать темные облака с вашего частного неба. Мы были выбиты с ссорой дома, слишком долго стояла очередь в магазине, пробки на дороге, в конце автобуса, мы были бы счастливее в углу, чем мы думали об улучшении настроения. Как обеспечить хорошее настроение
К счастью, есть несколько способов чувствовать себя лучше. Вот некоторые универсальные методы для дам и джентльменов, чтобы избавиться от чандры.

  • Выпейте (если вам не нравится алкоголь, это может быть фруктовый коктейль), украсьте его кусочком лимона и удобно сядьте на стул, забыв на мгновение о своих обязанностях.
  • Получите много одежды и отправляйтесь в театр.
  • Идите к парикмахеру и попросите прическу.
  • Пойдите с друзьями за хорошим кофе.
  • Дайте ребенку леденец со двора. Его радостное лицо компенсирует вам все неудачи.
  • Подготовьте теплую, ароматную ванну с пеной.
  • Возьмите лифт на верхний этаж самого высокого здания в городе и посмотрите на эти маленькие проблемы у ваших ног.
  • Смотрите веселый мультфильм для детей.
  • Ешьте кусок шоколада с орехами.
  • Пойдите на прогулку с красивым другом (коллегой) с работы и с удовольствием посмотрите, как другие завидуют вам
  • Возьмите хорошую комедию за видео и посмотрите его со своей лучшей подругой или дочерью соседа.
  • Купите хорошую книгу в книжном магазине и погрузитесь в нее до утра.
  • Пойдите в продажу и найдите что-то недорогое и чрезвычайно лицевое.
  • Посмотрите на старые любовные письма.
  • Включите ленту с вашими любимыми хитами.
  • Выпекайте вкусный торт и обратитесь к нему соседом.
  • Играйте с собакой или кошкой. Если у вас нет любимого домашнего питомца, посетите друзей, которые владеют пушистым домашним животным.
  • Пойдите в зоопарк. Наблюдение за курганами животных, несомненно, даст вам хорошее настроение.
  • Отправьте свою семью на ужин в ресторан и отдохните дома.
  • Помните свой первый поцелуй.
  • Пойдите на рынок, чтобы кормить голубя.
  • Сделайте обзор своих ювелирных изделий.
  • Возьмите себя в середине недели и немного расслабьтесь.
  • Возьмите велосипедную прогулку.
  • Посмотрите на детей или любимых, когда они спят.
  • Посмотрите в свой дневник.
  • Пойдите к флористу и создайте себе кучу разных цветов.
  • Покупайте лотерейные билеты, где выигрывают все.
Читайте также:  Мотивация в лечении депрессии

MWMEDIA

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию