Что такое стресс?

испуг

Человек, который остается на сцене, понимает, что он наблюдался и оценивался большой группой. Таким образом, стресс, возникающий в результате контактов с людьми, укрепляется механизмами самооценки и выдающейся позицией. Это смесь настолько сильная, что она вызывает дезорганизацию у многих людей поведение, т. е. действия, которые не были бы проблемой при нормальных обстоятельствах, они становятся слишком сложными или даже невозможными на сцене.

Вопрос личности

Что такое стресс?

Сила реакции на то, чтобы быть на сцене, зависит в основном от двух факторов: личность» zwiazki-i-seks/zwiazek,udany-zwiazek-wedlug-teorii-typow-osobowosci,10350885,личность и привычки. В первом из них позиция по размеру играет особую роль интроверсия — экстраверсия. Интроверты, как люди с высоким возбуждением, даже при выполнении тривиальных действий в великом мире, достигают своего оптимального уровня. Выполнение более стимулирующих действий приводит к превышению оптимального значения стресс и дискомфорт — интроверт охотно отказывается от такой ситуации.

мы рекомендуем: Психотерапия на сцене» zdrowie/psychologia,psychoterapia-na-scenie,10336871,Психотерапия на сцене

Крыло, а не паралич

экстроверт в то время как он человек с низким возбуждением, он должен выполнять более захватывающие действия для достижения своего оптимального уровня. Такой человек остро ищет контакт с людьми, риск, способность находиться на сцене и т. Д. Даже экстравертированные люди с большим опытом на сцене, каждый раз ощущают по крайней мере минимальный страх на этапе, то есть стресс. Это часто подтверждают опытные актеры театра. Однако, если психический дизайн и опыт правильные, на этом этапе вместо этого добавляются крылья парализовать. Однако, если стрессу мешает производительность, публичная речь и т. Д. — ничего не потеряно, многое может быть компенсировано обучение и психотерапия» zdrowie/psychologia,kazdy-medrzec-ma-swoja-wizje-czyli-o-nurtach-w-psychoterapii,10324158,психотерапия.

Подробнее: Стресс и эффективность работы

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию