в то время как вместе вам никому не нужно ничего доказывать. Ваши близкие, которые знают, что вы лучше всего знаете, что вы на самом деле. Они знают ваши ограничения, ваши правила и не пытаются нарушать их, потому что они их уважают, и они любят вас так, как вы.
Потребность в том, чтобы доказать разные вещи людям, связана с желанием получить чью-то пользу, добиваться одобрения. Тем не менее, не стоит жертвовать собой и вашими ценностями, подвергая себя стрессу и притворяясь кем-то, кем вы не являетесь. Помните, что только быть самим собой можно быть счастливым и исполненным.
Разумеется, нет ничего, чтобы вводить в заблуждение — иногда бывают ситуации в жизни, когда вам приходится изгибаться и приспосабливаться к социальным нормам или ожиданиям. Все, однако, имеет свои пределы, и если вы чувствуете, что кто-то требует от вас чего-то, чего вы не хотите или не можете сделать, вы имеете право отказаться.
Не пропустите: Szczęś? только себя
Не позволяйте себе убеждаться, что вам всегда нужно идти на уступки и приспосабливаться к другим. Не чувствуйте себя обязанным доказать, кто вы.
Каждый раз, когда вы боитесь быть самим собой, вы теряете часть себя, и в конечном итоге это может привести к более глубокому кризису и даже депрессии. Давайте подробнее рассмотрим эту проблему.
Только быть сами свободны
Иногда слово «нет» дорого обошлось нам; случается, что отказ связан со страхом отказа или разочарования близкого человека. Тем не менее, мы призываем вас быть настойчивыми и смело сказать «нет», когда вам это нужно.
Помните, что мир полон бесконечного количества возможностей и возможностей, поэтому один отказ не пересекает всю вашу жизнь.
Бывает, что одно простое «нет» может стать стимулом начать что-то снова. Давайте обсудим это с примером. Представьте, что вы живете в очень сложных отношениях, и хотя вы любите друг друга, эти отношения приносят вам главным образом боль и слезы.
,,Не «произнесенный в нужный момент может дать вам шанс начать снова».
Принятие такого жесткого отношения непросто и может быть болезненным, но верьте, что без него вы будете следовать по пути дальнейших обвинений, печали и разочарований. Говоря «нет», вы даете нам шанс разобраться во всем.
Принимая все в тишине, вы только отодвигаетесь от себя.
Имейте мужество быть самим собой
Быть самим собой и показывать это миру — это самая оригинальная техника выживания. Показывать, что вы хотите, это как маркировка вашей территории.
Благодаря этому вы устанавливаете четкие границы, которые не могут быть пересечены другими людьми. Это дает вам душевное спокойствие и позволяет избежать беспокойства или разочарования.
- Независимо от типа отношений, с самого начала будьте самим собой и не бойтесь говорить открыто, о том, какие ценности у вас есть в вашей жизни и чего вы избегаете. Помните, однако, что вам не нужно никому ничего доказывать или ничего не переводить.
- Люди, которые не могут установить границу, часто становятся жертвами людей, которые злоупотребляют своим терпением. Не позволяйте другим слишком много, потому что тогда они не будут уважать ваши права или потребности.
- Тот факт, что мы призываем вас быть собой, не означает, что вы должны изолировать себя от всего мира и жить своим путем независимо от всего и каждого. Это больше о праздновании того, кто вы и как вы пришли к нему.
Как только вы узнаете, кто вы и есть мужество быть самим собой, вы обретете внутренний мир, который облегчит вашу жизнь другим людям. Помните, однако, что другие люди вокруг вас имеют такое же право быть самим собой, и вы должны его уважать.
Я сам, и мне не нужно это доказывать
нерешительность, отсутствие уверенности в себе и низкая самооценка означают, что вы всегда ищете принятие других людей, который позволит вам почувствовать себя ценным человеком. Это не хорошо для вас или вашего окружения.
Люди, ищущие подтверждения своей ценности в других, легко попадают в спираль разочарования и печали. Они постоянно пытаются удовлетворить желания других, просто почувствовать необходимость.
- Низкая самооценка означает, что у нас есть проблемы со словами «нет», особенно если отказ касается кого-то близкого нам. Мы боимся разочаровать близкого человека, и мы хотим защитить наш имидж.
- Отсутствие уверенности в себе также лишает вас подлинности. Постоянно пытаясь приспособиться, вы перестаете слушать себя. Легко заблудиться и не знать, как жить.
Можно сказать, что сама жизнь — это постоянный процесс познания себя. Только когда вы понимаете, что вы можете создавать успешные отношения с другими людьми. Быть собой дает свободу и обеспечивает счастливую жизнь в гармонии с вами и другими.
Это непросто и требует много мужества, но шаг за шагом вы найдете баланс, в котором вы так нуждаетесь. Не бойтесь отказываться и не чувствовать себя обязанным переводить с ваших решений. Это твоя жизнь, борьба за то, чтобы она была счастлива.
