испуг
Человек, который остается на сцене, понимает, что он наблюдался и оценивался большой группой. Таким образом, стресс, возникающий в результате контактов с людьми, укрепляется механизмами самооценки и выдающейся позицией. Это смесь настолько сильная, что она вызывает дезорганизацию у многих людей поведение, т. е. действия, которые не были бы проблемой при нормальных обстоятельствах, они становятся слишком сложными или даже невозможными на сцене.
Вопрос личности
![Что такое стресс? Что такое стресс?](/wp-content/uploads/2019/2/co-to-jest-stres-sceniczny_1.jpg)
Сила реакции на то, чтобы быть на сцене, зависит в основном от двух факторов: личность» zwiazki-i-seks/zwiazek,udany-zwiazek-wedlug-teorii-typow-osobowosci,10350885,личность и привычки. В первом из них позиция по размеру играет особую роль интроверсия — экстраверсия. Интроверты, как люди с высоким возбуждением, даже при выполнении тривиальных действий в великом мире, достигают своего оптимального уровня. Выполнение более стимулирующих действий приводит к превышению оптимального значения стресс и дискомфорт — интроверт охотно отказывается от такой ситуации.
мы рекомендуем: Психотерапия на сцене» zdrowie/psychologia,psychoterapia-na-scenie,10336871,Психотерапия на сцене
Крыло, а не паралич
экстроверт в то время как он человек с низким возбуждением, он должен выполнять более захватывающие действия для достижения своего оптимального уровня. Такой человек остро ищет контакт с людьми, риск, способность находиться на сцене и т. Д. Даже экстравертированные люди с большим опытом на сцене, каждый раз ощущают по крайней мере минимальный страх на этапе, то есть стресс. Это часто подтверждают опытные актеры театра. Однако, если психический дизайн и опыт правильные, на этом этапе вместо этого добавляются крылья парализовать. Однако, если стрессу мешает производительность, публичная речь и т. Д. — ничего не потеряно, многое может быть компенсировано обучение и психотерапия» zdrowie/psychologia,kazdy-medrzec-ma-swoja-wizje-czyli-o-nurtach-w-psychoterapii,10324158,психотерапия.
Подробнее: Стресс и эффективность работы
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!