авокадо это вкусные и питательные фрукты, они очень полезны для здоровья. Однако их семена (которые обычно выбрасываются) также могут потребляться, поскольку они обладают гораздо более целебными свойствами, чем плоть плода. Вы также можете использовать их локально для лечения кожных заболеваний, боли в мышцах и суставах. Ниже мы напишем несколько предложений о том, как использовать семена авокадо, чтобы получить максимальную выгоду от них. И преимущества — много — естественное лечение многих заболеваний, потеря веса, и это только начало.
Почему стоит употреблять семена авокадо?
Авокадо отлично поесть, они богаты полным набором питательных веществ. Стоит есть их как можно чаще. Несмотря на это, 70% аминокислот содержится в его семенах. Более того, авокадо содержит больше растворимой клетчатки, чем любая другая пища.
Польза для здоровья
Вот некоторые из целебных свойств, которые связаны с семенами авокадо:
- Этот антиоксидант: они предотвращают (Старение — продукты, которые задерживают этот процесс)starzenie-sie-produkty-opozniajace-ten-proces/»>старение клеток
- Предотвращение заболеваний сердечно-сосудистой системы, благодаря аминокислотному содержанию: он отлично подходит для борьбы с избытком (Как снизить уровень холестерина?)jak-obnizyc-poziom-cholesterolu/»>холестерина и триглицеридов, тем самым снижая риск сердечного приступа
- помочь своему организму в борьбе с болезнями вызванные микроорганизмами(Вагинальный микоз — как его исправить?)grzybica-pochwy-jak-jej-zaradzic/»>, грибы и паразиты
- Они поддерживают потерю веса и сжигание жира: природа сделала семена авокадо, содержащие больше ингредиентов, которые ускоряют метаболизм жиров, чем содержит сам жир. Он также содержит растворимое волокно, которое улучшает пищеварительный тракт и заставляет вас чувствовать себя полным
- Они имеют терпкость, идеально подходит для лечения диареи и воспаления пищеварительного тракта
- Они афродизиаки, эффективное повышение либидо
- Они работают на ослабление в (Утренняя усталость: причины и профилактика)poranne-zmeczenie-przyczyny-zapobieganie/»>усталость и стресс
- Используется местно они успокаивают боль суставы и мышцы
- Уменьшить риск один раз, благодаря содержанию флавонола
- Они противодействуют эпилепсии
- Они помогают быстро избавиться от недостатков кожи, они работают уже после нанесения непосредственно на кожу, потому что она высушивает ее
- Они регулируют функциональные расстройства (Щитовидная железа — 5 привычек, вызывающих изменения в ней)tarczyca-5-nawykow-ktore-wywoluja-w-niej-zmiany/»>щитовидная железа
- отлично они влияют на кожу, как потребляемые, так и применяемые непосредственно на нем, поскольку он ускоряет образование коллагена
- Они являются хорошим дополнением лечение естественной астмы
Как их дать?
Семена авокадо они горькие и кислые по вкусу, благодаря своим целебным свойствам. Чтобы приготовить их для еды, вы должны удалить коричневую кожу, вытрите их и, возможно, обжарить на медленном огне до тех пор, пока они не станут румяными. С такими семенами вы можете:
- Сделайте компот. Повар в течение 10 минут, пусть он остынет еще на 5. Вы можете выпить такой компот в течение дня.
- Добавьте интересный ингредиент для салатов, супов, рагу, рисовых блюд, макаронных изделий и т. д.
- Если вы обжариваете его достаточно долго, вы можете измельчить его в кофемолке и держать в этой форме как специю.
Примечание: Семена авокадо в больших количествах могут вызвать (5 способов запоров)5-sposobow-na-zaparcia/»>запор, это происходит за счет высокого содержания танинов.
Как их использовать?
Семена также могут применяться местно, то есть непосредственно на коже.
- Вырежьте их и смешайте с спиртом, оставьте эту смесь в течение по крайней мере недели, потому что семена дали свои свойства жидкости. По истечении этого времени готовый алкоголь вы можете использовать для массажа и трения, например, для совместной и мышечной боли. В случае мигрени вы можете мягко массировать шею, шею и храм.
- Если вы посеяете семена, вы можете сделать их из них крем для использования на пятнах и прыщах, который высушит их немедленно. Смешайте порошок с небольшой горячей водой, чтобы она соответствовала консистенции пасты, которую вы можете использовать вместе с обычным кремом для лица. Крем должен оставаться на коже 5-10, пока он не высохнет. Вы можете повторять это каждый день, пока не увидите улучшение.
- бы имеют блестящие волосы без перхоти, вы можете стереть бобы, но на этот раз они должны быть сырыми, а не термически обработанными семенами. Смешайте стружку с касторовым маслом и дайте им размять на один день. Затем втирайте масло в кожу головы. Накройте голову полотенцем или фольгой и оставьте ее в этом состоянии в течение часа, затем тщательно промойте волосы. Не используйте этот совет, если у вас сильные жирные волосы.
- Вы также можете использовать порошок для создания естественного пилинга.
В конце, небольшое любопытство. Знаете ли вы, что отравленное авокадо, сыр и мука превращаются в мышь? Авокадо, как правило, вредны для животных, поэтому не поймите идею кормить вашу собаку.
