Если кто-то утверждает, что старение он не является поводом для беспокойства, он, вероятно, не говорит правду. Мы живем в сложном обществе, которое вызывает в нас какое-то беспокойство.
Это в какой-то мере является результатом введения в заблуждение объявлений. Они говорят нам, что мы можем остановить старение и сохранить молодость навсегда. На самом деле это не так важно, потому что личное развитие — это самое важное.
Мы слишком много внимания уделяем нашему внешнему виду и забываем о том, что происходит внутри нас.
Выжившие годы не должны быть бременем. Они должны быть источником радости. Празднование дня рождения означает, что вы пережили еще один год. Задумывались ли вы о том, сколько вы разработали за это время? Вы уже не тот человек.
Избавиться от беспокойства
Реклама, телевидение и все другие СМИ пытаются убедить нас, что старение — это кошмар. Конечно, это не единственные источники наших страхов. То, как мы живем, наполняет этот страх еще больше.
Однако этот страх не исходит из нынешней ситуации. Вот пример. Много лет назад женщине приходилось становиться матерью, несмотря на очень молодой возраст. Из-за этого у нее было очень мало времени, чтобы наслаждаться ее юностью. Ей также пришлось рано выйти замуж, потому что иначе никто не женился на ней.
Старение — означает старость, а не радость
Такие убеждения скорее ушли в прошлое и сильно изменились.
У вас есть время только для себя? Необходимость занять работу заставляет нас отказаться от заботы о себе. Мы должны посвятить это время развитию разума, лесных поездок или чтению хороших книг.
С ранних лет мы проводим много часов на дополнительных занятиях. Они должны дать нам знания, которые помогут нам далеко продвинуться в жизни.
Несмотря на течения времени, ничего не меняется. Обязанности превращаются в работу. Экстра-классы превращаются в сверхурочную работу.
Время неумолимо течет, и мы не можем наслаждаться этим. День за днем мы все больше и больше подвергаемся стрессу. Мы постоянно думаем о наших ежедневных обязанностях и о работе, которая ждет на следующий день.
Вы иногда перестаете наслаждаться настоящим?
Будущее сейчас
Мы перестали жить в настоящем. Мы все еще обеспокоены завтрашним днем, который полна ожиданий и списка задач, которые необходимо выполнить. Иногда завтра не придет.
Мы откладываем то, что дает нам радость исполнить все наши обязанности. Мы устали от работы, которую мы часто не можем отложить на потом. Иногда мы даже тонем на работе.
Как вы можете замедлить время? Когда вы были ребенком, вы наслаждались последним моментом. Вы не думали о завтрашнем дне. Вы сосредоточились на том, что здесь и сейчас. Рост и обучение были чрезвычайно важны.
Все ваши чувства были сосредоточены на момент. Вы все почувствовали. Каждая минута принесла новый сюрприз.
Может быть, проблема заключается в том, что для нас больше ничего нового. Мы впали в скучную рутину, которая не позволяет нам замедляться. Это даже не позволяет вам отдыхать.
Это не означает, однако, что вы должны отказаться от всех своих текущих обязанностей. И вы даже не хотите избавляться от тех обязанностей, на которые никто не хочет брать на себя ответственность.
Мы просто хотим сказать, что вы должны научиться чувствовать, видеть и развиваться.
Почувствуйте, попробуйте, живите, расти …
Не думайте о прошлом или будущем. Делай то, что ты сделал, когда был ребенком. Сосредоточьтесь на настоящем моменте. Если вы это сделаете, вы забудете, что есть завтра, и вы получите максимальную отдачу от сегодняшнего дня.
Не теряйте время злиться, и вы сразу почувствуете себя. Вы даже можете заметить, что вы будете более продуктивны на работе. Подумайте о том, что вы чувствуете о себе и глубоко дышите. Если вы хотите изменить свою жизнь и изменить свою работу, сделайте это. Если вы хотите лазить, сделайте это.
Все, что у нас есть, — настоящий момент. Никто не может обещать нам завтра. Вы хотите отказаться от возможности жить полноценной жизнью?
Мы забываем об этом. Процедура удерживает нас в нашей комфортной зоне. Он начинает влиять на наши чувства и эмоции. Наша жизнь становится серой и скучной.
Конечно, такой подход не поможет нам в развитии. Это не поможет нам полностью наслаждаться жизнью. Напротив, он сделает из нас поверхностных людей. Мы станем вечно неудовлетворенными и грустными.
Если вы беспокоитесь о старении, остановитесь на мгновение. Подумайте, как выглядит ваша повседневная жизнь. Считаем ли мы, что время, как медленный или быстрый процесс, зависит только от нас. Когда вы веселитесь, время течет гораздо быстрее.
Учитесь наслаждаться всем, что вы делаете.
Страх, беспокойство и беспокойство о самообеспечении заставляют нас осознать, что старение — это не проблема, и мы действительно хотим быть лучшими людьми и развиваться …
