Промежуток времени неизбежно. Никто не может остановить его: ни наука, ни медицина, ни лучший крем против морщин. Он приходит медленно, спокойно; как солнечные лучи на закате.
Прохождение времени несет больше одной морщинки, которая постепенно появляется на нашем лице … И старение? Считаете ли вы, что настоящая старость приходит с появлением морщин вокруг глаз?
Подумайте об этом. Вы обязательно придете к выводу, что переход лет и старости — это две разные вещи.
Старость — это больше, чем течение лет
Есть люди, которые в возрасте 40 лет имеют менталитет 80-летнего возраста. Личность без снов, без веры, без голов … Грустно, но правда.
Конечно, вы тоже знаете кого-то, кто, несмотря на то, что он уже прожил 8 десятилетий, полон молодого духа и радости. Эти люди не отказываются от времени и продолжают наслаждаться жизнью.
Также читайте: Женщина лет сорока — как жить полноценной жизнью?
- Примите, что переход времени является чем-то естественным. Конечно, это не значит, что мы должны перестать заботиться о себе, бороться с морщинами и избыточным весом, связанным с гормональными изменениями.
- Прохождение времени борется с жизнеспособностью и здоровым организмом. Мы должны быть осторожны в том, что мы едим и физически активны.
- Речь идет не о предотвращении старости. Она придет рано или поздно. Наша цель — благополучие, самодовольство, выполненные мечты и т. Д. Все это видно на нашем лице.
Старение — вы можете бороться с ним разными способами
Если мы скажем вам, что старение — это ваш собственный выбор, вы не поверите нам. Вероятно, это похоже на предложение, вырезанное из руководства по самопомощи, которое вы видите в социальных сетях.
Вы должны знать, однако, что есть много факторов, которые заставляют нас стареть намного раньше, чем мы должны. И мы не имеем в виду нападение этих знаменитых свободных радикалов или неадекватную диету, богатую жирами. Это совсем другое.
Разочарование оставляет след. Неосуществленные мечты забирают нашу радость. Несчастная любовь причиняет нам боль. Разочарование наполняет нас негативностью.
Все это, за исключением того, что оно влияет на наше эмоциональное состояние, он также виден снаружи.
Вы хотите узнать больше? Бабушки и дедушки — эмоциональное наследие поколений
Что мы имеем в виду? Сам факт старения — это не только годы. Все вышеперечисленные факторы заставляют наше лицо выглядеть тусклым, боли в спине. Самое худшее — это боль души — это делает его действительно старым.
Попробуйте использовать приведенные ниже советы и скажите «нет» в старости.
Будьте приоритетом
Наверняка у вас много обязанностей: работа, дети, дом; может быть, даже внуки. Конечно, они и всегда будут очень важной частью вашей жизни. Но означает ли это, что вы можете забыть о себе?
- Вы самые важные, и, если вы не чувствуете себя счастливыми, вы не можете предложить своим близким лучшую версию себя.
- Ищите, что делает вас счастливыми; который заставляет вас расслабиться и наслаждаться жизнью. Сделайте два часа в день для себя. Это ваше личное пространство.
- Помните: вы беспокоитесь о других, и это здорово. Однако вы заслуживаете того, чтобы другие беспокоились и заботились о вас тоже.
Никогда не поздно делать то, что вам нравится
Кто сказал, что ваш поезд уже ушел? Что ваши 5 минут прошли? Если кто-то сказал вам это, это означает, что у него мало идей о жизни, мечтах и счастье.
Также читайте: Счастье — вы этого заслуживаете
- Никогда не бывает слишком поздно для новых мечтаний и проектов. Тот, кто не борется за то, что он любит, не живет своей жизнью в полной мере.
- Никогда не поздно любить, развиваться, улыбаться и заставлять нас улыбаться. Вы всегда должны помнить об этом.
Наслаждайтесь жизнью! Наполните свою повседневную жизнь теплым светом. Те, кто окружает вас, также принесут пользу. Прохождение времени неизбежно. Но старение … Старение оставляют его другим, потому что вы живете полноценной жизнью!
