Губы окружены чувствительным, тонким и подверженным воздействию морщины слой кожи (аналогичный тому, который находится перед глазами). Именно в этой области вы можете увидеть первые признаки старения.
Читайте дальше, чтобы научиться бороться с морщинами и наслаждаться здоровой и молодой кожей как можно дольше.
Морщины вокруг рта — почему, где, как?
Существует множество причин появления морщин вокруг губ. Вот некоторые из них:
- Чрезмерное напряжение или беспокойство, которое приводит к мышечному напряжению вокруг рта.
- Лижет губы непрерывно в течение дня.
- Плохие привычки по уходу за кожей.
- Нет увлажнения.
- Диета с низким содержанием витаминов и минералов.
- Недостаточное количество антиоксидантов.
- Чрезмерное воздействие солнца, ветра или холода и отсутствие адекватной защиты от них.
- Недостаточное количество упражнений для мышц вокруг рта.
- Питье через соломинку или курить.
- Плохая циркуляция воздуха в помещении.
Как уменьшить морщины вокруг рта?
Если первые морщины появятся вокруг ваших губ, которые сразу начнут вас беспокоить, это будет хорошая идея как можно скорее адаптироваться к приведенным ниже рекомендациям.
Если вы все еще не жалуетесь на морщины, вы должны помнить следующие советы в любом случае, потому что они помогут вам избежать их в течение долгого времени, а также наслаждаться правильно увлажненными губами.
Упражнения для мышц вокруг губ, которые уменьшают морщины
Как вы тренируете мышцы вокруг рта? Не волнуйтесь, вам не нужно подписываться на специальный курс для этого. Вы можете делать простые упражнения дома (или где угодно).
Они позволят вам усилить мышцы вокруг рта и улучшить кровоток. Открывайте рот медленно, как будто вы хотите сказать «О» или зевать. Затем откройте рот, как будто вы хотите сказать «A». Измените эти положения губ, не закрывая губы.
Вы почувствуете небольшое напряжение при движении рта, потому что они не привыкли к этому — это нормально. Если у вас сухие губы, поставьте на них несколько капель миндального масла, прежде чем тренироваться. Вы обязательно заметите разницу.
Осознание вашего тела
Обратите внимание на положение, в котором ваши губы находятся в повседневной деятельности: на работе, дома, во время просмотра телевизора, чтения книги или беседы с другом. Иногда мы даже не осознаем, что мы захватываем наши губы, особенно когда мы чувствуем гнев, напряжение или нервозность.
Если вы заметили, что вы затягиваете губы, немедленно расслабьте их, потому что так образуются морщины.
Эфирные масла
Миндальное масло, представленное в приведенном выше примере, не является единственным интересным методом, который сохранит ваши губы в хорошем состоянии и уменьшит морщины вокруг них. Когда вы принимаете ванну, горячая вода открывает поры вашей кожи.
Воспользуйтесь этим временем для применения орехового масла. Если вы не планируете ванну, вы можете увлажнить полотенце теплой водой и массировать ее вокруг рта.
Помните, что это очень тонкая область, которую легко обгореть горячим полотенцем. Выберите эфирные масла с высоким содержанием витамина Е, чтобы лучше бороться с морщинами.
маски
Существует множество способов питания и ухода за кожей для уменьшения морщин и предотвращения их образования. Вот несколько рецептов эффективных масок для лица:
Приготовление 1
ингредиенты
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка йогурта
- 1 столовая ложка сахара
подготовка
Смешайте все три ингредиента вместе и распределите их на губах с нежными круговыми движениями. Оставьте смесь на своем рту в течение нескольких минут, а затем промойте теплой водой.
Получение 2
ингредиенты
- 3 столовые ложки пчелиного воска
- 5 капель масла абрикоса
- 5 капель камфорного масла
подготовка
Смешайте все ингредиенты вместе и наденьте их на губы. Таким образом, вы не только будете бороться с морщинами, но также будете поднимать и кормить сухие, потрескавшиеся губы.
кремы
Кремы увлажняют губы очень хорошо и преодолевают морщины. Хорошим способом является смешивание масла алоэ с фруктами дикой розы.
ингредиенты
- 1 стебель алоэ
- 1 горстка фруктов дикой розы
- 1 стакан воды
подготовка
Нагрейте воду вместе с плодами дикой розы. В то же время извлеките масло из стебля алоэ. Пусть дикая розовая смесь охладится и напрягнет ее.
Добавьте масло алоэ в жидкость и положите все на губы. Не злоупотребляйте этим кремом, потому что вы можете вызвать совершенно разные результаты.
Увлажнение и морщины
Чтобы наслаждаться красивой кожей, как во рту, так и в любой другой части вашего тела, вам нужно помнить о хорошей диете. Соки и свежие салаты будут полезны для вашего здоровья.
Рассмотрим следующие ингредиенты в вашем рационе, и вы быстро увидите улучшение состояния кожи:
- авокадо
- люцерна
- кунжут
- морковь
- брокколи
- лимон
- гуайява
- помидоры
Все они являются отличным источником витамина Е, антиоксидантов, витамина С и ферментов, которые борются с морщинами и делают кожу более гладкой и красивой.
