Вы не можете скрыть свои руки от мира! И мы все знаем, что ухоженные и здоровые руки ногти это наша витрина. Кроме того, эта часть тела также может многое сказать о нашей личности.
Если мы рассмотрим наше поведение, мы придем к выводу, что мы часто обращаем внимание на руки других людей. Следует предположить, что они тоже делают то же самое невольно. Давайте позаботимся о наших руках и гвоздях, чтобы нам не было стыдно за них.
Одной из больших проблем, с которыми мы сталкиваемся в заботе о наших руках, является тот факт, что наши ногти часто слабы и хрупки, что затрудняет создание красиво представленного маникюра. Однако это не только эстетическая проблема.
Хрупкие гвозди — почему это происходит?
Слабые и ломкие ногти, или те, чей рост длится вечность, могут быть симптомом дефицита важных питательных веществ или симптомом более серьезных проблем со здоровьем.
К счастью, у нас есть ряд естественных методов лечения, которые способны восстанавливать повреждение, вызванное различными факторами, которые вызывают ослабление ногтевой пластины.
Ниже мы представляем естественные процедуры, которые вы можете проводить дома — дешево и эффективно! Готовы укрепить свои ногти?
Питательное оливковое масло
Оливковое масло является ценным источником ненасыщенных жирных кислот и витаминов, которые прекрасно питают и укрепляют ногти. Его регулярное использование снижает их хрупкость и ускоряет их рост.
Как использовать оливковое масло?
- Заполните чашку или маленький контейнер оливковым маслом, а затем нанесите руки на 15-20 минут.
- Вы можете легко использовать одно и то же масло несколько дней подряд.
Витамин Е для укрепления кутикул
Хорошо питающиеся кожи крепкие и не дают доступа к бактериям, которые постоянно нападают на наше тело. Кроме того, надлежащая гидратация кожи делает их гибкими и эстетичными.
Как использовать витамин Е?
- Вы можете использовать витамин Е в капсулах или любом продукте, который содержит его в больших количествах. Возьмите его несколько раз в день — результаты будут удивлены!
Уксус даст вашим ногтям красивое свечение
Ваши ногти скучны и лишены сияния? Пришло время заботиться о прекрасном блеске, используя уксус. Посмотрите сами, что они будут выглядеть великолепно.
Как пользоваться уксусом?
- Смочите ватный тампон уксусом и втирайте его в гвоздь. Повторяйте лечение несколько раз в день.
Чеснок — лучший отвердитель для ногтей
Вы устали от слабости и взлома с каждым движением ногтя? Поэтому посмотрите на кухню и найдите чеснок. Чеснок обладает природными свойствами, которые укрепляют ногтевую пластину и стимулируют ее здоровый рост.
Как использовать чеснок?
- Измельчите несколько зубчиков чеснока и добавьте месиво в бесцветный лак для ногтей.
- Регулярное использование такого лака сделает ваши ногти сильными, как сталь.
Луковый сок — лучшее дезинфицирующее средство
Бактерии, накапливающиеся внутри ногтей, могут привести к развитию различных инфекций и болезней, главным образом вызванные грибными атаками.
Антибиотические и противовирусные свойства лука помогают в борьбе с ними. Потому что это 100% натуральный метод, он абсолютно безопасен и никоим образом не вредит гвозди.
Как использовать луковый сок?
- Сожмите сок из одного лука и впитайте ногти в течение 15-20 минут.
- Вы также можете смешать лук и нанести его ватным тампоном или марлей.
Биотин — усиление изнутри
Биотин, также называемый витамином H или витамином B7, является важным питательным веществом, которое ваши ногти должны поддерживать здоровую пластину и общая структура ногтей.
Увеличьте потребление пищевых продуктов, содержащих биотин, что стимулирует здоровый рост ногтей.
Следующие продукты являются ценным источником биотина, кальция и белка:
- печень
- яйца
- Цельнозерновые продукты
- помидоры
- Сухофрукты
- цветная капуста
При питьевой воде вы увлажняете ногти
Самой здоровой формой полива тела является употребление в пищу воды. Эта жидкость играет ключевую роль во многих процессах в организме, а также влияет на здоровье ногтей.
Сколько воды вы должны выпить в день?
- Идеальная суточная доза воды — 8 очков.
Обязательно прочтите: Вода — каков риск ее отсутствия в организме?
Массаж, стимулирующий рост ногтей
Массаж ногтей улучшает кровообращение под пластиной, благодаря чему они становятся сильными, сильными и быстро растут.
Как сделать массаж?
- Используйте несколько капель любимого эфирного масла или немного увлажняющего крема для массажа. Массаж ногтями кончиками пальцев.
Защита ногтей от повреждений
Использование агрессивных химических веществ для очистки дома является одной из наиболее распространенных причин чрезмерного ослабления ногтей. Популярные моющие средства раздражают кожу рук и ногтевую пластину, что приводит к повреждению ее естественной структуры.
Как вы должны защищать свои ногти?
- Используйте резиновые защитные перчатки, когда ваши руки должны контактировать с химическими продуктами.
- Никогда не открывайте банки с напитками или другими контейнерами, используя гвозди.
