Прекращение отношений может быть очень болезненным и часто наносить ущерб нашей жизни. Разделение, особенно через много лет, может перевернуть наш мир вверх дном. После того, как партнер уходит или уходит, мы часто ведем себя нерационально. Мы движемся эмоциями, мы действуем по подопечному моменту, поэтому мы часто ошибаемся, о чем мы сожалеем в ретроспективе.
Что не стоит делать после расставания? Мы представляем 5 вещей, остерегающихся, когда отношения заканчиваются.
1. Не называйте первое
Живя одиноко после долгосрочных отношений, это не самый простой. Иногда приходят времена, когда мы чувствуем себя одинокими. Нам не хватает крепких рук и честного общения. Что мы тогда делаем? Мы хватаемся за телефон и выбираем номер нашего бывшего партнера. Стоп! Положите свою камеру и подумайте об этом.
Вызов бывшего парня — классический пример ошибки, сделанной женщинами после расставания. Как вы можете забыть о прошлом и переделать свою жизнь, когда вы пытаетесь связаться с бывшим партнером? Это нереально, поэтому вместо вызова, позвоните другу или позаботьтесь о чем-то совершенно другом, например, отправляйтесь на прогулку с собакой или бегите бегом.
2. Не переедайте
Разделение, особенно бурное, является одной из самых эмоционально истощающих жизненных ситуаций. Большая часть женщин, в результате не справляясь со стрессом, находит утешение в еде, к сожалению, чаще всего потребляется в избыточных количествах. Вот почему, если вы все чаще и чаще смотрите в холодильнике, особенно поздно вечером, пришло время, когда вы сказали себе достаточно!
Еда — это еще одна вещь, к которой мы часто прибегаем после расставания. Питание — одна из наиболее распространенных женских реакций на стресс. Помните, однако, что легко набрать вес, но тяжелее похудеть. Через некоторое время страдания после потери любимой пройдут, и лишние килограммы останутся. Тогда вам придется либо бояться диеты (что не самое приятное занятие), либо изменить гардероб.
3. Не напивайтесь
Алкоголь — это мера с антистрессовым эффектом. Это улучшает настроение, расслабляет, одним словом, облегчает жестокую реальность. Питье алкоголя в небольших количествах еще никому не повредило. Проблема возникает, когда она потребляется в избытке.
С растущей легкостью вы приходите, чтобы опорожнить бутылку вина или другой процентный напиток? Если это так, то вы нашли комфорт после разложения алкоголя. Женщины очень часто напиваются в конце отношений по двум простым причинам: во-первых, они не анализируют случившееся, а во-вторых, улучшают свое настроение. Помните, что начало алкоголизма может быть невинным, поэтому стоит подумать, потеряли ли вы контроль над употреблением алкоголя.
4. Не ищите нового партнера любой ценой
Поговорка «время лечит раны» чрезвычайно точная. Каждому человеку нужно время, чтобы нормально функционировать после отделения. Нахождение в отношениях приучает нас делиться временем с партнером, принимать решения вместе с ним и т. Д. После расставания наша жизнь радикально меняется. У нас больше времени для себя, мы ни на кого не зависим. Мы не всегда можем оказаться в новой ситуации, поэтому наш истинный союзник — это время. Благодаря ему мы получаем дистанцию к себе и миру.
Женщины после расставания очень часто не могут найти место. В результате избытка свободного времени и одиночества они устанавливают новых, не всегда благоприятных, знакомых. Навязчивое желание поделиться чьей-то жизнью приводит к новым отношениям.
Прежде чем найти нового партнера, дайте себе немного времени для восстановления после распада. Unre признанный вход в новые отношения может закончиться еще одним болезненным распадом. И вы определенно хотели бы избежать …
5. Не сидите на работе допоздна
Разрыв означает, что у нас больше времени для себя. Это очень положительное следствие прекращения отношений, потому что мы можем наконец посвятить себя страсти или чаще встречаться с друзьями. К сожалению, многие женщины не подходят к этому пути. Часто свободное время становится их ужасом, потому что они не знают, что с ним делать.
Пребывание на работе после нескольких часов является еще одной ошибкой, которую делают только запеченные синглы. Принять долг — это не что иное, как убежать от жизни в одиночку. Благодаря этому у нас нет времени думать о расставании.
Сидеть на работе до позднего вечера, безусловно, не повлияет на ваше физическое или психическое состояние. В какой-то момент вы поймете, что не стоит забывать о социальной жизни и отказываться от вещей, которыми вы когда-то пользовались во имя работы.
См. Также:
5 поведения мужчин, которые не будут поняты какой-либо женщиной. 10 вещей, которые были запрещены женщинам. Сколько половых партнеров мне нужно иметь?
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
