Прохождение времени касается всех нас. Даже богатые и знаменитые, которые проводят большую часть своей жизни на столе пластических хирургов. тело он меняется с годами, и никто не может помешать ему каким-либо образом.
Большими симптомами течения времени являются морщины и ослабление костной ткани. Однако есть много меньших симптомов, которые ваше тело хочет сообщить вам, что летают. Наверняка вы уже заметили некоторые из них.
В этой статье мы хотели бы поделиться с вами тем, как меняется тело женщины за каждое десятилетие ее жизни. Вы будете удивлены!
Тело — то, что с ним происходит каждый год
Есть вещи, которые наши тела регулируют непрерывно и постепенно. Во многих случаях стоит готовиться к изменениям и принимать их как нечто естественное, что является частью нашей жизни. Это не означает, однако, что мы перестанем заботиться о себе или попытаемся улучшить наше здоровье.
Давайте более подробно рассмотрим, что происходит с телом женщины десятилетие спустя десятилетие.
От 20 до 30 лет
На этом этапе два ключевых слова — это сексуальность и округлость.
Это означает, что природа готовится чудесным образом женщина для выполнения роли матери, и поэтому более вероятно, что ее сексуальный аппетит (почти) ненасытен, а также менструальные периоды становятся регулярными по отношению к тому, что происходило с телом в подростковом возрасте.
На этом этапе выгоды от занятий спортом обычно воспринимаются серьезно и, хотя это хорошо для здоровья, он может также вызвать вагинальные инфекции, дрожжевые инфекции, ногу у спортсмена и мышечные боли, вызванные спортом.
Весьма вероятно, что в этом возрасте мы часто выступаем на вечеринках и танцах, хотя некоторые предпочитают лежать на солнце все лето. Это будет иметь последствия при сокращении производства коллагена и эластина и в конечном итоге может вызвать появление пятен и морщин с 30 лет.
Вы чувствуете, что учитесь больше? Читать статью: Женские болезни и их наиболее распространенные симптомы
Благодаря гормональной стабилизации, кривые в теле женщины также укрепляются, придавая ей красивые формы. Жировая ткань начинает накапливаться в бедра, бедрами и сундуком. Это, в свою очередь, приводит к типичной женской фигуре.
Этот процесс также служит подготовкой к рождению детей.
От 30 до 40 лет
Этот этап полон изменений, и его ключевыми словами являются морщины и интенсивная терапия. Для 35% женщин это третье десятилетие борьбы с акне.
Почему это так? Наиболее распространенными причинами являются загрязнение, стресс и отсутствие рутинной, тщательной чистки кожи. Важно держать поры чистыми и отцепленными, чтобы избыточное кожное сало могло сбежать без проблем.
Мы рекомендуем мыть лицо утром и вечером с помощью соответствующих специально разработанных продуктов.
Ваша грудь начинает немного падать, независимо от того, мать вы или нет, хотя вы должны признать, что беременность и лактация оказывают на нее большое влияние.
Другие причины, по которым наша грудь уже не так тверда, как когда нам было 20 лет, это увеличение или потеря веса и использование неправильно выбранных бюстгальтеров во время тренировки.
В этом десятилетии мы также начинаем испытывать проблемы с зубами. Особенно после родов и грудного вскармливания. Треть женского населения старше 30 лет страдают от инфекций десен и рта.
Это связано с гормональными изменениями и повышенной проницаемостью кровеносных сосудов, что вызывает отек.
Гораздо тяжелее похудеть, чем раньше. Если вам было 20 лет с яблоками, клубникой или грейпфрутовыми диетами, и вы сразу же увидели эффекты, будьте готовы к тому, что теперь вы этого не сделаете.
Жир начинает накапливаться в вокруг брюшной полости, бедер и оружия. И удалить или уменьшить его практически невозможно. Если за первые 38 лет вашей жизни вам не удалось достичь своего идеального веса, к сожалению, это означает, что вы проиграли борьбу с нежелательными килограммами.
Наконец, примите во внимание гравитацию. Да, это слово, похожее на кошмар. Именно она заставляет ткани начинать «провисать», особенно на подбородке, вокруг глаз и рта.
От 40 до 50 лет
Менопауза — главное слово этого десятилетия. И идея быть матерью на данный момент практически невозможна. Хотя это правда, что многие женщины в возрасте 40 лет действительно рожают, это не рекомендуется, потому что это может быть опасно как для матери, так и для ребенка.
Одной из причин этого является то, что наши яйца не имеют того же качества, что и когда мы были молодыми.
Среди многих симптомов этого важного изменения в жизни женщины мы можем упомянуть, среди прочего, типичные «горячие вспышки» в середине зимы, чрезмерное потоотделение и неприятные колебания настроения. Симптомы могут возникать или ухудшаться в любое время года без каких-либо логических причин.
Кроме того, с 48 лет каждая четвертая женщина начинает страдать от выпадение волос или облысение. Хотя это не так очевидно и точно, как у мужчин, толщина волос уменьшается почти на половину (от 0,06 мм до 0,03 мм).
Сложнее выращивать длинные волосы, и мы можем практически забыть о прическе Рапунцель.
От 50 до 60 лет
Переломы костей, уменьшенная плотность и дополнительные килограммы являются симптомами, характерными для этого десятилетия. Это связано с низким уровнем эстрогена, потому что уже наступила менопауза. Остеопороз — очень распространенное заболевание в этом возрасте, влияющее на твердость костей.
Около 50% женщин старше 50 лет страдают переломами костей (особенно бедром и плечом). Хотя считается, что употребление йогурта и молока помогает предотвратить проблемы с костями, есть и другие интересные домашние рецепты: рыба, миндаль и зеленые листовые овощи (особенно капуста и шпинат).
Не забудьте прочитать статью: Как похудеть после сорока лет? Советы для женщин
Дополнительные килограммы — главная проблема в этом возрасте, но это еще не все, что происходит. Многие женщины также страдают от бессонницы, сексуальной апатии и умственных «колодцев» и поломки. Существует потеря мышечной массы, и, следовательно, наша сила и сила уменьшаются.
Жировая ткань становится основным источником гормонов, так как яичники больше не производят эстрогены.
Когда дело доходит до кожи, она становится сухой, тонкой и теряет свою эластичность. Это обусловлено снижением производства коллагена и снижением функционирования сальных желез. Последним симптомом является увеличение числа полостей зубов и потеря некоторых из них, что вызвано «изнашиванием» костей и десен.
А после 60 лет? Тело стабилизируется, рост мелких волос уменьшается (наконец, вы можете забыть об удалении волос), а изменения, которые проходит ваше тело, более внешние, чем внутренние.
