Мы часто подчеркиваем важность регулярных визитов в гинеколога. Одной из причин является раннее выявление расстройства, известного как толстая грудь. Что это значит?
Плотные груди состоят скорее из железистой ткани и менее жировой ткани, что, в свою очередь, влияет на риск развития рака.
Это, конечно, не означает, что мы автоматически получим рак. Мы должны регулярно проходить гинекологический контроль для выявления возможных симптомов. Согласно Журналу Национального рака, существует потребность в частых посещениях специалистами и изменениях определенных привычек, даже в самые молодые годы. Мы скоро все объясним вам.
Толстая грудь — риск
Это должно быть, прежде всего, учтено, что мы не можем сказать, плотны ли наши груди или нет. С 40 лет вы должны ежегодно проходить гинекологическое обследование, которое вы можете диагностировать.
Иногда маммография может не обнаруживать некоторые изменения. Это связано с наличием большого количества железистой ткани. Вы должны сразу начать работать.
Также читайте: Первые признаки рака молочной железы
Как мы уже говорили, дело не в страхе, а в том, чтобы быть разумным и следовать рекомендациям специалиста. Прежде всего, профилактика. По словам Уильяма Барлоу из Исследовательского центра рака в Сиэтле (США) Плотность груди зависит от количества жира и железистой ткани.
Когда мы молоды, наши груди в основном состоят из железистой ткани, которая — с возрастом — заменяется жиром. Вот когда придет время для необходимых визитов к гинекологу.
Вы должны знать, что плотная грудь затрудняет обнаружение опухолей. Рентгеновские лучи намного темнее и менее читабельны, поэтому обнаружить аномалии непросто. Специалисты, в этих случаях, они рекомендуют ультразвук (за исключением маммографии). Затем диагноз становится более точным.
Откуда берутся плотная грудь?
1. менопауза: Плотная грудь чаще встречается у женщин после менопаузы и избыточного веса.
2. Генетические условия: Как и в случае рака, плотная грудь может быть связана с генетическими факторами. Если в вашей семье были такие случаи, обязательно сделайте себе тест. Соответствующая информация экономит тысячи женщин!
Узнайте, какие привычки вызывают опускание груди.
Можно ли это предотвратить?
Согласно словам врачей, Гормональная терапия сразу после менопаузы является эффективным средством; особенно если есть генетические условия. В Соединенных Штатах в ходе этой терапии проводились исследования среди женщин, в которых ранее были обнаружены плотные груди.
Конечно, только периодические обследования помогают предотвратить рак. Однако было доказано, что правильная доза гормонов работает очень эффективно (не во всех случаях, а в большинстве).
Вы также можете, насколько это возможно, заботиться о надлежащем состоянии вашего бюста. Примените следующие рекомендации:
- Не забывайте о женщинах в вашей семье: если у вашей матери, бабушки, тети или сестры есть рак молочной железы, обязательно сообщите своему врачу.
- Не курите.
- Постарайтесь сохранить правильный вес — в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избегайте, прежде всего, избыточного веса. Особенно во время менопаузы.
- Избегайте жирных блюд, белого сахара, рафинированной муки и соли. Они заставляют нас раздуваться и опасны для нашего тела.
- Так часто, как вы можете достичь овощей, особенно сырых. Не покупайте соки, продаваемые в супермаркетах. Лучше есть сырое яблоко, чем, например, рулон с вареньем. В ваших салатах не должно быть сырых ингредиентов: шпинат, лук, помидоры и т. Д.
- Избегайте готовых, купленных блюд. Постарайтесь приготовить себя, дома. В идеале вы едите 5 раз в день и ограничиваете количество на обед или ужин.
- Не забывайте о том, чтобы выпить много воды (минимум 2 литра в день).
- Физическая активность является чем-то принципиальным, чтобы быть в состоянии предотвратить болезни, такие как плотная грудь. Прогулка каждый день в течение 30 минут и подпишитесь на аэробику.
- После 40 лет помните о маммографии.
- Поговорите с гинекологом о болезнях молочной железы в вашей семье и организуйте более частые визиты.
ов дополнение к испытаниям, выполненным с помощью магнитного резонанса, попробуйте получить дополнительные, такие как ультразвук. Диагноз будет намного точнее.
Как говорится: профилактика лучше лечения.
