Танец живота, танец живота, raqs shargi считается самым старым танцем мира. В настоящее время он переживает большой ренессанс. Танцоры не только танцуют в восточном стиле, но и отмечают корпоративные мероприятия. Танец живота «поражает крыши», а точнее — под крышами фитнес-клубов, лагерей, квартальных клубов и т. Д. Молодые девушки и пожилые танцуют это, потому что, несмотря на то, что вам нужно передвигаться и крепко дремать, это принципиальная форма для всех. В чем преимущества? Что мы можем достичь на уровне осознания тела, а также на развитии и воспитании женственности? Мы приглашаем вас в небольшой путеводитель по этому восточному чуду.
Красивый силуэт, но с головой
Танец живота стал частью занятий в фитнес-клубах. Тем не менее, даже если мы танцуем в обычной гимназии в типично восточном направлении, мы не разделяем тело изнутри, души, духа или души, в зависимости от нашего мировоззрения. Это не репрессивное обучение, в котором мы пересекаем границы. Тренер не стоит над нами и не называет «немного больше, еще одно повторение». Мы заботимся о фигуре аккуратно, в соответствии с нашими потребностями, в своем собственном темпе. И все это происходит в прекрасной обстановке. Даже если мы носим спортивный костюм, он сказочно связан с красочной шалью на бедрах. Инструкторы позаботятся о прекрасной музыке, и часто запах ладана, нежный свет и отличная атмосфера в классе. Танец живота, как и другие традиционные формы движения, идеально вписывается в современный, но коренной комплексный взгляд на красоту и форму женщины. Высказывание «здорового ума в здоровом теле» приобретает новое измерение — прекрасную душу в красивом теле.
Душа души, но как насчет этого тела?
Танец живота развивает наиболее важные части мышц. Он делает это нежно, дружелюбно. Прежде всего, во время занятий танцами живота мы укрепляем наших телят, ног, ягодиц, конечно, мышцы живота, а также руки и спину. Такой корсет с сильными и гибкими мышцами — успокаивающий бальзам для наших изношенных, усиленных шипов. Благодаря этому, после дюжины классов, мы начинаем замечать, что мы не только набирали гибкость и легкость в движениях, какую-то элегантность, гладкость и гармонию, но даже исправляли наше отношение. Успокаивающее действие на позвоночник, расслабляет напряжение, усиливая мышцы параспинала — это лучшая профилактика дегенеративных и постуральных дефектов. Только в случае серьезных заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед началом восточного танца.
Ultrakobiecy, или что именно дает танец живота
Это одна из немногих безопасных, но также рекомендуемых форм движения, когда мы полностью находимся в нашей женственности или во время беременности. Готовится к родам, а часы, проведенные во время обучения, приводят к гораздо более легким родам. Это связано с тем, что он отлично насыщает кислородом тело, но, прежде всего, усиливает мышцы маточного дна и мышц Кегеля. Эти два последних аспекта также будут чрезвычайно важны для зрелых женщин и пожилых людей, поскольку они являются отличной профилактикой неприятных заболеваний, иногда связанных с возрастом, таких как недержание мочи и пролапс матки. Считается, что благодаря своему духовному, но в то же время чрезвычайно чувственному характеру, танцы живота укрепляют сексуальность и улучшают качество интимных отношений. Поэтому мы рекомендуем всем застенчивым женщинам, которые не знают о своем теле и застенчивы.
А как насчет этой головы? Итак, как танец живота влияет на психику
Танец живота благотворно влияет на психику. Это бальзам для души. Благодаря динамичным, чувственным движениям каждая женщина может ощущать полноту своей женственности, получать осознание тела, общаться друг с другом на каждом уровне. Важно отметить, что вам не нужно иметь модель, чтобы чувствовать себя красивой и чувственной в танцах живота. Напротив — идеальный танцор далек от идеала «вешалки», пропагандируемого красочными журналами и показом мод. Она женщина из плоти и крови, как и любой из нас, с более широкими бедрами, немного натурального жира на животе, просто классический снимок женщины.
