Эмоциональная пустота, который мы иногда чувствуем, имеет много общего с одиночеством и чувствами отказа. Быть одиноким — это то, что мы стараемся избегать как огонь, потому что большинство людей демонизирует одиночество.
Одиночество шутит, их критикуют, и если им нравится проводить время наедине с собой, они как бы обречены быть уродцами.
Потому что, как люди, мы — звери, независимо от того, насколько сильны наша самооценка и необходимость независимости, мы стараемся соответствовать остальным. Мы руководствуемся чувством большинства и позволяем себе привить убеждение, что одиночество — это что-то для неудачников в жизни.
Поэтому, когда мы приходим наедине с собой, есть также эмоциональная пустота. Что, если мы просто не все? Что случилось с тем, чтобы быть собой?
Эмоциональная пустота и бесконечные попытки ее заполнить
Первая ошибка, которую мы делаем, когда появляется эмоциональная пустота в нашей жизни, заключается в том, чтобы культивировать веру в то, что чего-то не хватает. Что это подавляющее чувство, проникающая дыра в нашем желудке появляется, потому что мы неполны, и мы должны заполнить это пространство.
Возможно, у него большие отношения с тем, что вы встретили, когда были ребенком.
Дисфункциональные, токсичные отношения родителей, в сочетании со стереотипом поиска принца из сказки, заставили вас почувствовать себя наполовину, и вам понадобится секунда, чтобы стать полноценным человеком.
Чего мы достигаем, живя этим убеждением? Ничего. Это только усиливает нашу эмоциональную зависимость от других и усиливает ужасное плохое настроение, вызванное постоянным поиском «другого человека».
Однако, как только мы находим это, оказывается, что наша эмоциональная пустота не выполняется — и нам ничего не остается.
Почему это так? Ну, мы смотрим за пределы того, чего не хватает в нашем интерьере.
Это довольно ироничная схема поведения, потому что если наша внутренняя пустота может быть наполнена другими, если мы хотим, чтобы они чувствовали себя счастливыми и удовлетворенными, определенным образом мы сдаемся и добавляем к ним свою жизнь.
Также читайте статью: Одиночество с партнером — когда отношения болят
Оказывается, однако, что независимо от того, как много мы будем смотреть, независимо от того, сколько энтузиазма и усилий мы вкладываем в него, независимо от того, сколько мы попытаемся обмануть самих себя, мы снова окажемся в исходной точке.
Мы будем сопровождаться болью, разочарованием и эмоциональной пустотой, перед которой мы пытались избежать так много.
Как избежать того, чтобы другие заполнили нашу эмоциональную пустоту
Не все, что думают другие, действительно так,
Когда вы устали от разницы, когда все смеются над вами, они указывают пальцами и указывают, что вы не соответствуете большинству, и что единственное, что вас ждет, это одиночество, перестать пытаться соответствовать большинству.
Прекратите пытаться сопоставить свою жизнь с тем, что другие говорят вам и как они хотели бы ее видеть.
Иногда бывает, что вы должны начинать допросить все, что мы верили до сих пор. Иногда вам приходится перестать думать обо всем, что мы убедились до сих пор, потому что благодаря этому мы начнем воспринимать вещи по-другому и воспринимаем их по-новому, как если бы снова.
Обязательно прочтите также статью: Szczęś? Только быть самим собой
Если мы попытаемся жить как все остальные и приспособиться к жесткому образцу, мы закончим изнурительным, и у нас не будет силы буквально ни для чего.
Вам не нужен партнер, муж, жена, дети, дом или собака, чтобы чувствовать себя счастливым и быть исполненным человеком.
Эта вера уже сделала многих несчастных людей. Они навязываются как «путь жизни, за которым следует следовать», поэтому поэтому немногие из нас выбирают что-то другое.
Любите себя, уважайте себя и будьте источником побаловать себя
Тот факт, что без партнера мы чувствуем себя неполными, и мы считаем, что мы всего лишь наполовину, что заставляет нас перестать отдавать себе приоритет. Второй человек становится для нас самым важным, и мы думаем, что благодаря ему мы начинаем быть полными.
Эффект такой веры и возникающее в результате поведение будут только в том, что наша эмоциональная пустота будет расти. Мы постараемся наполнить ее поисками теплых слов, симптомов нежности и любви, которые мы действительно должны дать.
Очень часто мы не понимаем, что если мы хотим раз и навсегда устранить эмоциональную пустоту, мы должны влюбиться в себя. Мы должны любить друг друга и делать его романтическим для жизни.
Читайте также: Положительные слова для каждого дня
Вместо того, чтобы пытаться определить отношения с кем-то другим, давайте сначала полюбить друг друга. Давайте пообещаем бессмертную и горячую любовь. Давайте побаловать себя, давайте отдадим приоритет в нашей жизни и будем придерживаться этого.
Когда мы, наконец, добьемся успеха, мы не будем зависимы ни от кого. Мы будем свободными людьми.
Если в таком состоянии не выйдет с партнером, отношения не оправдают наши ожидания, эмоциональная пустота не появится. Почему? Потому что нам не нужно никого или чего-то еще, чтобы заполнить его.
Это так просто: достаточно сосредоточить объектив нашей камеры на себе.
акт
Прекратите думать, что вам нужен кто-то. Прекратите думать, что эмоциональная пустота — это пространство, которое вы можете заполнить чужим присутствием. Это убеждение было основано на неправильных основах, отрицающих, что мы являемся полными и независимыми существами.
Пришло время для перемен. Вы должны начать любить себя, отдавать себе приоритет и заботиться о своих потребностях и прихотях. Даже если бы в глазах других было бы что-то плохое, и это было бы эгоистично, хотя на самом деле это не так.
Также читайте: Низкая самооценка; когда вы станете своим врагом
Не позволяйте себе думать, что единственная истина — это то, что вы слышите вокруг себя. Люди ошибаются, они не всегда правы, и их не всегда следует отдавать им.
Научитесь подвергать сомнению все, не доверяйте всему и ищите свои собственные решения, полностью отличающиеся от обычных. Некоторые из них — совершенно без вашего ведома — делают эмоциональную пустоту, которая наполняет вас только увеличением.
