Вы жалуетесь на увеличение веса и вы не можете найти причину? Возможно, вы неосознанно принимаете лекарство, которое вызывает этот побочный эффект. Некоторые лекарства могут привести к увеличению веса, и это относится к большему количеству лекарств, чем вы думаете.
Даже если вы подозреваете, что ваши лекарства вызывают увеличение веса, не прекращайте принимать их в любое время без предварительной консультации с врачом. Особенно, что есть способы справиться с этим побочным эффектом без какого-либо риска для здоровья.
Ваше здоровье более важно, чем размер, который вы носите.
В этом случае лучше всего выполнять сердечно-сосудистые упражнения (разговорно называемые кардио упражнения) и использовать сбалансированную диету. Вы даже можете обратиться к специалисту по питанию, который разработает диету, адаптированную к вашей ситуации.
Это действительно хорошая идея, потому что благодаря этому вы будете применять диету, которая поможет вам защитить себя от других проблем со здоровьем. Теперь давайте посмотрим, какие лекарства вызывают наибольшее увеличение веса.
Какие препараты могут вызвать увеличение веса?
1. Антигистаминные препараты
О том, кто имеет аллергию, наверняка слышал о них. Они используются для нейтрализации действия гистамина, который отвечает за аллергические реакции. Люди, которые страдают от аллергии, возможно, вынуждены принимать их все время.
Наркотики работают, аллергии благодарны им. К сожалению, многие люди говорят, что после взятия их в течение нескольких месяцев они начинают набирать вес. Это связано с тем, что гистамин снижает аппетит. Эти лекарства нейтрализуют этот эффект, поэтому гораздо труднее удовлетворить ваш голод.
Поэтому в этом случае лучше всего есть пищу, они долго будут удовлетворять голод, но в то же время содержат очень мало калорий. Такие замечательные продукты включают зеленые листовые овощи и фрукты с низким содержанием сахара.
2. Антидепрессанты
Не все антидепрессанты работают одинаково, но те, о которых вы должны беспокоиться, — это селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как Prozac. Почему это происходит? Эти препараты могут вызывать ожирение, потому что вы чувствуете, что у вас мало энергии.
Когда вы чувствуете падение энергии, мозг просит вас что-то сделать, чтобы противодействовать этому. Вот почему мы часто начинаем использовать углеводы и продукты, содержащие много глюкозы. Если вам тяжело регулярно заниматься физической активностью, увеличение веса почти наверняка.
Следовательно, вам нужно проявить сильную волю, чтобы контролировать свои прихоти и заниматься спортом регулярно.
3. Препараты для гипертонии
Это очень похоже на ситуацию, описанную выше. Способ, которым эта обработка работает, заключается в уменьшении давления, с которым сердце накачивает кровь, потому что высокое кровяное давление плохо для обеих мышц и других внутренних органов.
Таким образом, гипертонические препараты могут также замедлять различные функции организма, для которых необходимы эффекты крови. Одной из этих функций может быть ваш метаболизм. Некоторые врачи назначают диуретики для уменьшения этого побочного эффекта.
Тем не менее, также полезно обогащать нашу диету продуктами, которые улучшают пищеварение.
4. Кортикостероиды
Это один из самых мощных существующих противовоспалительных средств. Они назначаются пациентам с ревматическими, астматическими и даже раковыми заболеваниями, и, несмотря на их эффективность, они также могут привести к увеличению веса.
Этот отрицательный побочный эффект может быть очень значительным.
Кортикостероиды усиливают аппетит и вызывают задержку жидкости. Поэтому, принимая их, у нас есть не только проблемы с употреблением чрезмерного количества калорий, но и избавление от токсинов в организме.
По этой причине важно ввести больше жидкости в наш рацион. Хотя это может показаться противоречивым, лучшим способом борьбы с удержанием является пить больше. Кроме того, благодаря жидкостям вы можете заполнить желудок, не потребляя высококалорийные продукты.
Противодействовать лекарствам, которые вызывают увеличение веса
Если это позволяет только состояние вашего здоровья, регулярно тренируйтесь. Один из лучших вариантов — ходьба. Спокойная прогулка — отличный выбор для всех, потому что это движение низкой интенсивности. Несмотря на влияние прогулок на потерю веса, это потрясающе.
Прогулка предоставляет множество преимуществ, и, кроме того, во многих городах есть специальные области для этого. Они, как правило, также находятся в самых красивых частях города: парки, променады и другие зеленые зоны.
Эти области являются идеальной средой для разгрузки и снятия стресса, конечно, если у вас нет аллергии. Если вы страдаете эмоциональными расстройствами или другими заболеваниями, эмоциональный аспект их лечения действительно важен.
Некоторые лекарства могут вызвать увеличение веса, но мы можем противодействовать этому. Важно знать, какие из них вызывают этот побочный эффект, чтобы мы могли бороться с ним с сетки. Хотя вы не всегда можете полностью контролировать свой вес, хорошая диета и кардио упражнения (если возможно) помогут уменьшить этот нежелательный эффект.
